सबसे पहले, आप चौंक गए हैं। तब तुम नाराज हो। आप अपनी REM नींद में गहरे थे और आपकी बिल्ली अपने मील की दौड़ से समय काटने पर काम कर रही है। या हो सकता है कि आपकी बिल्ली ने आज रात के वर्कआउट को काउच जंपिंग के लिए समर्पित किया हो। जो कुछ भी है - और आप अपनी बिल्ली से कितना भी प्यार करते हैं - 2 बजे व्यायाम दिनचर्या सबसे अच्छे रिश्ते पर दबाव डाल सकती है।
लेकिन इससे पहले कि आप आक्रोश को अंदर आने दें, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपकी बिल्ली की आधी रात के तेल को जलाने का अजीब सा करतब बिल्लियों के साथ रहने के लिए दिया जाना जरूरी नहीं है। इस रात की अति सक्रियता के कारण बहुत हैं। आज, हम उनमें से कुछ का पता लगाने जा रहे हैं - और इसे प्रबंधित करने के कुछ तरीके ताकि आप और किटी को अपनी जरूरत की आंखें मिल सकें।
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स्वाभाविक रूप से निशाचर... या सांध्यकालीन?
हमारे पालतू घर की बिल्लियों के रिश्तेदार वे बड़ी, जंगली बिल्लियाँ हैं - जो ज्यादातर निशाचर शिकारी हैं। हालांकि, इस बात पर काफी असहमति है कि क्या घर की बिल्लियाँ वास्तव में निशाचर हैं (रात में सबसे अधिक सक्रिय) या क्रिपस्क्युलर (सुबह / शाम के गोधूलि के आसपास सबसे अधिक सक्रिय)।
किसी भी तरह से, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि बुनियादी जीवन शैली कारक, जैसे आपके घर का आकार और आपकी बिल्ली बाहर जाती है या नहीं, आपकी बिल्ली के सक्रिय घंटों पर आपके अनुमान से अधिक प्रभाव डाल सकता है। (अन्य कारणों की जाँच करें कि आपकी बिल्ली के लिए इनडोर जीवन बेहतर क्यों है।) वास्तव में, 2013 के एक लेख के लेखक जर्नल ऑफ़ वेटरनरी बिहेवियर ध्यान दें "बिल्लियों में गतिविधि की मात्रा और दैनिक लय पर मानव उपस्थिति और देखभाल का उच्च प्रभाव।"
दूसरे शब्दों में, हमारे लिए बिल्ली माताओं की आशा है जो 2 बजे ट्रैक रन और खिलौना डेडलिफ्टिंग प्रतियोगिताओं को 3 बजे समाप्त करना चाहते हैं।
आधी रात बिल्ली के पागलपन के कारणों को समझना
कई कारक रात में किटी के पागलपन को बढ़ा या घटा सकते हैं, लेकिन उन्हें समझने के लिए पहला कदम हमेशा एक चेकअप होना चाहिए। पेटकोच पशुचिकित्सक डाना कोच लिखते हैं, "रात में हाउलिंग और हाइपरएक्टिविटी हाइपरथायरायडिज्म हो सकती है, जो एक आम अंतःस्रावी बीमारी है जो आपकी बिल्ली को बेचैन और भूख से भूख लगती है।" समझाए गए अधिक सामान्य बिल्ली व्यवहारों के लिए, डॉ कोच का पूरा लेख पढ़ें यहां।
यदि सब कुछ चिकित्सकीय रूप से अच्छी तरह से जांचता है, तो किटी पागल कारण शायद व्यवहारिक होते हैं और इन्हें दूर किया जा सकता है:
- पर्यावरण में बदलाव: हाल ही में किया गया कोई कदम या घर में नया जुड़ाव योगदान दे सकता है।
- आपकी बिल्ली आपके शेड्यूल के लिए कितनी आदी है: क्या आपके पास कोई नई नौकरी है या आप पहले बिस्तर पर जा रहे हैं?
