शीघ्र! हमारे शरीर के कुछ हिस्सों के लिए सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले लेकिन कम से कम देखभाल में से एक क्या है? हाथ कहा? हम में से बहुत से लोग अपने बालों और चेहरे पर समय और पैसा खर्च करते हैं लेकिन अपने हाथों को भूल जाते हैं। लेकिन जब छिपाने की उम्र की बात आती है, तो हाथ शरीर के सबसे प्रकट हिस्सों में से एक हो सकते हैं, खासकर अगर उन्हें लगातार उपेक्षित किया जाता है।
नियमित रूप से हाथ की देखभाल वास्तव में काफी आराम देने वाली हो सकती है और यह कुछ ऐसा है जो आप आलसी दिन में टीवी देखते समय या लिविंग रूम के सोफे पर आराम करते हुए कर सकते हैं। आप इसे एक वास्तविक इलाज के रूप में पा सकते हैं।
सूखे गिरने और सर्दियों के महीनों में नरम, स्वस्थ हाथों को बनाए रखने के लिए यहां तीन सरल कदम हैं:
1
अपने हाथों को एक्सफोलिएट करें
अपने हाथों को उसी कारण से एक्सफोलिएट करें जैसे आप अपना चेहरा करते हैं - मृत, अस्वस्थ त्वचा को हटाने के लिए जो नई त्वचा को उसकी जगह लेने से रोक रही है। दो से तीन मिनट के लिए अपनी उंगलियों के बीच काम करना सुनिश्चित करते हुए, अपने हाथों में एक प्राकृतिक चीनी या अन्य बड़े अनाज के स्क्रब से धीरे से मालिश करें। अपने हाथों की मालिश करने से स्वस्थ रंग बनाए रखने के लिए रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने में मदद मिलती है। एक मुलायम तौलिये से धोकर सुखा लें।
2
एक प्राकृतिक हाथ क्रीम लागू करें
आपकी त्वचा को रूखी और बेजान होने से बचाने वाले आवश्यक तेलों को बंद करने के लिए, एक प्राकृतिक हैंड क्रीम लगाएं। नमी की सही मात्रा के लिए इस आरामदायक मोम हाथ क्रीम को आजमाएं:
ध्यान दें: जबकि अधिकांश किराने की दुकानों में ये सभी सामग्रियां होंगी, अगर आपको उन्हें खोजने में कोई समस्या है, तो अपने स्थानीय स्वास्थ्य खाद्य भंडार में रुकें।
अवयव:
- १/४ कप मोम
- १/४ कप शिया बटर
- १/४ कप मीठा बादाम का तेल
- 1 बड़ा चम्मच मधुमक्खी पराग
- १/४ कप ग्लिसरीन
- 1/4 कप शहद
- 2 बड़े चम्मच लिक्विड लेसिथिन
दिशा:
- मोम और शिया बटर को धीमी आंच पर पिघलाएं। बची हुई सामग्री में मिला लें। चिकना होने तक (दो से चार मिनट) हिलाएं। गर्मी से हटाएँ। एक कंटेनर में डालें और 24 घंटे के लिए बैठने दें।
- अपने हाथों में, अपनी अंगुलियों के बीच और यहां तक कि अपने हाथों की हथेलियों के बीच में थोड़ी मात्रा में मालिश करके आवश्यकतानुसार उपयोग करें। चिंता न करें - आप इसका अधिक उपयोग नहीं कर सकते हैं, इसलिए एक छोटा कंटेनर भी किचन सिंक के पास या यहां तक कि अपने डेस्क पर भी रखें।
- क्या सच में सूखे, फटे हाथ हैं? सप्ताह में एक बार बिस्तर पर जाने से पहले, अपने हाथों पर अच्छी मात्रा में क्रीम की मालिश करें और सूती दस्ताने की एक जोड़ी के साथ कवर करें। सोते समय उन्हें पहनें ताकि आप सबसे कोमल हाथों से जागें। और अगर आपकी एड़ियां फटी हुई हैं, तो अपनी एड़ी और पैरों पर क्रीम की मालिश करें, फिर सोने से पहले एक जोड़ी मुलायम सूती मोजे लगाएं।
3
साबुन या डिटर्जेंट वाले घरेलू सफाई उत्पादों के साथ काम करते समय दस्ताने पहनें
यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन मुझे पता है कि मेरे कई दोस्त इस कदम को नजरअंदाज कर देते हैं क्योंकि वे जल्दी में हैं या सोचते हैं कि उन्हें केवल थोड़ी सी सफाई करनी है। हालांकि, घरेलू सफाई उत्पादों में उपयोग किए जाने वाले साबुन और डिटर्जेंट वास्तव में पायसीकारी होते हैं जो त्वचा के प्राकृतिक सुरक्षात्मक अवरोध पर हमला करते हैं। इन कठोर रसायनों के लंबे समय तक संपर्क वास्तव में सूखापन और दरार में योगदान देगा।
दुर्भाग्य से, हमारे हाथ दैनिक आधार पर कपड़े धोने या बर्तन धोने जैसे साधारण कामों के माध्यम से इस प्रकार के उत्पादों के संपर्क में आते हैं। साबुन या डिटर्जेंट का उपयोग करते समय पहनने के लिए रबर के दस्ताने की एक जोड़ी को संभाल कर रखें। फिर, अपने हाथों को साबुन रहित हैंड वॉश से धोएं - बस ऐसे हैंड वॉश की तलाश करें जो साबुन-मुक्त हों।
हमारे हाथ हमारे बारे में बहुत कुछ बताते हैं! यह सुनिश्चित करने के लिए ऊपर दिए गए तीन चरणों का पालन करें कि आप अपने बारे में बहुत अधिक नहीं बताते हैं!
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