हम में से अधिकांश लोग 25-44 आयु वर्ग के पुरुषों और महिलाओं दोनों की मृत्यु का प्रमुख कारण या तो कैंसर या हृदय रोग मानेंगे, लेकिन दुख की बात है कि यह आत्महत्या है।
ऑस्ट्रेलियन इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ एंड वेलफेयर (AIHW) की एक नई रिपोर्ट में स्वास्थ्य की स्थिति को रेखांकित किया गया है आस्ट्रेलियाई लोगों ने एक चिंताजनक प्रवृत्ति का खुलासा किया है: आत्महत्या आयु वर्ग के पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए मौत का प्रमुख कारण है 25-44.
शायद इससे भी ज्यादा परेशान करने वाली बात यह है कि यह कोई नई बात नहीं है। कई वर्षों से 25-44 आयु वर्ग के आस्ट्रेलियाई लोगों के लिए आत्महत्या मृत्यु का प्रमुख कारण रहा है।
लाइफलाइन के अनुसार, २०१२ में, ऑस्ट्रेलिया में आत्महत्या की दर २,५३५ के १० साल के शिखर पर पहुंच गई - जिसने इस साल की शुरुआत में एक बयान जारी कर तर्क दिया कि इन गंभीर आँकड़ों को कार्रवाई की ओर ले जाना चाहिए।
लाइफलाइन के सीईओ जेन हेडन ने कहा, "हमारा मानना है कि आत्महत्या ज्यादातर रोकी जा सकती है इसलिए कुछ बदलना होगा।"
"आत्महत्या की रोकथाम सरकारों, निगमों और व्यक्तियों सहित संपूर्ण सामुदायिक जिम्मेदारी है।"
लाइफलाइन का अनुमान है कि प्रतिदिन लगभग 200 लोग आत्महत्या का प्रयास करते हैं - जो हर 10 मिनट में एक नया प्रयास है।
हमारे मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति
मानसिक बीमारी आत्महत्या के लिए योगदान करने वाले कारकों में से एक है - इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि ऑस्ट्रेलिया की मानसिक बीमारी की दर भी अधिक है। AIHW की रिपोर्ट में पाया गया कि अनुमानित 20 प्रतिशत ऑस्ट्रेलियाई वयस्कों (या 3.2 मिलियन लोगों) ने मानसिक विकार का अनुभव किया है पिछले १२ महीनों में, और ४५ प्रतिशत (या ७.३ मिलियन लोग) किसी न किसी समय मानसिक विकार का अनुभव करेंगे जीवन काल।
"मानसिक विकार" एक छत्र शब्द है जिसमें अवसाद, चिंता और मादक द्रव्यों के सेवन के विकार, साथ ही सिज़ोफ्रेनिया और द्विध्रुवी विकार शामिल हो सकते हैं।
आत्महत्या का प्रयास एक विकासशील मानसिक विकार का संकेत हो सकता है और आत्महत्या करने वाले कई व्यक्तियों ने मानसिक विकार का अनुभव किया है, जैसे कि अवसाद या द्विध्रुवी विकार। अगर आपको लगता है कि आपके किसी करीबी को आत्महत्या के प्रयास का खतरा हो सकता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप उनके लिए तत्काल उपचार की तलाश करें।
कारण की जड़
बियॉन्ड ब्लू के अनुसार, मानसिक बीमारी, जैसे कि अवसाद, अक्सर हाल की घटनाओं और अन्य व्यक्तिगत कारकों के संयोजन का परिणाम होता है। वे कहते हैं कि अवसाद के एकमात्र कारण का पता लगाना अक्सर मुश्किल होता है; हालांकि, शोध से पता चलता है कि चल रहे जीवन संघर्ष, जैसे कि दीर्घकालिक बेरोजगारी, अपमानजनक रिश्ते, लंबी अवधि के अलगाव/अकेलापन और लंबे समय तक काम से संबंधित तनाव, योगदान दे रहे हैं कारक
यदि आपको संदेह है कि कोई आपके परिचित व्यक्ति अवसाद से पीड़ित है, तो लाइफ़लाइन का सुझाव है कि आप उनसे संपर्क करें और उनसे सीधे पूछें कि क्या वे आत्महत्या पर विचार कर रहे हैं - इससे पता चलता है कि आप परवाह करते हैं और उनके बारे में जानते हैं भावना। लाइफ़लाइन उन्हें सुनने की सलाह भी देती है और उन्हें ज़्यादातर बात करने की अनुमति देती है, अगर आप चिंतित हैं तो उनकी सुरक्षा की जाँच करें उन्हें अकेला छोड़ दें, उन्हें किसी को यह बताने का वादा करें कि उनके पास आत्मघाती विचार हैं, उन्हें सुरक्षित रखने के लिए कार्रवाई करना और प्राप्त करना मदद।
यदि आप या आपका कोई परिचित आत्महत्या के बारे में सोच रहा है, तो 13 11 14 पर लाइफलाइन या किड्स हेल्पलाइन (5 से 25 वर्ष की आयु के युवाओं के लिए) को 1800 551 800 पर कॉल करें।
बच्चों में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे बढ़ रहे हैं
व्यायाम के मानसिक प्रभाव
क्या आत्म-संदेह आपके करियर को खत्म कर रहा है?
