सिटकॉम पर क्या हम अब भी वहां हैं?, एसेन्स एटकिंस ने सुज़ैन किंग्स्टन-पर्सन्स की भूमिका निभाई है - दो बच्चों की माँ, जो लंबे समय तक थोड़ी मस्ती करते हुए करियर और अपने परिवार को हथियाने की कोशिश कर रही है।
टीबीएस श्रृंखला क्या हम अब भी वहां हैं? हाल ही में सितंबर को सिंडिकेशन में लॉन्च किया गया। 17, जिसका अर्थ है कि दर्शक अब सप्ताह में पांच दिन शो देख सकते हैं। शो में मां सुजैन किंग्स्टन-पर्सन्स की भूमिका निभाने वाली एसेन्स एटकिंस खुद एक नई माँ हैं। इसलिए वह उन चुनौतियों की सराहना कर सकती हैं जिनसे उनका चरित्र एक कामकाजी माँ के रूप में "यह सब करने" की कोशिश कर रहा है। हम एटकिंस से मातृत्व, "मी टाइम" और शो में बच्चों के साथ उनके संबंधों के बारे में बात करने का अवसर।
एक संतुलन ढूँढना
कई माताओं की तरह, एटकिंस मातृत्व और अपने करियर के बीच संतुलन खोजने का प्रयास कर रही हैं। वह कहती है कि कुंजी यह नहीं है कि आप हर समय अपने आप पर इतना कठोर रहें।
"मैं एक टाइप-ए व्यक्ति हूं, और मुझे लगता है कि बहुत सी करियर महिलाएं हैं," एटकिंस बताते हैं। "हमें अपने करियर और अपने बच्चों के लिए बहुत उम्मीदें हैं। और जब भी कुछ कम हो जाता है, तो हम खुद को दोष देने की प्रवृत्ति रखते हैं यदि हमें लगता है कि हम चीजों को अधिक क्षमता से कर सकते हैं। हमें जीवन के उतार-चढ़ाव के साथ जाने के लिए खुद को अनुमति देने की आवश्यकता है क्योंकि हमेशा कम करने वाली परिस्थितियां होती हैं। जरूरी नहीं कि सब कुछ परफेक्ट हो। हमें बस अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना है - कभी-कभी वह बार दूसरों की तुलना में अधिक होता है।"
नई माताओं के लिए सलाह
हालांकि वह दो किशोरों की माँ की भूमिका निभाती है क्या हम अब भी वहां हैं?, एटकिंस वास्तव में "वास्तविक जीवन" में एक नई माँ हैं। उनके बेटे, वरो ब्लेयर मेंडेज़ का जन्म क्रिसमस की सुबह 2011 में हुआ था। 40 घंटे के श्रम के बाद एटकिंस का आपातकालीन सी-सेक्शन हुआ।
अटकिन्स "मी टाइम" के महत्व के साथ-साथ आपके बच्चे के जन्म के बाद अपने साथी के लिए समय निकालने के बारे में बात करता है।
"यदि आप शून्य से खींच रहे हैं - किसी ऐसी चीज से जो शून्य है - जो किसी के लिए कुछ नहीं करती है। आपको अपने आप को और अपने रिश्ते को रिचार्ज करना चाहिए ताकि आप अपने बच्चों के लिए बहुत महत्वपूर्ण हो सकें। शुरुआत में, आपके बच्चे के जन्म के ठीक बाद, यह एक रिश्ते के लिए एक उच्च तनाव का समय हो सकता है। कई बार आपका रिश्ता पीछे छूट जाता है। हालाँकि, रिश्ते को समय देना आपकी खुशी के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि आप अपने बच्चे को समय देते हैं।
"मैं अभी भी अपने उपन्यासों पर हमला करने की कोशिश कर रहा हूं - यह एक बात है, मेरे पास मेरे बेटे के जन्म के बाद से ज्यादा पढ़ने का समय नहीं है। मैं एक विकल्प चुनती हूं - मैं एक अच्छी किताब पर हमला कर सकती हूं या समय बिता सकती हूं और अपने पति के साथ मिल सकती हूं। और मैं हमेशा गले लगाना चुनता हूं। मैं कबूल करता हूं (हंसते हुए) कभी-कभी मैं बस जाकर अपनी किताब पढ़ना चाहता हूं!"
स्वस्थ रहने
जैसा कि हम सभी जानते हैं कि व्यायाम न केवल शरीर के लिए अच्छा है, बल्कि यह आपके भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। एटकिंस के लिए, वह हर दिन एक अच्छी कसरत के साथ शुरुआत करने की कोशिश करती है।
"सुबह ऐसे समय होते हैं जब मैं सिर्फ स्ट्रेच करना, ध्यान करना और फिर अपने कार्डियो के लिए जाना पसंद करती हूं," वह बताती हैं। "यह मेरे लिए अपने दिन के बारे में सोचने और जो कार्य हाथ में है उसके लिए एक रणनीति की योजना बनाने का बहुत अच्छा समय है। मै भागा। दौड़ना वास्तव में मेरे लिए व्यायाम के बारे में नहीं है, यह रिलीज के बारे में अधिक है - हालांकि, निश्चित रूप से, कैलोरी बर्नर होने का अतिरिक्त लाभ है! जब मैं दौड़ता हूं या रस्सी कूदता हूं - एक और चीज जो मुझे सुबह करना पसंद है - निरंतरता मुझे उस जगह पर पहुंचने में मदद करती है जहां मैं अपना दिमाग केंद्रित कर सकता हूं।
सीख सीखी
हमने एटकिंस से पूछा कि क्या टीवी पर मां की भूमिका निभाने से उन्हें मातृत्व की तैयारी में मदद मिली है।
"हम कुछ समय के लिए स्टीवर्ट परिवार के साथ घनिष्ठ मित्र रहे हैं [कॉय स्टीवर्ट शो में उनके बेटे केविन की भूमिका निभाते हैं], और उनके पास सिर्फ अद्भुत बच्चे हैं। जब मुझे पता चला कि मैं एक बेटे के साथ गर्भवती हूं, तो मैंने कोय को एक संदेश भेजा। मैंने उससे कहा, 'एक लड़के से प्यार करना मुझे सिखाने वाले पहले व्यक्ति होने के लिए धन्यवाद। आपने मुझे सिखाया कि कैसे एक बेटे से प्यार करना है।'”
"कॉय का एक छोटा भाई है और हम सेट पर एनईआरएफ युद्ध और इस तरह की चीजें खेलेंगे। उनके आस-पास रहने में बहुत मज़ा आया - युवा जो इतने प्रतिभाशाली, भूखे और महत्वाकांक्षी हैं, और इतने बुद्धिमान और विचारशील भी हैं। उनके अनुभव के लिए मुझे देखें और मुझे इस तरह से सोचें (एक माँ के रूप में) - यह मेरे आत्मविश्वास को बढ़ाने वाला था। आप जानते हैं कि 'हे भगवान, हम गर्भवती हैं!' और फिर 'क्या हम ऐसा कर सकते हैं? क्या मेरे पास क्षमता है?’ और उन्होंने मुझे ऐसा महसूस कराया कि मेरे पास क्षमता है।”
ऐसा लगता है कि एटकिंस का एक शानदार परिवार है - ऑन और ऑफ स्क्रीन।
यह जानने के लिए अपनी स्थानीय टीवी लिस्टिंग देखें कि आप कब देख सकते हैं कि क्या हम अभी तक हैं?
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