घर से काम करने के निश्चित रूप से इसके फायदे हैं। आप अपने बच्चों के साथ अधिक समय बिता सकते हैं, डे-केयर खर्च पर पैसे बचा सकते हैं और आपको अपने कार्यालय जाने के लिए तैयार होने की भी आवश्यकता नहीं है।
हालांकि, छोटे बच्चों के साथ घर से काम करना चुनौतियों के बिना नहीं है। आपको उत्पादक होने और अपने छोटों को उनकी जरूरत का ध्यान देने के बीच संतुलन खोजने की जरूरत है।
एक निर्दिष्ट कार्य स्थान बनाएं
- निर्दिष्ट कार्यक्षेत्र बनाएँ
- काम का समय निर्धारित करें
- छोड़ने का समय है
आपके बच्चों को यह महसूस करने की आवश्यकता है कि आप वास्तव में काम कर रहे हैं, अन्यथा वे दिन के हर सेकंड आपसे कुछ न कुछ मांगेंगे। अपने लैपटॉप को एक कमरे से दूसरे कमरे में ले जाने के बजाय एक निर्दिष्ट कार्य स्थान बनाएं। यह बच्चों को दिखाएगा, यहां तक कि toddlers, कि आपका मतलब व्यापार है। अपने लिए एक कार्य शेड्यूल सेट करें और उस पर टिके रहें, अपने आप को भरपूर ब्रेक और वास्तविक समय छोड़ने का समय दें। कई घर पर काम करने वाली माताएं पारंपरिक कार्यालय की तुलना में अधिक घंटे लगाती हैं क्योंकि वे घर में रहते हुए काम करना कभी बंद नहीं करती हैं।
जल्दी जागो
अगर आप घर से काम कर रहे हैं, तो आपको अपने दिन में कुछ बच्चे-मुक्त घंटे बनाने होंगे। आपके पास एक विकल्प है - या तो जल्दी उठो या देर से सो जाओ। हममें से अधिकांश लोग सुबह के समय अधिक उत्पादक होते हैं, भले ही अलार्म बजने पर हम कितना भी क्रोधी क्यों न हों। आप पाएंगे कि आपके बच्चों की तुलना में एक घंटे पहले भी जागने से कुछ आवश्यक, निर्बाध कार्य समय मिल सकता है। यदि आप जल्दी उठ रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप नींद से वंचित नहीं हैं।
अपने बच्चों को टीवी से अधिक व्यस्त रखें
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हो सकता है कि आप अपने बच्चों को टीवी के सामने गिराने के लिए ललचाएं और उन्हें डोरा एक्सप्लोरर डीवीडी दोहराने पर, लेकिन ऐसा न करें। आपके बच्चे इससे बेहतर के पात्र हैं। अपने घर के कार्यालय में, या उसके ठीक बाहर एक निर्दिष्ट खेल क्षेत्र स्थापित करें, जहाँ आप खेलते समय उन पर नज़र (या कान) रख सकें। आगे की योजना बनाएं और गतिविधियों के साथ रचनात्मक बनें। आपको ऐसी परियोजनाओं की आवश्यकता है जो उनके समय पर कब्जा कर लें, लेकिन आपके द्वारा प्रत्यक्ष पर्यवेक्षण की आवश्यकता नहीं है। वेशभूषा और इस्तेमाल किए गए कपड़ों से भरा एक ड्रेस-अप स्टेशन बनाएं, जहां वे अपनी कल्पनाओं को जंगली बना सकें। घर के चारों ओर मेहतर शिकार की योजना बनाएं, और जब आप काम कर रहे हों तो उन्हें वस्तुओं की एक सूची का शिकार करने दें - इसे एक लंबी सूची बनाएं। उन्हें ढेर सारी किताबें, ब्लॉक, लिटिल पीपल, हॉट व्हील्स और अन्य खिलौने प्रदान करें जिन्हें वे अपने कब्जे में रखना पसंद करते हैं।
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झपकी के समय का लाभ उठाएं
टॉडलर्स के साथ, आप सोते समय सबसे अधिक काम करने वाले हैं। अपने व्यापार फोन कॉल और बड़ी परियोजनाओं को उनके झपकी के दौरान योजना बनाएं। हर पल का लाभ उठाएं जो वे सो रहे हैं। इस समय को ईमेल का जवाब देने, वेब सर्फ करने, अपनी फेसबुक स्थिति को अपडेट करने या अन्य समय-चूसने वाली गतिविधियों में भाग लेने में खर्च न करें।
दूसरी माँ के साथ समय की अदला-बदली
यदि आपके पास बच्चों के साथ एक दोस्त है जो घर से भी काम करता है, तो एक-दूसरे के बच्चों को एक हफ्ते में दो दोपहर के लिए बच्चों की देखभाल करने की योजना बनाएं। दाई या डेकेयर पर पैसा खर्च किए बिना काम करने के लिए आपके पास कुछ बाल-मुक्त समय होगा।
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मदर्स डे आउट प्रोग्राम आज़माएं
पारंपरिक डेकेयर के बाहर कम लागत वाले विकल्पों की तलाश करें। एक माँ के सहायक (आमतौर पर आपके पड़ोस में एक किशोर) को काम पर रखना बेहद सस्ता हो सकता है। एक माँ का सहायक आपके घर में बच्चों को देखेगा, ताकि आप अभी भी सुरक्षित महसूस कर सकें कि आप आपात स्थिति के मामले में पास ही हैं। एक अन्य विकल्प मदर्स डे आउट कार्यक्रम है। ये कार्यक्रम अपेक्षाकृत किफायती हैं, और अक्सर स्थानीय चर्चों द्वारा चलाए जाते हैं। आप अपने बच्चों को सप्ताह के कुछ दिनों में दिन के बीच में छोड़ सकते हैं ताकि खुद को शांति से काम करने के लिए कुछ घंटे मिल सकें।
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