यह नया साल है और यह फिर से संकल्प का समय है। माताओं के रूप में, हम हमेशा खुद को बेहतर बनाने के लिए काम कर रहे हैं ताकि हम अपने बच्चों के जीवन को भी बेहतर बना सकें, लेकिन जब माताओं के लिए संकल्प की बात आती है तो यथार्थवादी होना महत्वपूर्ण है।
माताओं के लिए संकल्पों की हकीकत
हम टूट गए इस साल हम सभी के लिए जीतना आसान बनाने के लिए कुछ सामान्य माँ संकल्प।
मैं घर को साफ रखूंगा
अगर यह आपके नए साल के संकल्पों की सूची में है, तो हर साल अपना हाथ उठाएं। माताओं, यह वास्तविक होने का समय है - यदि आपके घर में बच्चे हैं, तो आपका घर कभी भी पूरी तरह से साफ नहीं होगा। एंट्रीवे में डंप किए गए स्पोर्ट्स गियर से लेकर स्टेनलेस स्टील रेफ्रिजरेटर पर चिपचिपे उंगलियों के निशान तक, घर को साफ-सुथरा रखने का संकल्प आपको पूरे साल केवल मंडलियों में भेजने वाला है। इसके बजाय, घर में साफ-सफाई रखने के संकल्प के लिए कुछ चीजें चुनें - शुक्रवार को कपड़े धोने के लिए या महीने में एक बार एक कोठरी को साफ करने के लिए। विशिष्ट सफाई लक्ष्य आपको समाधान में सफलता दिलाने में मदद करेंगे।
मैं हर रात एक स्वस्थ, घर का बना खाना बनाऊंगा
कम डिब्बाबंद मैकरोनी और पनीर और अधिक ताजी सब्जियां? यह हर माँ की नए साल की संकल्प सूची में है - विशेष रूप से छुट्टियों के बाद, जब स्वस्थ, संतुलित भोजन कुछ और बीच में हो सकता है। यदि आपकी संकल्प सूची में बेहतर पारिवारिक भोजन है, तो पहले कुछ साधारण भोजन योजना बनाकर दबाव कम रखें। भोजन के साथ एक सामान्य साप्ताहिक मेनू योजना स्थापित करने का प्रयास करें जो व्यस्त कार्यदिवस की शाम के लिए आसान और त्वरित हो। प्रत्येक सप्ताह थोड़ा सा नियोजन समय व्यतीत करने से आपकी स्वस्थ भोजन योजना पर टिके रहना आसान हो जाएगा।
मैं प्लग इन में कम समय बिताऊंगा
हम जितना समय ऑनलाइन बिताते हैं, वह इस पीढ़ी की माताओं के लिए चिंता का विषय है। Pinterest ब्राउज़ करना या फ़ेसबुक की जाँच करना इतना आसान है कि संभावना है कि कई माँएँ हैं जो कम समय बिताने का संकल्प ले रही हैं। यह स्वीकार करते हुए कि आप ऑनलाइन समय बिताना पसंद करते हैं, अपने आप को थोड़ा ढीला करें और यह हवा निकालने या कुछ "मुझे" समय देने का एक शानदार तरीका हो सकता है। दिन के दौरान अपने आप को समय देकर सफल होने के लिए इसे एक आसान संकल्प बनाएं जहां आप ऑनलाइन कूद सकते हैं - पहला सुबह की बात जब आपके बच्चे कपड़े धोने के अतिरिक्त भार को करने के बजाय कार्टून या नैप्टाइम के दौरान पकड़ते हैं।
मैं अपने बच्चों की और तस्वीरें लूंगा
जब आप एक सिप्पी कप, दो कोट, स्कूटर जो आपके बच्चे ने तय किया था कि वह अब और सवारी नहीं करना चाहता है और किराने के सामान का एक बैग, एक कीमती पल को पकड़ने के लिए अपने कैमरे को अपने बटुए से बाहर निकालना लगभग असंभव है फिल्म. हर हफ्ते एक तस्वीर लेने और वहां से अपना रास्ता बनाने का लक्ष्य बनाने का प्रयास करें। यदि आपके पास पहले से ही एक नहीं है, तो उस पर एक शानदार कैमरा वाला फ़ोन प्राप्त करें - आप निश्चित रूप से इसके साथ और अधिक तस्वीरें लेना सुनिश्चित करेंगे। नन्हे-मुन्नों का विकास इतनी तेजी से होता है कि आज आप जो तस्वीर लेते हैं, वह आपके जानने से पहले ही खजाना बन जाएगी।
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