दिन के दौरान…
हाइड्रेटेड रहना। दिन में आठ से 10 गिलास पानी पीने से आपकी त्वचा भीतर से धुल जाएगी और आप तरोताजा और चमकदार बने रहेंगे। (ओह, बहुत सारे ताजे फल और सब्जियां खाने से आपके पानी का सेवन होता है - तो खाओ!)
अपनी त्वचा को ठंडा और ताज़ा करें। गर्म दिनों में आपके शरीर को तरोताजा करने के लिए स्किन-कूलिंग स्प्रे एक शानदार तरीका है। का एक स्प्रिट फिलिप बी ब्लू स्प्रे स्किन-कूलिंग मिस्ट मेन्थॉल और रोसमेरी, लैवेंडर, पेपरमिंट, यूकेलिप्टस, मार्जोरम, पाइन और टी ट्री ऑयल के शुद्ध आवश्यक तेलों के सुस्वादु मिश्रण से आपको ठंडक मिलेगी। (अमेजन डॉट कॉम, $28)
हाइड्रेटेड रहने के लिए कम कैलोरी वाले तरीके >>
जब शाम आती है...
खरोंच से शुरू किए बिना अपनी शाम की गतिविधियों पर जाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
झिलमिलाता हो जाओ। अपने शाम के गंतव्य तक पहुंचने से पहले कुछ झिलमिलाते बॉडी पाउडर पर धूल लें। शहरी क्षय द्वारा स्पार्कलिंग लिकेबल बॉडी पाउडर क्या तुम्हारी बेटी का शरीर नहीं झिलमिलाता है। ग्लोइंग, मीठी-महक वाली त्वचा के लिए इसे गालों, कॉलरबोन्स, कंधों और अपने डीकोलेट एरिया पर लगाएं। "लिकेबल" सच्चे-से-उनके नाम के स्वादों में मार्शमैलो और शहद शामिल हैं। (उल्टा.कॉम, $20)
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