बच्चे के सिर नरम होते हैं, जिसका अर्थ है कि यदि वे एक ही स्थिति में बार-बार होते हैं - जैसे कि उनके पालने में या बेबी गियर में बंधा हुआ - सपाट धब्बे बनना शुरू हो सकते हैं। विशेषज्ञ साझा करते हैं कि माता-पिता जन्म से ही उन्हें रोकने में मदद के लिए क्या कर सकते हैं।
एक बच्चे के नरम सिर का मतलब है कि वह सपाट धब्बे विकसित कर सकता है। उन्हें बनने से रोकने में मदद के लिए आप क्या कर सकते हैं?
वापस सोना
पर फ्लैट स्पॉट में वृद्धि बच्चों को' सेफ टू स्लीप (पूर्व में बैक टू स्लीप) सार्वजनिक अभियान के लिए सिर का पता लगाया जा सकता है जो माताओं और पिताजी से अपने बच्चों को अपने पेट या पक्षों के बजाय सोने के लिए अपनी पीठ पर रखने का आग्रह करता है। 1994 में शुरू हुए इस अभियान का उद्देश्य सडन इन्फैंट डेथ सिंड्रोम (एसआईडीएस) के कारण मरने वाले बच्चों की संख्या को कम करना था - और यह सफल रहा है। सेफ टू स्लीप अभियान की रिपोर्ट है कि एक एसआईडीएस दरों में 50 प्रतिशत की कमी कार्यक्रम के कार्यान्वयन के बाद से।
हालांकि, सोने के पीछे की स्थिति का कुछ शिशुओं में दुष्प्रभाव होता है। चूंकि शिशुओं को उनकी पीठ के बल सोने के लिए रखा जाता है, वे अक्सर एक स्थिति (या दिशा) को दूसरे की तुलना में अधिक आरामदायक पाते हैं, और चूंकि उनके सिर बड़े हैं और उनकी गर्दन उन्हें हिलाने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं हैं, वे अक्सर एक ही स्थान पर बस जाते हैं नींद चूंकि एक बच्चे की खोपड़ी निंदनीय है, समय के साथ वे पसंदीदा तरफ चपटा कर सकते हैं - और करेंगे।
अत्यधिक बेबी गियर से बचें
साथ ही, आधुनिक माता-पिता के लिए उपलब्ध बेबी गियर के महत्व पर विचार करना चाहिए। कार की सीटें, घुमक्कड़, उछाल वाली सीटें, बच्चे के झूले और बहुत कुछ हैं - और यह सब बहुत प्यारा है और उस बच्चे की रजिस्ट्री को अच्छी तरह से भरने में मदद करता है।
यदि आप अपने शिशु को इधर-उधर ले जा रहे हैं, तो कार की सीटें निश्चित रूप से एक आवश्यकता हैं, लेकिन वह कितना समय इसका उपयोग कर रहा है यह माता-पिता पर निर्भर है।
जहां तक अन्य उपकरणों की बात है, उनका अति प्रयोग किया जा सकता है। माता-पिता को अपने बच्चे को एक उपकरण में बैठने के लिए लुभाया जा सकता है, आसानी से मनोरंजन किया जा सकता है, घंटों तक, जिससे खोपड़ी पर सपाट धब्बे हो सकते हैं - या खराब हो सकते हैं। और यहां तक कि कार की सीटें भी एक समस्या बन सकती हैं यदि बच्चा हमेशा एक में रहता है। आखिरकार, कई लोगों को अब घर से कार तक जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है और फिर उन्हें घुमक्कड़ में बांध दिया जाता है, जिससे बच्चे को बांधे रखना बहुत सुविधाजनक हो जाता है।
पेट समय
डॉ ऐनी ज़ाचरी, एक बाल चिकित्सा व्यावसायिक चिकित्सक, जो शिशु विकास में विशेषज्ञता रखता है, एकदम नई किताब के लेखक हैं रेट्रो बेबी: 100 से अधिक समय-परीक्षण गतिविधियों के साथ सभी गियर में कटौती करें और अपने बच्चे के विकास को बढ़ावा दें. "ओसीसीपिटल प्लेगियोसेफली, जिसे फ्लैट हेड सिंड्रोम भी कहा जाता है, हाल के वर्षों में 50 से 60 प्रतिशत तक बढ़ गया है," उसने समझाया। "ऐसा इसलिए हो रहा है क्योंकि बच्चे अब एसआईडीएस को रोकने के लिए अपनी पीठ के बल सो रहे हैं और वे अपने पेट पर समय बिताने के लिए कम सहनशील हैं।"
चूंकि पीठ के बल सोने वाले बच्चे पेट के समय का विरोध कर सकते हैं, इसलिए आपको हर दिन थोड़ा प्रयास करना चाहिए। अपने बच्चे को एक साफ कंबल पर लिटाएं, और खुद उसके सामने लेट जाएं और उसे उसी स्थिति से प्रोत्साहित करें। अपने बच्चे को लंबे समय तक रोने न दें, लेकिन यदि आप इसे हर दिन आजमाते हैं, तो वह इसकी आदी हो सकती है और इसे सहनीय या मनोरंजक भी मान सकती है।
पेट समय विकल्प
उन शिशुओं के लिए जो पेट के समय को बिल्कुल बर्दाश्त नहीं करते हैं, समान परिणाम प्राप्त करने के अन्य तरीके भी हैं। डॉ. ज़ाचरी का सुझाव है, "एक बढ़िया विकल्प यह है कि आप अपने बच्चे के पेट को अपनी गोद में बैठाकर बैठें।" "अपने नन्हे-मुन्नों को उसके सामने खड़खड़ाहट पकड़कर और हिलाकर उसका मनोरंजन करें, या अपने पैरों को धीरे-धीरे ऊपर और नीचे करके कुछ हलचल प्रदान करें।"
बच्चे को गियर से बाहर रखने और माता-पिता के करीब रखने में मदद करने के लिए बेबीवियर एक और बेहतरीन गतिविधि है। जब आप किसी मॉल में जाते हैं तो स्ट्रोलर पर कार की सीट को पॉप करने के बजाय, उसे एक गुणवत्ता वाले बेबी कैरियर में पहनें। आप उसे खुश रखने के लिए बच्चे के झूले पर निर्भर रहने के बजाय उसे अपने घर के आसपास भी पहन सकती हैं। वह आराम और गर्मजोशी से लाभान्वित होगी और आपके मन की शांति की संभावना अधिक होगी कि आप उसके सिर के प्राकृतिक और सुंदर आकार को बनाए रखने में उसकी मदद कर रहे हैं।
प्लेगियोसेफली के लिए उपचार उपलब्ध है - और कुछ बच्चे दूसरों की तुलना में इसके लिए अधिक प्रवण होते हैं - लेकिन यदि आप उसे इससे बाहर रहने में मदद कर सकते हैं उपकरण और फर्श पर या दिन के दौरान माता-पिता की बाहों में, आप उसे एक बेहतर मौका दे रहे हैं कि उस पर सपाट धब्बे विकसित न हों सिर।
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