डॉ. फ्रैन वालफिश, बेवर्ली हिल्स चाइल्ड एंड फैमिली साइकोथेरेपिस्ट और के लेखक आत्म-जागरूक माता-पिता, कहते हैं कि भाइयों और बहनों के बीच एक निश्चित मात्रा में मनमुटाव, प्रतिद्वंद्विता और लड़ाई स्वाभाविक है। तो माँ और पिताजी बच्चों को झगड़ा रोकने के लिए कैसे प्रोत्साहित कर सकते हैं? माता-पिता का ध्यान और भाई-बहन के खेलने का समय एक अच्छी शुरुआत है।
सहोदर मौज मस्ती
बेवर्ली हिल्स चाइल्ड-एंड-फैमिली साइकोथेरेपिस्ट और द सेल्फ-अवेयर पेरेंट के लेखक डॉ. फ्रैन वालफिश कहते हैं कि भाइयों और बहनों के बीच एक निश्चित मात्रा में कलह, प्रतिद्वंद्विता और लड़ाई स्वाभाविक है। तो माँ और पिताजी बच्चों को झगड़ा रोकने के लिए कैसे प्रोत्साहित कर सकते हैं? माता-पिता का ध्यान और भाई-बहन के खेलने का समय एक अच्छी शुरुआत है।
माँ और पिताजी को अलग-अलग समय दें
डॉ. वालफिश के अनुसार, अगली बार जब बच्चे सत्ता के लिए संघर्ष करते या किसी भौतिक चीज़ पर बहस करते हुए दिखाई देते हैं, माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि वास्तविक अंतर्निहित उद्देश्य माँ और पिताजी की स्वीकृति और प्यार प्राप्त करना है - उनके होने के लिए पसंदीदा। तो माता-पिता कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि बच्चे प्यार महसूस करें?
"माता-पिता को प्रत्येक बच्चे को अलग-अलग माँ और पिताजी का पूरा ध्यान देना चाहिए," वाल्फिश कहते हैं।
वह अनुशंसा करती हैं कि आपको प्रत्येक बच्चे के साथ "विशेष समय" लागू करना चाहिए और इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए।
“माँ कैसे हर एक के साथ स्पेशल टाइम चाहती हैं, इस बारे में एक बड़ा घेरा बनाएँ। अपने दूसरे बच्चे (बच्चों) को एक वीडियो या खिलौनों के साथ सेट करें, जब आप हर एक को अलग-अलग रसोई में आइसक्रीम लेने के लिए ले जाते हैं और खाने का आनंद लेते हैं, जबकि आप उसकी आँखों में निहारते हैं। यह पेनिसिलिन की तरह जाता है!"
वह ईर्ष्या, क्रोध, चिंता और उदासी सहित शक्तिशाली भावनाओं के बारे में एक समूह के रूप में अपने बच्चों के साथ बात करने का सुझाव देती है।
"जासूस" खेलें
ऐसे खेल हैं जो पुराने और छोटे हैं सहोदर साथ खेलने और उम्र के अंतर को पाटने में उनकी मदद कर सकते हैं। Walfish का कहना है कि उसका पसंदीदा एक गेम है जिसे उसने "डिटेक्टिव" कहा है।
"माँ या पिताजी पर्यवेक्षण करते हैं जबकि प्रत्येक बच्चा दूसरे बच्चे से 'गेट-टू-नो-यू' प्रश्न पूछता है।"
वह "आपका पसंदीदा रंग (या मिठाई, रात का खाना या सबसे अच्छा दोस्त) क्या है?" जैसे मजेदार या व्यक्तिगत प्रश्नों को प्रोत्साहित करने का सुझाव देता है? या "क्या आपको सबसे ज्यादा डराता है?"
"'जासूस' बजाना किसी के करीब आने और पहले से स्थापित बंधन को गहरा करने का एक शानदार तरीका है," वह कहती हैं।
किले बनाएं
कभी-कभी, बच्चों को एक प्रोजेक्ट पर एक साथ काम करने के लिए आपको लड़ाई खत्म करने की ज़रूरत होती है। ऐसी गतिविधियाँ जिनमें किसी चीज़ का निर्माण शामिल है, जैसे कि एक किला, अलग-अलग उम्र के बच्चों को एक ही पृष्ठ पर लाने के लिए अच्छा है। बच्चों को कंबल, चादरें, तकिए और कुशन दें और उन्हें एक साथ एक गुप्त दुनिया का निर्माण करते हुए देखें। अगर आपको अपने लिविंग रूम में कोई गड़बड़ी नहीं है, तो बच्चों को उस शाम तक किले को छोड़ दें। फिर कुछ पॉपकॉर्न पॉप करें, एक फिल्म डालें और उन्हें अपनी आरामदायक मांद के आराम से देखने दें।
प्ले "बच्चे बनाम। वयस्क"
आम तौर पर, माता-पिता इसे पसंद नहीं करते हैं जब उनके बच्चे उनके खिलाफ टीम बनाते हैं, लेकिन जब यह एक खेल होता है, तो यह पूरी तरह से अलग कहानी होती है। पिछवाड़े में जाएं और एक टीम के बच्चों और दूसरी टीम के बड़ों के साथ किकबॉल या बेसबॉल का खेल खेलें। जब बच्चे एक-दूसरे की जय-जयकार कर रहे होते हैं, तो वे एक साथ काम कर रहे होंगे और एक ही तरफ होने की भावनाओं का अनुभव कर रहे होंगे।
भाई-बहन की प्रशंसा लागू करें
यदि कलह उस बिंदु पर पहुंच जाती है जहां आप इसे और नहीं ले सकते हैं, तो एक अलग तरह के सुधारात्मक प्रयास करें। क्या प्रत्येक बच्चा (या तर्क को भड़काने वाला) उन चीजों की एक सूची लेकर आता है जो वह अपने भाई या बहन के बारे में सराहना करता है। यह न केवल उस बच्चे को याद दिलाएगा, जो उन सभी कारणों के बारे में सूची बना रहा है, जो हमेशा भाई-बहन का होना बुरी बात नहीं है, बल्कि यह उस बच्चे को भी मदद करेगा, जिसे चुना जा रहा है।
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