अन्ना पक्विन अपने दांतों के बीच की खाई के बिना कौन होगा? या टीना फे उसके निशान के बिना? या क्रिस्टीना रिक्की अपनी गुड़िया जैसी आँखों के बिना? (और डींग मारने के लिए नहीं, लेकिन उसके साथ टीम फाइवहेड पर भी यह बहुत अच्छा है। रुको, क्या मैं अकेला हूं जो अभी भी रेड कहता है?) ये हॉलीवुड महिलाएं प्राकृतिक की राजकुमारी हैं सुंदरता: उनके पास एयरब्रश चालबाजी या हास्यास्पद मानकों के लिए समय नहीं है, और सबसे अच्छी बात यह है कि उन्हें उनकी आवश्यकता नहीं है - तो हम क्यों?
यह सुंदरता के एक बेहद उबाऊ, बेहद प्लास्टिक मानक को छोड़ने का समय है जो लगातार आपके गले से नीचे उतरता है और आपकी सुंदरता के तीसरे आयाम को दिखाता है। कैसे? सभी के देखने के लिए अपनी विचित्र पारी को प्रदर्शित करके। यहाँ 411 है।
मैं उबेर पीला हूँ: एक समय था जब मैं सिर्फ हर किसी की त्वचा का प्राकृतिक रंग पाने के लिए तन था। मैं भी मैला हूं, इसका मतलब है कि एनोरेक्सिक जोक कॉमेडी टूर के खिलाफ युद्ध में जाना। मैं लगभग ३० का हूँ, लेकिन मैं १२ का दिखता हूँ, इसलिए बार में जाने के लिए एक गार्ड द्वारा मेरी आईडी की जाँच करना शामिल है, जो
हमेशा उम्र में मुझसे छोटा। इसे खत्म करने के लिए, मैं हमेशा के लिए ऊब (एक ला क्रिस्टन स्टीवर्ट) दिखता हूं, और हालांकि मेरा चेहरा कुछ भी नहीं कहता है, "हाय, मैं क्रिसी का चेहरा हूं," जब मैं जाता हूं बाहर मुझे पूरी रात लोगों को आश्वस्त करने में बितानी है कि वास्तव में, मैं एक अच्छा समय बिता रहा हूं - चूंकि, आप जानते हैं, मुझे लगता है कि मैं बंद करना चाहता हूं खुद।मैं अपनी विचित्रताओं के बारे में बेहद आत्म-जागरूक हुआ करता था, खासकर जब से मुझे नहीं लगता कि मेरे बारे में एक बात है नहीं है ऑफ-सेंटर (और अगर वहाँ है, तो मुझे आश्चर्य होगा कि यह वहाँ क्या कर रहा है)। यह हम सभी के साथ होता है: जितने अधिक लोग उन चीजों पर टिप्पणी करते हैं जो हमें सबसे अलग बनाती हैं, हम उतना ही अधिक उजागर और असुरक्षित महसूस करते हैं। जबकि बाहर खड़े रहना एक अच्छी बात है, हम में से बहुत से लोग लगातार हमारी "खामियों" को उठाते हुए इतने तंग आ जाते हैं कि हम उन्हें दूर करने की कोशिश करते हैं - मेरा मतलब गंभीरता से है, जो चलने जैसा महसूस करना चाहता है एसएनएल चकमा देना?
