तो क्या आपने एक हॉट डेट की योजना बनाई है? आप अविश्वसनीय रूप से उत्साहित हैं, और फिर, आप आईने में देखते हैं और आपके चेहरे पर सबसे अधिक ध्यान देने योग्य जगह पर एक दाना दिखाई देता है। हम में से अधिकांश के लिए, हम न केवल बिस्तर पर कूदना चाहते हैं और कवर के नीचे छिपना चाहते हैं जब तक कि ज़ीट गायब न हो जाए, लेकिन हम इसे पॉप करना चाहते हैं। दोनों "समाधान" वास्तव में बिल्कुल भी मदद नहीं करेंगे!
पिंपल को हटाने से यह "मार" नहीं जाएगा, बल्कि आपकी त्वचा की अधिक कोशिकाओं को "मार" देगा और अधिक बैक्टीरिया को आमंत्रित करेगा और अधिक सूजन की सुविधा प्रदान करेगा। इसके अलावा, अधिक केंद्रित मृत त्वचा कोशिकाओं का मतलब अधिक दिखाई देने वाले मुँहासे के निशान हैं। पता करें कि प्रभावी तरीके से उस बच्चे से कैसे छुटकारा पाया जाए।
ध्यान दें: ये सुझाव अनुशंसित आवेदन के क्रम में हैं।
डॉ एग्नेस ओल्स्ज़वेस्की, के संस्थापक मुँहासे आराम, एक सर्व-वनस्पति मुँहासे उपचार, त्वचा की देखभाल के लिए अपने शीर्ष पांच घरेलू उपचारों को साझा करता है ताकि जल्दी से झाइयों से छुटकारा पाया जा सके। याद रखें कि यह सारा सामान अपने पास रखें ताकि आपको अपनी हॉट डेट के दिन को हाथ न लगाना पड़े! (क्या यह पता लगाने के लिए पर्याप्त नहीं है कि हम उस रात क्या पहनने जा रहे हैं?)
ओह हनी!
AcnEase ग्राहकों के लिए (यदि उनके पास तिथि तक 10-12 घंटे हैं), डॉ एग्नेस एक अतिरिक्त "किक दिस जिट" की सिफारिश करते हैं AcnEase (छः गोलियाँ) की खुराक, और एक 20 मिनट की मुर्गी सुखाने वाला शहद संपीड़न केवल मुर्गी पर ही लगाया जाता है। किसी भी मेकअप और/या कंसीलर को पहले हटा दें, और फिर एक साफ क्यू-टिप का उपयोग करके ज़ीट पर थोड़ा सा शहद लगाएं और 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। इसे गर्म पानी से धो लें। मलो मत। यह पिंपल को जल्दी सुखाने में मदद करेगा।
लेदर अप, बेबी
चंगा और मॉइस्चराइज करने के लिए एक ताजा गोभी मुखौटा का प्रयोग करें। पत्ता गोभी विटामिन और मिनरल से भरपूर होती है। इसकी गहरी सफाई, विरोधी भड़काऊ और शीतलन क्रिया इसे मुँहासे पीड़ितों के लिए एक मूल्यवान मुखौटा बनाती है। जब भी संभव हो जैविक सब्जियां चुनने का प्रयास करें।
अवयव:
- १/४ छोटी हरी पत्ता गोभी
- 1 बड़ी गाजर, जूस, या 2 बड़े चम्मच ताजा गाजर का रस
- 1/2 नींबू
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 2 बड़े चम्मच हरी मिट्टी का पाउडर (अमेज़न पर सस्ते में उपलब्ध)
निर्देश:
मास्क बनाने के लिए:
- पत्ता गोभी के बाहरी पत्तों को फेंक दें।
- बाकी गोभी को धोकर काट लें। एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में पत्ता गोभी, गाजर का रस, 1 चम्मच नींबू का रस और जैतून का तेल मिलाएं और चिकना होने तक प्यूरी करें। 3 बड़े चम्मच प्यूरी को मिट्टी के पाउडर के साथ मिलाएं।
- सप्ताह में एक बार गोभी के मास्क का प्रयोग करें।
- मास्क सबसे अच्छा बनाया जाता है और उसी दिन उपयोग किया जाता है। उनके पास एक अच्छा शेल्फ जीवन नहीं है।
मास्क लगाने के लिए:
- एक शांत समय खोजें जब आप जल्दी में न हों। अपने बालों को तौलिये या बैंड से सुरक्षित रखें और सारा मेकअप हटा दें।
- पानी से त्वचा को साफ करें।
- रोमछिद्रों को खोलने के लिए अपने चेहरे को 1-2 मिनट के लिए भाप दें (ऐसा करने के लिए एक कटोरी में गर्म पानी डालें, उसके ऊपर एक तौलिये रख दें अपना सिर और अपना चेहरा कटोरे के ऊपर रखें - सावधान रहें कि आप बहुत करीब न जाएं, आप नहीं चाहते कि आप जलें स्वयं!)