- क्या आपकी बिल्ली को बाहर जाने की अनुमति है: ऊपर के अध्ययन में पाया गया कि बाहर की अनुमति देने वाली बिल्लियों के रात में सक्रिय होने की अधिक संभावना थी।
- बोरियत: अगर आपकी बिल्ली व्यस्त रखने के लिए पर्याप्त नहीं है तो आपकी बिल्ली खुद का मनोरंजन करने के अपने तरीके ढूंढ रही है।
- भूख: दिन के शुरुआती घंटों में अधिक आम है, किटी ने रात को पर्याप्त रात का खाना नहीं खाया होगा ताकि वह सुबह तक बैठे रहे।
आपकी बिल्ली की सक्रियता के कारण को समझने से आपको सबसे अच्छा समाधान निर्धारित करने में मदद मिलेगी। इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह स्वास्थ्य से संबंधित है या प्रकृति में व्यवहारिक है, यह निर्धारित करने के लिए अपने किटी का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करें और अपने पशु चिकित्सक से जांच लें।
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2 बजे व्यायाम करने से निपटने के 5 तरीके
1. अपनी बिल्ली को थकाओ। रात के समय व्यायाम करने से अक्सर शाम को और पूरे दिन अपनी बिल्ली के साथ खेलने से हल किया जा सकता है। अपनी सुबह, दोपहर और शाम की दिनचर्या में कई 15 मिनट के खेल सत्र को शामिल करने का प्रयास करें। लेजर पॉइंटर्स, स्क्रैचिंग पोस्ट और खिलौने आपकी बिल्ली को उनकी अतिरिक्त ऊर्जा को जलाने में मदद कर सकते हैं, जिससे उन्हें बस सोने में मदद मिलती है। साथ ही बातचीत आपको दो बंधनों में मदद करेगी।
2. बिस्तर से पहले सबसे बड़ा भोजन खिलाएं, और चिंता के मामलों के लिए, अपने पशु चिकित्सक से शांत आहार के बारे में पूछें। सोने से पहले का भोजन आपकी बिल्ली को रात में आराम करने और पचाने में मदद कर सकता है (इस बारे में सोचें कि आप थैंक्सगिविंग पर कैसा महसूस करते हैं)। सुबह थोड़ी देर बाद तक भोजन के लिए भीख मांगने से रोकने में मदद करने का अतिरिक्त लाभ भी हो सकता है। पालतू पोषण कंपनियां अब शांत आहार और व्यवहार पेश करती हैं - कुछ विचार करने के लिए अगर आप और आपके पशु चिकित्सक मानते हैं कि गतिविधि चिंता के कारण हो सकती है।
3. रात में बेडरूम को कैट-फ्री जोन बनाएं. अपने शयनकक्ष का दरवाजा बंद करें और किट्टी को रहने वाले कमरे में राज करने दें। इस तरह वह तब तक खेल सकता है जब तक आप सो रहे हों।
4. रात के समय खेलने के लिए सुरक्षित क्षेत्र निर्दिष्ट करें। अपने सामान (और आपकी बिल्ली, निश्चित रूप से!) को संभावित नुकसान और क्षति से दूर एक विशेष स्थान होने से आपकी नींद पर अच्छा प्रभाव पड़ सकता है। यह एक विशेष क्षेत्र हो सकता है कि आपकी बिल्ली केवल शाम को ही पहुंच पाती है और उसका मनोरंजन करने के लिए रोमांचक, मजेदार चीजों से भरा होता है। मेरी बिल्ली का पसंदीदा? एक स्व-उपयोग वाली ट्रीट बॉल जिसे वे दूसरे कमरे में खेलते हैं - मेरे बिस्तर से बहुत दूर।
5. बिल्लियों को बेडरूम से बाहर रखने के लिए मोशन सेंसर वाला पानी या गंध स्प्रेयर। यदि आप रात में अपनी बिल्ली को बेडरूम से बाहर रखने के रास्ते पर चले गए हैं, तो ध्यान रखें कि कुछ बिल्लियाँ इसे खराब तरीके से लेंगी। (वे आपके साथ रहना चाहते हैं!) हालांकि, अगर आपको रात में बिल्ली मुक्त क्षेत्र और किटी होना महत्वपूर्ण लगता है वस्तुओं, एक मोशन-सेंसर स्प्रेयर स्थापित करने पर विचार करें जो आपकी बिल्ली को आपके शयनकक्ष के दरवाजे से दूर रखेगा रात। पेटकोच पशुचिकित्सक डेस्टिनी होलोवे हमें याद दिलाते हैं, "एक बार आदत छोड़ दें, [यह] आमतौर पर २ से ३ महीने का प्रशिक्षण लेता है, कभी-कभी कम, तो डिवाइस की अब आवश्यकता नहीं है क्योंकि आपने आधिकारिक तौर पर अपनी बिल्ली को प्रशिक्षित किया है!" ये कुछ महीनों का प्रशिक्षण आपके घंटों की बचत कर सकता है विश्राम।
