अब जब आप स्लिमर और स्वस्थ होने की राह पर हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका आहार आपकी त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करता है। स्वस्थ त्वचा, किसी भी अंग की तरह, अक्सर आहार और जीवन शैली का प्रतिबिंब होती है। नए शोध से पता चलता है कि अपनी त्वचा को स्वस्थ, मुलायम और कोमल बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका है कि इसे सही किया जाए पोषक तत्वों और फिर इसे एक परिरक्षण लोशन के साथ सुरक्षित रखें जो प्राकृतिक तेलों के नुकसान को काफी कम करता है और नमी।
त्वचा विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित, परिरक्षण लोशन त्वचा के काम करने के वर्षों के शोध के आधार पर एक नए प्रकार का लोशन है। इसे रोकने के लिए शरीर स्वाभाविक रूप से त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाता है
त्वचा को नुकसान पहुंचाने से और उम्र बढ़ने और शुष्क त्वचा से बचने के लिए प्राकृतिक तेलों और नमी को बंद रखने के लिए बाहरी अड़चनें।
पुरानी या क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को बदलने के लिए नई त्वचा कोशिकाएं लगातार बनती हैं, लेकिन अगर हम शरीर को सही पोषक तत्वों से वंचित करते हैं परहेज़
, त्वचा इन कोशिकाओं को नवीनीकृत करने की अपनी क्षमता खोने लगती है। यहनमी और लोच भी खो देता है। प्राकृतिक तेल का उत्पादन कम हो जाता है, जिससे त्वचा की वाष्पीकरण से रक्षा करने की क्षमता बाधित होती है। इसके परिणामस्वरूप सूखी, पपड़ीदार त्वचा, महीन रेखाएं और दिखने लगती हैं
उम्र के धब्बे। बस जब आप उस प्यारे छोटे संगठन में फिट हो सकते हैं, तो आपकी त्वचा सुस्त और सूखी दिखती है।
डाइटिंग करते समय सबसे बड़ी पोषण संबंधी गलती आवश्यक फैटी एसिड (ईएफए) को खत्म कर रही है। ईएफए न केवल कार्डियोवैस्कुलर, प्रतिरक्षा, और प्रजनन और तंत्रिका तंत्र का समर्थन करते हैं, वे सक्षम करते हैं
शरीर नई कोशिकाओं का निर्माण करता है, क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत करता है और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा दिलाता है। अध्ययनों ने ईएफए को सबसे गंभीर परिस्थितियों में भी शुष्क त्वचा के खिलाफ प्रभावी दिखाया है। के लिए अच्छी खबर
डाइटर्स यह है कि वजन घटाने में ईएफए भी महत्वपूर्ण हैं। अकेले ईएफए अनुपूरण ने लोगों को असफल परहेज़ के वर्षों के बाद वजन कम करने में सक्षम बनाया है। तो, आप भाग्य में हैं। एक आहार परिवर्तन
जो आपको वजन कम करने में मदद करेगा, यह भी सबसे अच्छा आंतरिक शुष्क त्वचा देखभाल उपचार है।
पर्यावरण के विषाक्त पदार्थ, साबुन और रसायन प्रतिदिन हमारी त्वचा पर अपना प्रभाव डालते हैं। अपनी त्वचा को अंदर से पोषण देने के साथ-साथ आपको इसे बाहर से भी बचाना होगा। एक बार सुरक्षात्मक
आपकी त्वचा की बाहरी परत क्षतिग्रस्त हो सकती है। एक परिरक्षण लोशन त्वचा की सुरक्षात्मक परत को भर देता है और आपकी त्वचा को वह सब अच्छा उपयोग करने की अनुमति देता है पोषण स्वस्थ उत्पादन करने के लिए
चमकती त्वचा — आपके पतले और स्वस्थ शरीर के लिए उत्तम पूरक।
