टपकती आँखों और छींक को सुखों का आनंद लेने के रास्ते में न आने दें स्प्रिंग.
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t खिले हुए फूल जीवंत रंगों के साथ नम गंदगी से फूट रहे हैं। जैसे मधुमक्खियां पराग फैला रही हैं, सूरज अपनी चमक से पृथ्वी को नहला रहा है। अचानक भव्य वातावरण आतंक में बदल जाता है, और आपकी आंखें और नाक अतिरिक्त बलगम के साथ फटने लगती हैं और जब आप हवा के लिए हांफते हैं तो आपकी छींकें ग्लैमरस से कम होती हैं। मदद! इतनी सुंदरता एलर्जी पीड़ितों के लिए इतना दर्द कैसे पैदा कर सकती है? लेकिन निराशा मत करो; ऐसे प्राकृतिक समाधान हैं जो सबसे खराब एलर्जी पीड़ितों को भी वसंत के साथ आने वाले उत्साह का आनंद लेने में सक्षम बनाते हैं।
टी ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन दवाएं कुछ के लिए अच्छी तरह से काम करती हैं, जबकि अन्य को आंखों में पानी आने, गले में खुजली और छींकने की तुलना में घबराहट और सूखापन के दुष्प्रभाव बदतर लगते हैं। जड़ी-बूटियाँ एक बढ़िया विकल्प हैं। जड़ी-बूटियाँ न केवल लक्षणों से राहत देती हैं बल्कि वे वास्तव में इस प्रक्रिया में आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण कर सकती हैं। जड़ी-बूटियों को लेने का सकारात्मक पक्ष यह है कि ज्यादातर लोग 20 मिनट के भीतर अपनी नाक, आंखों और साइनस में सफाई महसूस करते हैं। नकारात्मक पक्ष यह है कि आपको पारंपरिक दवाओं की तुलना में जड़ी-बूटियों को अधिक बार लेने की आवश्यकता होती है।
टी अधिकांश जड़ी-बूटियों को प्रभावी होने के लिए, तरल (टिंचर) रूप में लेने की आवश्यकता होती है; हालांकि, कुछ जड़ी-बूटियों को जब फ्रीज में सुखाया जाता है तो उन्हें कैप्सूल में लिया जा सकता है।
टीयहाँ मेरी चार पसंदीदा जड़ी-बूटियाँ हैं:
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ऋषि मशरूम
t Reishi मशरूम को कैप्सूल के रूप में लिया जा सकता है यदि उन्हें फ्रीज में सुखाया जाए। Reishi सुपर-शक्तिशाली औषधीय मशरूम हैं जो दोनों प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को उत्तेजित करते हैं और शरीर में हिस्टामाइन उत्पादन को कम करते हैं। इन्हें दिन में दो बार लेने से वास्तव में लक्षणों से राहत मिल सकती है।
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फ्रीज-सूखे बिछुआ
टी फ्रीज-सूखे बिछुआ को कैप्सूल के रूप में लिया जा सकता है यदि वे फ्रीज-सूखे हैं। बिछुआ क्लोरोफिल से भरा एक हरा पौधा है जिसे नैदानिक अध्ययनों में आज की एलर्जी दवाओं की तरह प्रभावी दिखाया गया है। बिछुआ लक्षणों से राहत देने में शानदार हैं, लेकिन नकारात्मक पक्ष यह है कि उनकी प्रभावशीलता चार घंटों में खराब हो सकती है, इसलिए उन्हें पारंपरिक दवाओं की तुलना में अधिक बार लेने की आवश्यकता होती है।
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आंखों की रोशनी
टी आईब्राइट एक जड़ी बूटी है जिसे टिंचर के रूप में सबसे अच्छा लिया जाता है। जड़ी बूटी में प्राकृतिक टैनिन के दौरान बलगम के निर्वहन को कम करने में मदद करते हैं एलर्जीक्योंकि एक कसैले के रूप में, टैनिन श्लेष्म झिल्ली को कसने में मदद करते हैं। आंखों की रोशनी में मौजूद फ्लेवोनोइड्स सूजन को कम करने में भी मदद करते हैं।
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बड़ी फूल
टी एल्डर फूल एक जड़ी बूटी है जिसे टिंचर के रूप में सबसे अच्छा लिया जाता है। एल्डर के लाभों में से एक इसका कसैला गुण है, जो शरीर के ऊतकों में अतिरिक्त स्राव को कसता है, टोन करता है और रोकता है. फूल के आराम देने वाले गुण ब्रोन्कियल ऐंठन और नाक से स्राव को दूर करने में सहायक होते हैं।
टी इन जड़ी बूटियों को एक ही समय में अलग या सभी एक साथ लिया जा सकता है। क्या वास्तव में प्रकृति द्वारा दिए गए लाभों की तुलना में वसंत का आनंद लेने का इससे बेहतर तरीका हो सकता है? तो इन जड़ी बूटियों को आजमाएं और वसंत का आनंद लें।
