उन सभी लड़कियों को बुलाना जो सोना पसंद करती हैं! एक शानदार चेहरे के लिए इस सरल, बिना किसी परेशानी के त्वचा की देखभाल की दिनचर्या का पालन करके हर सुबह खूबसूरत होने में लगने वाले समय में कटौती करें।
याद रखें: बीबी क्रीम आपकी बीएफएफ हैं
यदि आप हाल ही में एक चट्टान के नीचे छिपे हुए हैं, तो बीबी क्रीम (जिसे ब्लेमिश बाम या सौंदर्य भी कहा जाता है) बाम) एशिया से अपना रास्ता बनाने के लिए नवीनतम सनक हैं, और हमें स्वीकार करना होगा, हम और अधिक नहीं हो सकते पंप किया हुआ तो ये बीबी क्रीम वास्तव में क्या करती हैं? खैर, आलसी महिलाओं, वे आपके सीरम, मॉइस्चराइजर, प्राइमर, नींव और कई बार आपके एसपीएफ़ का कार्य करती हैं, सभी एक उत्पाद में लुढ़क जाते हैं। क्योंकि हर एक अलग है, हालांकि, एक बीबी क्रीम ढूंढना महत्वपूर्ण है जो आपके लिए सही हो। "कुछ भारी होते हैं, कुछ में अधिक सनस्क्रीन होती है और कुछ में अधिक जलनरोधी तत्व होते हैं," डॉ। जेसिका क्रांट, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और आर्ट ऑफ़ डर्मेटोलॉजी के संस्थापक बताते हैं। "वे एक साथ कई काम करने के लिए हैं, और हम सभी जानते हैं कि मल्टीटास्क करना कितना कठिन है।" आह, हम और अधिक सहमत नहीं हो सके!
सौम्य मॉइस्चराइजिंग क्लींजर से अपना चेहरा धोएं
अब जब आपने अपनी गो-टू बीबी क्रीम पूरी तरह से चुन ली है, तो इसे लगाने से पहले हर सुबह एक सौम्य मॉइस्चराइजिंग क्लींजर से अपना चेहरा धोना न भूलें, डॉ. क्रांट को सलाह देते हैं। यह आपकी त्वचा से आपके चेहरे पर और आपके रोमछिद्रों में रात भर जमा हुई सारी गंदगी और मलबे से छुटकारा दिलाएगा (ईक!) "इसके बाद अपना चेहरा सुखाएं, और अपनी बीबी क्रीम लगाएं।" डॉ. क्रांट एंटी-एजिंग सामग्री, सनस्क्रीन और एक टिंट के साथ एक खोजने का सुझाव देते हैं। अंदाज़ा लगाओ? आप सभी सुबह के लिए तैयार हैं।
सब कुछ उतार दो
कार्यालय में एक लंबे दिन के बाद हमेशा की तरह गुलामी करते हुए, आखिरी चीज जो आप सामने वाले दरवाजे पर चलते हुए करना चाहते हैं, वह है अपना मेकअप हटा देना, लेकिन हम पर भरोसा करें, यह बहुत जरूरी है। “जब आप घर जाते हैं (सोते समय नहीं), तो अपनी बीबी क्रीम को माइल्ड मेकअप रिमूवर से हटा दें और एक सौम्य क्लींजर या हल्के ग्लाइकोलिक वॉश से कुल्ला करें। फिर, एक हल्का, सुगंध मुक्त मॉइस्चराइज़ करें, "डॉ। क्रांट की सिफारिश करते हैं।
एक सामयिक रेटिनोइड लागू करें
चिंता न करें - यह अंतिम चरण है, हम शपथ लेते हैं! लगभग एक घंटे बाद, लेकिन सोने से ठीक पहले नहीं, क्रांट एक सामयिक रेटिनोइड (ओटीसी रेटिनॉल या एक प्रिस्क्रिप्शन ट्रेटीनोइन) की आधा मटर आकार की मात्रा लागू करने के लिए कहता है। यह आपकी त्वचा को खराब होने से बचाने में मदद करेगा, दाग-धब्बों को कम करेगा, सेल टर्नओवर को प्रोत्साहित करेगा, एक्सफोलिएट करेगा और यहां तक कि धूप के धब्बों को भी कम करेगा। लेकिन सबसे बढ़कर, यह आपको वह खूबसूरत, गुलाबी चमक देगा जो हर लड़की (यहां तक कि हम आलसी भी!)
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