सेलिब्रिटी माताओं को कैसे पसंद है ग्वेनेथ पाल्ट्रो, सिंडी क्रॉफर्ड तथा हैली बैरी उनकी जवान और शिकन मुक्त त्वचा रखें?
उनके पास अक्सर डॉक्टरों और अन्य संसाधनों का एक समूह होता है जो उन्हें सालों छोटा दिखने में मदद करता है - और अब आप भी करते हैं!
NS गुड हाउसकीपिंग विशेषज्ञों ने जारी किया है बुढ़ापा विरोधी गाइड बुलाया 7 साल छोटा — और हम आपकी यौवन को पुनः प्राप्त करने के लिए उनके कुछ शीर्ष सुझावों को साझा करेंगे।
जब हम हॉलीवुड की कुछ सबसे हॉट माताओं की उम्र का पता लगाते हैं, तो हम हमेशा चकित रह जाते हैं, जैसे कि हैली बैरी (46 वर्ष!) और सिंडी क्रॉफर्ड (47 वर्ष!) युवा दिखने के उनके कई रहस्य आश्चर्यजनक रूप से आसान तरकीबें हैं जो आप घर पर कर सकते हैं — और के संपादक गुड हाउसकीपिंग उन सभी को एक एंटी-एजिंग गाइड में रखा है, जिसे कहा जाता है 7 साल छोटा, त्वचा की देखभाल, सौंदर्य प्रसाधन, बालों की देखभाल, पोषण, आहार, व्यायाम और भावनात्मक स्वास्थ्य युक्तियाँ साझा करने के लिए।
"शोध से पता चला है कि साधारण जीवनशैली में बदलाव, जैसे कि सही त्वचा देखभाल और बालों की देखभाल के उत्पादों का उपयोग करना, सुसंगत व्यायाम और रणनीतिक पोषण घड़ी को लगभग सात साल पीछे कर सकते हैं, ”रोजमेरी एलिस, प्रधान संपादक कहते हैं का
सेलेब्रिटी मॉम एंटी-एजिंग ट्रिक्स
हैले बेरी की चमकती, झुर्रियों से मुक्त त्वचा का रहस्य क्या है? बेरी ने बताया मेरी क्लेयर कि वह अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करती है और वह मॉइस्चराइजर लगाने से पहले अपने चेहरे पर शुद्ध विटामिन सी, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, की मालिश करती है। NS गुड हाउसकीपिंग (जीएच) विशेषज्ञ 7 साल छोटा मान लें कि आप एक दिन में 75 मिलीग्राम विटामिन सी (जैसे नाश्ते के लिए एक संतरा और दोपहर के भोजन में एक पीली मिर्च के पांच स्ट्रिप्स) प्राप्त करने का लक्ष्य बनाकर उसके समान परिणाम प्राप्त कर सकते हैं या इसे एक बोतल में प्राप्त कर सकते हैं। मैरी के टाइमवाइज रीप्लेनिशिंग सीरम+सी, जो त्वचा को मजबूत बनाने में सबसे अच्छा काम करने के लिए दिखाया गया है।
सेलिब्रिटी मॉम सिंडी क्रॉफर्ड 47 साल की हैं - लेकिन आसानी से पूरे एक दशक तक छोटी रह सकती हैं! उसका रहस्य? "आप दुनिया में कोई भी प्लास्टिक सर्जरी करवा सकते हैं, लेकिन बालों का रंग महिलाओं को लंबे समय तक जवां दिखने में सक्षम बनाता है," उसने कहा फुसलाना. अर्ध-स्थायी बालों के शीशे का आवरण के साथ घर पर ही उसके पुराने रूप को कॉपी करें, जैसे कि गुड हाउसकीपिंग-स्वीकृत जॉन फ्रीडा क्लियर शाइन ल्यूमिनस ग्लेज़.
ग्वेनेथ पाल्ट्रो४० वर्षीया, साल में दो बार डिटॉक्स करके अपने फिगर को तरोताज़ा रखती हैं स्वच्छ कार्यक्रम, साथ ही यह सुनिश्चित करना कि उसे पर्याप्त नींद मिले। एक साक्षात्कार के दौरान उसने कहा, "मुझे यह हमेशा नहीं मिलता है, और जब मैं नहीं करता, तो मुझे लगता है कि मुझे ट्रक ने टक्कर मार दी है।" के विशेषज्ञों के अनुसार 7 साल छोटाछह से आठ घंटे की नींद लेना महत्वपूर्ण है, जिसे हम सभी जानते हैं, लेकिन यह भी कि आप किस स्थिति में सोते हैं, यह आपकी उम्र को भी प्रभावित करता है। अपने चेहरे को तकिये में दबाकर पेट के बल सोने से झुर्रियां पड़ सकती हैं। अपनी पीठ के बल सोना सबसे अच्छा है और वे सुझाव देते हैं कि अपने घुटनों के नीचे एक तकिया रखें और अपनी पीठ के बल सोने को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए एक ग्रीवा तकिए का उपयोग करें।
सेलिब्रिटी माताओं को पसंद है रीज़ विदरस्पून तथा एंजेलीना जोली उनके चमकीले, सफेद दांतों की बदौलत उनकी खूबसूरत मुस्कान के साथ उनकी युवा उपस्थिति बनाए रखें। वास्तव में, एक सफेद मुस्कान आपकी उपस्थिति से वर्षों दूर ले जाएगी क्योंकि जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती जाएगी आपके दांत स्वाभाविक रूप से मुरझा जाएंगे क्योंकि बाहरी तामचीनी अधिक पारदर्शी हो जाती है। से अपने दांतों को चमकाएं गुड हाउसकीपिंग-स्वीकृत क्रेस्ट 3डी व्हाइट एडवांस्ड विविड व्हाइटस्ट्रिप्स उन्नत विशद प्रौद्योगिकी के साथ।
