लॉ स्कूल के अपने अंतिम सेमेस्टर में मुझे पता चला कि मैं गर्भवती थी और यह काफी चौंकाने वाला था। सौभाग्य से मेरे पति बहुत उत्साहित थे क्योंकि मैं नहीं थी। मैं बीमार था, फाइनल के अपने आखिरी सेट में जा रहा था, और एक बच्चा मेरी योजना का हिस्सा नहीं था। हमें लगा कि आखिरकार हमारे बच्चे होंगे, यह मेरी अपेक्षा से बहुत जल्दी था।
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हमारा पहला बच्चा
अपने पति को बताने के बाद मैंने जो पहला काम किया, वह था अपने क्षेत्र में दाइयों की Google खोज करना। मेरे किसी भी दोस्त के अभी तक बच्चे नहीं हुए थे। कई वर्षों से असफल प्रयास कर रहे थे, और यहाँ मैं गलती से गर्भवती हो गई थी - इसलिए मेरे पास सिफारिश मांगने वाला कोई नहीं था।
दाई मेरा पहला विचार क्यों था? अस्पतालों में हस्तक्षेप की बढ़ती दरों के अलावा। मुझे अस्पतालों का शौक नहीं है, और अपने पहले कुछ दिन अपने बच्चे के साथ बिताने का विचार आकर्षक नहीं था। साथ ही, मेरी माँ के भी उतने ही गर्भपात हुए जितने उनके जीवित जन्म हुए थे, इसलिए पारिवारिक इतिहास के आधार पर, डॉक्टर घबराने वाले थे और बहुत सारे परीक्षण करना चाहते थे। मैं इसके बजाय बस अकेला रह जाऊँगा।
मुझे अपने क्षेत्र में एक होम-बर्थ मिडवाइफ और एक मिडवाइफ बर्थिंग सेंटर मिला। बर्थिंग सेंटर अस्पतालों से अधिक निकटता से जुड़े हुए हैं और उन्हें उनके बहुत सारे नियमों का पालन करना पड़ता है, इसलिए मैंने अपनी पहली कॉल के रूप में दाई को चुना। कुछ दिनों के बाद, मैं और मेरे पति गाड़ी से उनके घर के कार्यालय में गए, और हमने कम से कम एक घंटे तक बात की। वह ३० से अधिक वर्षों से अभ्यास कर रही थी और उसे मेरे सभी सवालों के जवाब देने में कोई समस्या नहीं थी।
अपने पहले बच्चे के साथ, हमने लिंग का पता नहीं लगाने का विकल्प चुना, इसलिए हमने कभी अल्ट्रासाउंड भी नहीं किया। मेरे पास मासिक दौरे थे, जो मेरी नियत तारीख के करीब आते ही द्विमासिक और फिर साप्ताहिक में बदल गए। मैंने उसे मेरी नियत तारीख पर कॉल की उम्मीद करने के लिए भी कहा था - क्योंकि वह तब है जब मैं देय हूं, है ना?
जहां तक जांच की बात है, मैंने हर मुलाकात पर एक दौर का रक्त परीक्षण किया (जिसमें सब कुछ सही लग रहा था), वजन की जांच, पेट की माप और बच्चे के दिल की धड़कन की जांच की गई। प्रत्येक नियुक्ति दाई के साथ कम से कम 30 मिनट था। वह पूछती थी कि मैं कैसा महसूस कर रही थी, मैं क्या खा रही थी, अगर मैं व्यायाम कर रही थी (जैसे, चलना या सक्रिय रहने के लिए अन्य हल्के व्यायाम)। एक सफल घर में जन्म के लिए व्यायाम और खाने की आदतों सहित अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है।
उसने मुझे जन्म प्रक्रिया के माध्यम से गजिलवीं बार चलाया, क्योंकि यदि आपने इसे कभी नहीं किया है, तो आपको वास्तव में पता नहीं है कि क्या हो रहा है।
मेरी नियत तारीख पर सुबह 10 बजे, मैंने फोन किया और उसे बताया कि मुझे संदेह है कि मैं प्रसव पीड़ा में हूं। ब्रेक्सटन हिक्स दूर नहीं जा रहा था। जब वह हमारे घर पहुंची, तो मैं तीन सेंटीमीटर तक फैला हुआ था। उसकी एक और महिला प्रसव पीड़ा में थी, इसलिए उसने मुझे आराम करने के लिए कहा और वह कुछ घंटों में वापस आ जाएगी। वह दोपहर के भोजन के बाद वापस आई, और चीजें बढ़ गई थीं, लेकिन मैं अभी भी केवल तीन सेंटीमीटर था, इसलिए हमने आस-पड़ोस की सैर की। उसने मुझे यह सुनिश्चित करने के लिए कहा कि मैं कुछ अतिरिक्त प्रोटीन खाऊं और दूसरी गर्भवती महिला की जांच करने के लिए वापस चली गई, जो अपने तीसरे बच्चे को जन्म दे रही थी।
कुछ घंटों बाद, वह वापस आई और रहने का फैसला किया क्योंकि मैं अब दूसरी महिला की तुलना में बहुत आगे थी और वास्तव में जल्दी से फैल रही थी। शाम 5 बजे के आसपास, मैं पूरी तरह से फैल गया था, और उसने कहा कि मैं धक्का देना शुरू कर सकता हूं। यदि आपने इसे पहले कभी नहीं किया है, तो वास्तव में धक्का देने में कुछ मिनट लगते हैं। उसने मुझे श्वास के माध्यम से चलाया और कब धक्का दिया। हमने अलग-अलग पदों की कोशिश की, कुछ हद तक क्योंकि मुझे भयानक बैक लेबर हो रही थी। जैसे ही बच्चा करीब आया, उसने मेरा पानी तोड़ा, लेकिन वह हरा था।
उस समय, मैं बहुत आभारी था कि मैंने घर में जन्म देने वाली दाई को चुना था। पानी हरा था, लेकिन बच्चे की धड़कन अभी भी सही थी और कोई भी घबराया नहीं। मैंने धक्का देना जारी रखा और 30 मिनट बाद मेरी बेटी का जन्म हुआ। सिर के बाद, मुझे धक्का देना बंद करना पड़ा क्योंकि उसके चेहरे पर उसका हाथ था और दाई को अपना हाथ नीचे करना था, इसलिए जब उसके कंधे बाहर आए तो हमने उसकी कॉलरबोन नहीं तोड़ी। अब हम जानते हैं कि मेरा धक्का इतना कठिन क्यों था! वह सुंदर थी - परिपूर्ण और ओह इतनी प्यारी।
जन्म के दौरान, दाई ने मेरे रक्तचाप और बच्चे के दिल की धड़कन की निगरानी की ताकि हमें पता चले कि सब ठीक हैं। मुझे पीने (लाल गेटोरेड) की अनुमति थी, अगर मैं चाहता तो खा सकता था और आवश्यकतानुसार घूम सकता था। जन्म के बाद, मेरे पति ने हमारे लिए कुछ रात का खाना गर्म किया, क्योंकि मैं भूख से मर रही थी!
