दो साल पहले, हमने एक परिवार पाने का फैसला किया कुत्ता और भालू नामक एक सुंदर गोल्डेंडूडल के साथ समाप्त हुआ। मुझे पता है कि यह अटपटा लगता है, लेकिन वह वास्तव में हमारा सबसे अच्छा दोस्त है! भालू ऊर्जा का एक बंडल है, और वह बाहर रहना पसंद करता है, खासकर हमारे धूप कैलिफोर्निया जलवायु में। मैं हमेशा उसे दौड़ने के लिए अपने साथ ले जाता हूं, खासकर उन दिनों जब मैं प्रेरित से कम होता हूं। वह सबसे अच्छा कोच बनाता है, और मैं उसके बिना यह नहीं कर सकता था!
1. वह हमेशा जाने के लिए तैयार है
व्यायाम करने के लिए प्रेरित रहने का एक शानदार तरीका है कि आप अपने आप को एक जवाबदेही भागीदार खोजें। यह एक दोस्त, एक निजी प्रशिक्षक - या एक पालतू जानवर हो सकता है। Bear मेरे अब तक के सबसे अच्छे रनिंग पार्टनर्स में से एक है। वह बारिश या चमकने के लिए तैयार है, और उसके पास कभी कोई बहाना नहीं है कि हम ऐसा क्यों नहीं कर सकते। वह दरवाजे पर मेरा इंतजार कर रहा है और मेरे ना कहने पर मुझे दोषी महसूस करा रहा है।
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2. वह एक महान गति रखता है
मैंने भालू को गति निर्धारित करने दिया। वह धीमा हो जाता है जब उसे लगता है कि मैं थक गया हूं, लेकिन उसने मुझे कभी पीछे नहीं रहने दिया। अगर मैं चलता हूं, तो वह मेरे बगल में चलता है और धीरे-धीरे गति करता है जब तक कि हम फिर से दौड़ न जाएं। वह हमेशा मार्ग का नेतृत्व करता है और कभी भी जल्दी वापस नहीं आता है।
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3. वह चुप रहने के साथ ठीक है
दौड़ना व्यवस्थित है - कई बार लगभग सम्मोहित करने वाला। भालू और मैं चुपचाप दौड़ते हैं, और मुझे यह पसंद है। मैं ज़ोन आउट कर सकता हूं और अपनी पूरी सोच रख सकता हूं कि मेरे पास मेरी रक्षा करने के लिए एक गार्ड कुत्ता है और जो हमें खो नहीं पाएगा। शोर से भरी दुनिया में, शांति और शांत समय पवित्र है।
4. उसकी खुशी मेरी खुशी है
भालू को दौड़ना पसंद है। वह बाहर, पानी, पेड़ और ताजी हवा से प्यार करता है। उसकी खुशनुमा मुस्कान देखकर मुझे पता चलता है कि मैं कुछ सही कर रहा हूं। हमारे पास हमेशा एक साथ बाहर निकलने का समय नहीं होता है, लेकिन जब हम करते हैं, तो वह दुनिया का सबसे खुश कुत्ता होता है। मैं गाली-गलौज चुंबन और नाक की मालिश के साथ अंतहीन रूप से धन्यवाद देता हूं, और वह मुझे बताता है कि मैं कितना सराहना करता हूं।
5. वो कभी शिकायत नहीं करता
नकारात्मक ऊर्जा संक्रामक है! चाहे उनका मतलब हो या न हो, मनुष्यों में शिकायत करने की प्रवृत्ति उनसे कहीं अधिक होती है - जिसमें मैं भी शामिल हूँ! जब मैं अपने कुत्ते के साथ दौड़ता हूं, तो मुझे यह नहीं सुनना पड़ता कि आपके घुटने में दर्द कैसे होता है, अगर सूरज बहुत तेज है या पानी बहुत गीला है।
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