आपकी विचित्रताएं आपके हस्ताक्षर हैं, और यह तब होता है जब आप एक बॉस की तरह अपनी अजीबता दिखाते हैं कि आपका जीवन आकार लेता है। (उन फिल्मों की तरह जहां पात्र काले और सफेद रंग में रहते हैं और फिर अचानक सब कुछ रंग में होता है।) निश्चित रूप से, मैं मैला और चिपचिपा हूं और जब मैं आईने में देखता हूं तो मुझे मिस्टर बर्न्स के बारे में लगता है सिंप्सन, लेकिन मैं इसके बजाय इसके बारे में लिखकर मानसिक बिलों पर बहुत सारा पैसा बचाता हूं। जीत-जीत। एक बार जब आप अपनी जीत-जीत पाते हैं और जो आपको बनाता है उसके मालिक होते हैं... ठीक है, आप, आप स्वतंत्र महसूस करने जा रहे हैं (जैसे, एक में फ्रोलिंग करना) घास का मैदान गायन "द हिल्स आर अलाइव" तरह का मुफ्त) और वह एहसास आपकी शारीरिक बनावट में तब्दील हो जाएगा, बहुत।
अपनी सामग्री को अंदर से बाहर निकालने का तरीका यहां दिया गया है:
सहज हो जाओ
मैं एक बार इतना आत्म-जागरूक था कि मैं खुद भी नहीं हो सकता था द्वारा खुद (काश मैं मजाक कर रहा होता)। दुनिया के लीना डनहम्स और जेनिफर लॉरेंस को जो चीज इतनी शानदार बनाती है, वह यह है कि आप जो देखते हैं वही आपको मिलता है: वे एक शो में नहीं डाल रहे हैं या किसी और को "पसंद" करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। वे अपने गुणों के आधार पर पूरी तरह से बाहर खड़े हैं और इसकी वजह से बेहद सफल हो गए हैं। आरामदायक आत्मविश्वास के बराबर है।
आप कौन हैं और क्या करते हैं, इस पर ध्यान दें
एक और चीज जो सहज होने के साथ-साथ चलती है, वह है अपनी ऊर्जा को इस बात पर केंद्रित करना कि आप कौन हैं और आप कैसे दिखते हैं, इसके बजाय आप क्या हासिल करना चाहते हैं। शक्तिशाली महिलाएं गर्म होती हैं। अवधि
रुझानों पर ध्यान न दें
फैशन में या संगीत में, या वास्तव में किसी भी चीज़ में क्या हॉट है, इसके बारे में भूल जाओ - शैलियों, संगीत और रुचियों पर ध्यान केंद्रित करें हमेशा आप को परिभाषित करता है। यह आपके प्रामाणिक व्यक्तित्व को सतह पर लाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। बोनस: स्वयं की एक मजबूत परिभाषा स्वचालित रूप से आपको नकारात्मक प्रभावों से बचाती है और आपके लिए महत्वपूर्ण चीज़ों की रक्षा करती है।
अपनी पसंदीदा सुविधाओं को हाइलाइट करें
अपने कुछ पहलुओं के बारे में आत्म-जागरूक होना स्वाभाविक है, लेकिन उन पर रहने का क्या मतलब है? अपने आप के पहलुओं पर ध्यान क्यों न दें करना प्यार? मैं आपकी सुलगती आँखों या टूथपेस्ट के व्यावसायिक दाँतों के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ; मैं आपके सबसे मजबूत व्यक्तित्व लक्षणों की भी बात कर रहा हूं। उनकी वजह से आप अपने जीवन में कौन से आश्चर्यजनक काम कर सकते हैं? फिर उन्हें करें।
चिंता न करें, स्वस्थ रहें
हां, जेनिफर एनिस्टन और एलिसिया कीज जैसी महिलाएं बेहद खूबसूरत हैं, लेकिन वे बेहद स्वस्थ भी हैं। उन्हें सिर्फ वह अद्भुत चमक और रंग नहीं दिया गया था - वे अपने शरीर और दिमाग को आकार में रखने के लिए अपने छोटे-छोटे टकस को बंद कर देते हैं। जो मुझे याद दिलाता है, मैं व्यायाम करना भूल गया... पूरा दशक।
मुस्कान
आप अपनी मुस्कान से बेहतर कौन हैं यह कुछ भी नहीं दिखाता है। जब आप उस सभी अद्भुतता के बारे में मुस्कुराते हैं जो आप हैं, तो आप मूल रूप से कह रहे हैं, "हाँ, मुझे पता है।" एक पतंगे की तरह लौ, टिड्डे। एक कीट की तरह एक लौ के लिए। इससे पहले कि आप इसे जानें, आप खुद को आईने में यह कहने के लिए देख रहे होंगे, "कैसे" आप कर रहे हो?"
या, आप जानते हैं, जब सब कुछ विफल हो जाता है, तो आप एक जे-लॉ खींच सकते हैं, जिसने नवंबर 2013 के साक्षात्कार में कहा था हार्पर्स बाज़ार यू.के.: "अगर कोई भी 'आहार' शब्द कानाफूसी करने की कोशिश करता है, तो मुझे पसंद है, 'आप एफ *** खुद जा सकते हैं।'" यह भी काम करता है।
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