- समान रूप से (आंखों से बचते हुए) मास्क लगाएं और इसे लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें। यदि मास्क में अधिक तरल स्थिरता है, तो एक कपास की गेंद का उपयोग करके लागू करें। कुछ मिनटों के बाद दूसरी परत लगाई जा सकती है।
- लेट जाओ और आराम करो - कोई बात नहीं! अपना चेहरा आराम से रखें!
- पहले मिट्टी को नरम करने के लिए मास्क को गीला करें, और फिर कॉटन पैड या कॉटन टॉवल और गुनगुने पानी से मास्क को हटा दें। फिर सुखा लें।
ओह, आप कितने चिकने हैं
फिर आपको अपने रोमछिद्रों को बंद करना होगा। कैमोमाइल को दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव वाली दवाओं के समान लाभ के रूप में पहचाना जाता है। जब शीर्ष पर लगाया जाता है, तो कैमोमाइल मुँहासे से जुड़ी सूजन में मदद कर सकता है।
आप तीन से चार कैमोमाइल टी बैग (या दो मुट्ठी सूखी कैमोमाइल) लेकर और एक बहुत मजबूत (जलसेक) चाय बनाकर अपना खुद का कैमोमाइल कसैला बना सकते हैं। ठंडा होने पर कॉटन पैड पर पूरे चेहरे पर दिन में दो बार लगाएं। बचे हुए को फ्रिज में रखें, लेकिन दो दिनों में उपयोग या त्याग दें।
बीई एक सेक्सी चुड़ैल
यदि आपके पास तारीख तक कम से कम 10-12 घंटे हैं, तो पिंपल्स पर तीन से चार बार क्यू-टिप पर विच-हेज़ल का उपयोग करें (बिना रगड़े, बस कुछ सेकंड के लिए पिंपल्स पर थपका दें)। छाल और पत्ते कसैले होते हैं; अर्क, जिसे विच हेज़ल भी कहा जाता है, औषधीय रूप से उपयोग किया जाता है और सूजन और जलन को कम करने में मदद करता है। फिर, कोई दाना पॉपिंग नहीं! यह एक बड़ी गड़बड़ी पैदा करेगा जिसे कोई मेकअप कवर नहीं करेगा।
तुम काफी गर्म हो!
यदि आप "गर्म और मसालेदार" भोजन प्रेमी हैं, तो बलिदान करें! बिग डे से पहले करीब दो हफ्ते तक तले, चिकने और मसालेदार भोजन से दूर रहें। ताजी सब्जियों (सभी हरी पत्ती वाले उत्पाद बहुत अच्छे हैं) और फल (जिनमें जामुन की तरह कम चीनी होती है) से भरपूर आहार लें और ओमेगा 3 से भरपूर मछली खाएं। साथ ही, संतरे का जूस और चीनी की मात्रा से भरपूर अन्य जूस पीने से बचें।
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