इंस्टाग्राम स्टार अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए सोशल मीडिया छोड़ रही है - SheKnows

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अठारह वर्षीय एस्सेना ओ'नील ने सोशल मीडिया से अपना करियर बनाया है, उन सैकड़ों हजारों लोगों के लिए धन्यवाद जो उसे फॉलो करते हैं instagram और यूट्यूब।

पॉलिना पोरिज़कोवा, रिक ओकेसेक
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उसके पास "यह सब था," लेकिन अब ऑस्ट्रेलियाई इस सब से दूर जा रहा है, अच्छे के लिए।

कारण: उसका मानसिक स्वास्थ्य ख़तरे में था क्योंकि लगातार दबाव में था कि वह परिपूर्ण हो और एक ऐसी जीवन शैली को बढ़ावा दे जो उसके लिए टिकाऊ नहीं थी - या किसी और के लिए, उस मामले के लिए।

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उसने लिखा, "दूसरे मेरे बारे में क्या सोचते थे, मैं इसका आदी था, सिर्फ इसलिए कि यह इतनी आसानी से उपलब्ध था।" "मैं गंभीर रूप से आदी था। मुझे विश्वास था कि कितने लोगों ने मुझे पसंद किया और मुझे कितने लाइक और फॉलोअर्स मिले। मैंने ऐसा होते हुए भी नहीं देखा, लेकिन सोशल मीडिया मेरी एकमात्र पहचान बन गया था। मुझे यह भी नहीं पता था कि मैं इसके बिना क्या था।"

ओ'नील ने अपनी तस्वीरों के सभी कैप्शन को भी यह बताने के लिए फिर से तैयार किया कि उसके द्वारा लगाए गए सही पहलू के बजाय वास्तव में क्या हो रहा था।

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ओ'नील ने एक इंस्टाग्राम बिकिनी शॉट के बारे में लिखा, "... पेट में चूसा, रणनीतिक मुद्रा, स्तन ऊपर धकेल दिया।" "मैं चाहता हूं कि छोटी लड़कियों को पता चले कि यह स्पष्ट जीवन नहीं है, या शांत या प्रेरणादायक नहीं है। यह ध्यान आकर्षित करने के लिए बनाई गई पूर्णता है। ”

"कृपया इस तस्वीर को पसंद करें, मैंने मेकअप लगाया, मेरे बाल घुमाए, तंग पोशाक, बड़े असहज गहने... 50 से अधिक शॉट्स लिए जब तक मुझे एक नहीं मिला मैंने सोचा आप पसंद कर सकते हैं, फिर मैंने इस एक सेल्फी को कई ऐप्स पर उम्र के लिए संपादित किया - बस इसलिए कि मैं आपसे कुछ सामाजिक स्वीकृति महसूस कर सकूं, '' उसने लिखा एक और।


ओ'नील ने सोशल मीडिया के परिणामस्वरूप वर्षों से विकसित हुई असुरक्षाओं के बारे में गहराई से जानकारी दी इस यूट्यूब वीडियो में - और उसके लिए इसे छोड़ना स्वस्थ क्यों है, भले ही उसे यकीन न हो कि वह पैसा बनाने के लिए आगे क्या करने जा रही है। "हाँ 16 वर्षीय एसेना 'डब्ल्यूटीएफ गर्ल यू हैव द ड्रीम लाइफ' की तरह होती," उसने अपने फैसले के बारे में लिखा। "तो मुझे इतना खोया हुआ, अकेला और दुखी क्यों महसूस हुआ?"

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