मेरे पहले बच्चे के जन्म के कुछ ही घंटों बाद मुझे फ्लैशबैक आने लगे। मैं दिनों में सोया नहीं था और इतनी राहत मिली थी कि मेरे आश्चर्य का डर, दर्द और तनाव 37-सप्ताह प्रेरण मेरे पीछे था कि मुझे अपने पति की तरह अस्पताल की खाट पर सो जाना चाहिए था मेरे बगल मे। लेकिन मुझे नींद नहीं आ रही थी क्योंकि मैं उस पहली भयानक गर्भाशय ग्रीवा की जाँच से लेकर उल्टी और बुखार तक के अनुभव को फिर से जी रही थी। यह महसूस करने के लिए कि मेरे एपिड्यूरल ने मेरे पति को मुझे इतना देखने के तनाव से रोते हुए देखने के लिए अच्छी तरह से नहीं लिया था दर्द।
मेरे अस्पताल से निकलने के बाद भी फ्लैशबैक बंद नहीं हुए। महीनों तक, ऐसा लग रहा था कि मुझे तब तक नींद नहीं आई जब तक कि मैं अपने अस्पताल में भर्ती होने से लेकर अस्पताल से छुट्टी मिलने तक की पाँच दिनों की यात्रा के हर एक पड़ाव को सफलतापूर्वक पूरा नहीं कर पाया।
जब मैंने अमेरिकन सोसाइटी ऑफ एनेस्थेसियोलॉजिस्ट के हाल ही में जारी प्रारंभिक शोध को देखा, तो मेरे अनुभव (उपाख्यानात्मक) ने मुझे मान्यता दी थी कि कुछ महिलाओं के लिए,
एपिड्यूरल एनेस्थीसिया प्रसवोत्तर अवसाद की संभावना को कम कर सकता है.अधिक:अपना पहला एपिड्यूरल प्राप्त करने के बारे में आपको 10 बातें पता होनी चाहिए
अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने 201 महिलाओं के मेडिकल रिकॉर्ड की समीक्षा की, जिनके पास एपिड्यूरल था और श्रम के दौरान उनके दर्द का आकलन किया। शोधकर्ताओं ने पाया कि "दर्द में सुधार" स्कोर जितना अधिक होगा, प्रसव के छह सप्ताह बाद महिलाओं में अवसाद का खतरा उतना ही कम होगा।
“सिर्फ जन्म के अनुभव के लिए प्रसव पीड़ा अधिक मायने रखती है। यह कुछ महिलाओं के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से हानिकारक हो सकता है और उनके विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है प्रसवोत्तर अवसाद, "पिट्सबर्ग मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय के मैगी-महिला अस्पताल में प्रसूति संवेदनाहारी के निदेशक डॉ। ग्रेस लिम और अध्ययन पर प्रमुख अन्वेषक कहते हैं। हालांकि, यह निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है कि किन महिलाओं को गंभीर श्रम का अनुभव होने की अधिक संभावना है दर्द और प्रसवोत्तर पर दर्द के प्रभाव को कम करने के लिए दर्द नियंत्रण रणनीतियों से सबसे अधिक लाभ किसे होगा स्वास्थ्य लाभ।
मैं केवल इतना कह सकता हूं कि मेरे दूसरे बच्चे के साथ, जबकि अनुभव और "टूटे हुए" शरीर ने मदद की, इसलिए बेहतर दर्द हुआ नियंत्रण - मेरे पहले एपिड्यूरल के विपरीत, दूसरी बार, मैं बिल्कुल नहीं बता सकता था कि मैं कब संकुचन से गुजर रहा था (जो है नहीं एक शिकायत)। मुझे बस इतना पता है कि मेरी दूसरी डिलीवरी में बहुत कम डर, बहुत कम दर्द और कोई फ्लैशबैक नहीं था।
जाहिर है, हर किसी की प्रसव यात्रा अलग होती है और प्रसव और प्रसव के मामले में किसी को भी अपनी पसंद के लिए शर्मिंदा नहीं होना चाहिए। एपिड्यूरल या अनमेडिकेटेड, कोई भी प्रसव प्रक्रिया पार्क में टहलना नहीं है। हालांकि, यह नया अध्ययन दिखा सकता है कि कई महिलाएं पहले से ही क्या जानती हैं - बच्चे के जन्म के प्रभाव, विशेष रूप से दर्द और भय, बच्चे के जन्म के बाद लंबे समय तक रहता है। उन प्रभावों को कम करना न केवल इस समय दर्द से राहत के बारे में है, बल्कि लाइन के नीचे भी है।
अधिक:हां, मुझे एपिड्यूरल हुआ था। नहीं, मेरा प्रसव दर्द रहित नहीं था