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हमारा दूसरा बच्चा
मैंने वास्तव में अपने पहले घर में जन्म का आनंद लिया, इसलिए जब मैं अपने दूसरे बच्चे के साथ गर्भवती हुई तो मैंने दाई को फिर से बुलाया, सभी उत्साहित थे। मैंने इस बार वाटर बर्थ का विकल्प चुना, क्योंकि इससे बैक लेबर में मदद मिलती है। केवल एक चीज जो मुझे घर में जन्म के बारे में पसंद नहीं है वह यह है कि दर्द की कोई दवा नहीं है। मैं वास्तव में उन्हें पसंद करता - मैं दर्द का प्रशंसक नहीं हूं - लेकिन अपने घर में अपने बच्चे को जन्म देना और अपने बिस्तर पर सोना स्वर्ग है। इसके अलावा, ऐसा लग रहा था कि मेरे पास छोटे मजदूर हैं। मेरे दाई को बुलाने के लगभग डेढ़ घंटे बाद हमारी दूसरी बेटी का जन्म हुआ। मैंने धक्का दिया था दो बार.
वह चार दिन देर से आई थी, मेरी पांचवीं सालगिरह पर पैदा हुई थी। मेरे पास स्टेक सेट थे और एक सालगिरह के भोजन की योजना थी। मेरी दाई ने हमारे लिए यह सब पकाया और उसके जाने से पहले हमें रात का खाना परोसा। जन्म देने के ठीक बाद स्टेक डिनर! मैंने अपने पति का स्टेक चुराने पर विचार किया क्योंकि मैं बहुत भूखी थी!
मैंने जन्म देने के बाद शेक लेने के बारे में सुना था, लेकिन मेरे लिए कोई शेक नहीं था। मुझे अभी बहुत भूख लगी थी।
मेरा तीसरा घर जन्म
यह छोटा लड़का जल्दी में था - और मुझे आखिरकार मेरा लड़का मिल गया! मेरे दाई को बुलाने के एक घंटे से भी कम समय में उनका जन्म हुआ था। वह लगभग एक घंटे की दूरी पर रहती है, और भले ही वह दौड़ी-भागी हो, लेकिन वह उसके आने से लगभग पांच मिनट पहले पैदा हुआ था। मैंने बिल्कुल भी धक्का नहीं दिया। वह बहुत जल्दी में था, और 9 पाउंड, 1 औंस पर, वह मेरा सबसे बड़ा बच्चा था।
जब मेरा बेटा आया तो मेरे पति और सास मदद के लिए वहां मौजूद थे। दाई बड़े दो बच्चों को उठा रही थी और इतनी तेजी से दरवाजे से बाहर नहीं निकली। अगर मैं इस बच्चे के लिए अस्पताल जाने की कोशिश कर रहा होता, तो वह हमारी गली के अंत में - कार में पैदा होता। मैं अपने शयनकक्ष में अच्छा जल जन्म पसंद करता हूं। हम तीनों में से, मैं अकेला था जो घबराया नहीं था, क्योंकि मैंने सुना था और मुझे सशक्त बनाया गया था।
जब दाई आई, तो मैं अपने छोटे लड़के के साथ अपने बर्थ पूल में आराम कर रही थी। उसने मुझे पूल से बाहर निकालने में मदद की और जब उसने प्लेसेंटा को जन्म दिया तो मुझे तुरंत उसे दूध पिलाना शुरू कर दिया।
मुझे अपने घर के जन्मों से प्यार क्यों था और मैं उन्हें फिर से करूंगा
वे सशक्त कर रहे हैं। एक बच्चा होना मेरे शरीर को वह करने की अनुमति देने के बारे में है जो केवल वह कर सकता है: मेरे बच्चे को बढ़ाओ। होम बर्थिंग ने मुझे अपने शरीर के साथ काम करना सीखने का मौका दिया। सबसे बढ़कर, मुझे इसके नियंत्रण में रहना पसंद था। मेरी दाई यह सुनिश्चित करने के बारे में थी कि मुझे पता है कि चीजों को कैसे करना है: खाने के लिए कौन से खाद्य पदार्थ अच्छे थे, किस तरह का व्यायाम अच्छा था, अच्छे स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखा जाए। सबसे महत्वपूर्ण, उसने सुनिश्चित किया कि मैं जानता और समझ रहा था कि क्या चल रहा था।
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