कोई भी महिला जिसने जन्म दिया है, वह आपको सबसे पहले बताएगी कि बच्चा होने के बाद, आपका शरीर कभी भी एक जैसा नहीं होता है। वे जो उल्लेख करने में विफल रहते हैं वह यह है कि यह ठीक है। चार किम्बर्ली हेंडरसन की सिंगल मदर सीधे रिकॉर्ड स्थापित करने के लिए यहां है।
लगातार कहा जा रहा है कि चार बार जन्म देने वाले व्यक्ति के लिए, हेंडरसन के पास "संपूर्ण" शरीर है, एकल गायक और गीतकार ने अपने पेट की एक तस्वीर अपलोड करने का फैसला किया फेसबुक उसकी संपूर्ण अपूर्णताओं पर थोड़ा प्रकाश डालने के लिए।
"हर कोई हमेशा मेरी तारीफ करता है कि चार बच्चों के बाद मेरी इतनी 'परफेक्ट' बॉडी कैसे है," वह लिखती हैं। "मैंने इस तस्वीर को अपलोड करने और अपने पेट को 'असंपादित' 'अनफोटोशॉप्ड' छोड़ने का फैसला किया क्योंकि मैं अपने शरीर को स्वीकार करने के लिए संघर्ष करता था।"
इस पोस्ट को इंस्टाग्राम पर देखें
किम्बर्ली हेंडरसन (@kimberlyhendersonmusic) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट
इस बात से कोई इंकार नहीं है कि गर्भावस्था एक महिला के शरीर पर भारी पड़ती है। अक्सर हम दो के लिए अनिवार्य रूप से खाने से वजन बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं (बच्चे जैसे केक, है ना?), लेकिन इससे अलग अतिरिक्त पाउंड, जैसे ही एक बच्चा विकसित होता है और एक महिला के गर्भाशय के अंदर बढ़ता है, मां का पेट उसके लिए जगह बनाने के लिए फैलता है बच्चा। जन्म देने के बाद वजन बढ़ना केवल आधी लड़ाई है। महिलाएं ढीली त्वचा और लेबर स्कार्स से भी जूझती हैं।
अधिक: प्रेग्नेंट मॉडल स्किनी शर्मिंदा क्योंकि उसका पेट 'बहुत छोटा' है
"मैं अपने बच्चों से पहले एक सिक्स पैक लेता था," हेंडरसन आगे बढ़ता है। "और अब भले ही मैं कसरत कर रहा हूं, मुझे पता है कि यह मेरी ढीली त्वचा को तंग नहीं करेगा.. या मेरे खिंचाव के निशान कभी गायब हो जाते हैं और मैं इसके साथ ठीक हूं क्योंकि हर रोज मुझे 4 सुंदर उठने को मिलते हैं मुस्कुराते हुए चेहरे और मुझे याद दिलाया गया है कि वे इस पिलपिला पेट के लायक हैं और वे इन खिंचाव के निशान के लायक हैं। ”
अधिक:मैंने अपने 5वें बच्चे के बाद 'कमर प्रशिक्षित' किया और परिणाम नाटकीय थे
ऐसी कई महिलाएं हैं, जो जन्म देने के बाद अपने शरीर को वापस शेप में लाने में सक्षम होती हैं। दूसरों के लिए, ऐसा नहीं है, और कई बार संघर्ष बहुत वास्तविक होता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है, जैसा कि हेंडरसन इंगित करना चाहेंगे, आपका शरीर जिस सुंदर प्रक्रिया से गुजरा है और कि जब आप सुबह उठते हैं, तो ऐसा जीवन होता है जिसे आपने बनाया है, जिसे आपने अपने शरीर में धारण किया है और इसमें लाया है दुनिया। इससे ज्यादा खूबसूरत और कुछ नहीं है, यहां तक कि सिक्स-पैक भी।
