चरण 2: उसके ट्रिगर्स का पता लगाएं
क्या आपका बच्चा भीड़-भाड़ वाली जगहों पर अभिभूत हो जाता है? क्या वह बड़े समूहों के बजाय छोटे समूहों में बेहतर ढंग से बातचीत करता है? यदि आप पाते हैं कि आपका बच्चा कुछ स्थितियों में परेशान, अभिभूत या अत्यधिक भावुक हो जाता है, तो आप अक्सर मुद्दों को शुरू होने से पहले ही शांत कर सकते हैं। अपने बच्चे को अधिक सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करने में मदद करने के लिए उसके साथ काम करें।
चरण 3: चीजों को धीरे-धीरे लें
अगर आपका बच्चा नई या अलग परिस्थितियों से परेशान हो जाता है, तो उसे बदलाव के लिए ज़बरदस्ती न करें। इसके बजाय, चीजों को धीरे-धीरे लें। अगर वह इसे तुरंत नहीं लेती है तो उसे डांटे या अपने व्यवहार में सुधार किए बिना नई चीजों को आजमाने के लिए प्रोत्साहित करें। आप चाहते हैं कि वह अधिक आत्मविश्वासी महसूस करे, कम नहीं। इसलिए उसे ऐसी स्थिति में न धकेलें जहां वह सहज न हो।
चरण 4: उसकी ताकत पर ध्यान दें
संवेदनशील होना कोई भयानक बात नहीं है। वास्तव में, यह बहुत सारी स्थितियों में फायदेमंद हो सकता है। यदि आपका बच्चा विशेष रूप से लोगों की भावनाओं या जानवरों की भावनाओं के प्रति संवेदनशील है, तो यह अंततः उसके करियर विकल्पों के पीछे प्रेरक शक्ति हो सकता है। संवेदनशील बच्चों में औसत कल्पना से बेहतर हो सकता है, कुछ क्षेत्रों में शैक्षिक रूप से उपहार में दिया जा सकता है या जब कई अन्य नहीं करते हैं तो सहानुभूति हो सकती है। अपने बच्चे की ताकत पर ध्यान दें और उसे मजबूत कौशल और अच्छी आदतें विकसित करने में मदद करें।
चरण 5: यदि आपको इसकी आवश्यकता हो तो सहायता प्राप्त करें
कुछ परिस्थितियों में, आपके बच्चे की संवेदनशीलता से संबंधित हो सकता है संवेदी प्रसंस्करण विकार. एसपीडी के लक्षणों और लक्षणों के बारे में जानें और अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। एसपीडी सामान्य वाले बच्चों को अपने जीवन में अधिक दिनचर्या की आवश्यकता होती है। आप a. का उपयोग करके उनके लक्षणों को रोकने में भी मदद कर सकते हैं संवेदी "आहार।" अपने बच्चे की ज़रूरतों को पूरा करने में मदद के लिए अपने डॉक्टर, व्यावसायिक चिकित्सक और अन्य विशेषज्ञों की मदद लें।
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