हिंसक स्थिति से बचने के बाद ठीक होना आसान नहीं है - लेकिन यह आवश्यक है। जो हुआ उसे समझने और आगे बढ़ने में आप अपने बच्चों की मदद कैसे कर सकते हैं?
जब एलिस हार्मन, टीन प्रोग्राम कोऑर्डिनेटर फोकस मंत्रालय, Inc., विवाहित थी, उसे नींद से वंचित रखा गया था, शारीरिक और मौखिक रूप से प्रताड़ित किया गया था और उसकी इच्छा के विरुद्ध रखा गया था। उसके पति ने उसे विश्वास दिलाया कि अगर वह चली गई, तो वह अपने बच्चों को भी खो देगी। "मुझे कभी नहीं पता होगा कि वृद्धि शुरू होने से पहले यह कितना समय हो सकता है। यह महीनों हो सकता है, लेकिन गुस्सा और अपमानजनक व्यवहार हमेशा लौट आया, ”दो बच्चों की मां हार्मन कहती हैं।
मदद ढूंढना
घरेलू हिंसा से मुक्ति की दिशा में पहला कदम दुर्व्यवहार करने वाले से दूर होना है। महिला आश्रय, मित्र और परिवार मदद कर सकते हैं। एक बार अस्थिर और खतरनाक स्थिति से दूर होने के बाद, सहायता प्राप्त करने का समय आ गया है।
"माताओं को अपने बच्चों को ठीक करने से पहले खुद को ठीक करने की जरूरत है। यानी माताओं को अपने और अपने बच्चों को अपने अपमानजनक पिता से अलग करने की जरूरत है। इसका मतलब यह हो सकता है कि अगर आदमी स्वेच्छा से नहीं छोड़ेगा तो आश्रय में जाना, "यूसीएलए के न्यूरोसाइकिएट्रिक इंस्टीट्यूट के क्लिनिकल फैकल्टी पर बेवर्ली हिल्स मनोचिकित्सक कैरोल लिबरमैन एम.डी. कहते हैं।
हारमोन ने अपने अपमानजनक पति को छोड़ने से पहले चिकित्सा की ओर रुख किया, दुर्व्यवहार के परिणामस्वरूप उसने जो तीव्र अवसाद का अनुभव किया, उसके लिए मदद मांगी। “प्रत्येक सत्र के बाद, मैं उसे आश्वासन दूंगा कि मैंने उसके बारे में बात नहीं की। वह मुझे विवरण के लिए ग्रिल करता था, मुझसे अपेक्षा करता था कि मैं अपने सत्रों में जो कुछ भी बात करता था, वह शब्द के लिए शब्द का उच्चारण करूंगा। उसने मुझे धमकी दी कि अगर मैंने दुर्व्यवहार के बारे में बात की तो वे मेरे बच्चों को ले जाएंगे, ”हारमोन कहते हैं। वह कहती हैं कि चिकित्सा में दुर्व्यवहार के बारे में खुलने में महीनों लग गए।
समय के साथ, हारमोन का कहना है कि चिकित्सा ने उसे सशक्त बनाया। "मैंने पहचाना कि मैं लड़कों का समर्थन करने में सक्षम था। मुझे एहसास हुआ कि घर, कार और टू-पॉइंट-टू बच्चों के सपने को छोड़ देने का मतलब यह नहीं था कि मेरा जीवन खत्म हो गया था। सबसे अधिक मैं यह समझने लगा कि हम जिस वातावरण में रह रहे हैं, उसका मेरे बच्चों पर क्या प्रभाव पड़ रहा है, ”हार्मन कहते हैं।
उपचार शुरू होता है
हारमोन ने अपने पति को यह देखने के बाद छोड़ दिया कि दुर्व्यवहार उसके बच्चों को कैसे प्रभावित कर रहा था। "मेरे बेटे को आँसू में कम होते देख, भ्रूण की स्थिति में घुमाया गया, स्कूल में एक कोट कोठरी में छुपा, मेरी आंखें आखिरकार प्रभाव के लिए खुल गईं। वह केवल अपना बैकपैक भूल गया था, ”हारमोन कहते हैं। वह और उसके बच्चे अगले दिन चले गए।
हालांकि छोड़ना उपचार की यात्रा की शुरुआत मात्र है। "एक बार जब माँ और बच्चे सुरक्षित हो जाते हैं, तो उन्हें स्वयं चिकित्सा में रहने की आवश्यकता होती है," लिबरमैन कहते हैं।
हारमोन के सबसे बड़े बेटे के लिए, चिकित्सा ने मदद की। “जब हम चले गए, मेरा सबसे बड़ा बेटा, जो उस समय केवल 5 वर्ष का था, खुद को मार रहा था और आत्महत्या के विचार व्यक्त कर रहा था। मैंने उसे तुरंत काउंसलिंग के लिए रखा, ”हारमोन कहते हैं। “आश्रय में रहने, परामर्श देने और अपने स्कूल में सामाजिक कार्यकर्ता के साथ काम करने के दौरान, वह बहुत बड़ा हो गया है। वह अब जानता है कि भावनाओं को कैसे पहचानना और दिखाना है, और वह अब खुद को चोट नहीं पहुंचाता है। हम अभी भी गुस्से के मुद्दों और एक लड़के के रूप में कमजोरी दिखाने के डर और शर्म के माध्यम से काम करते हैं। वह एक काउंसलर को देखना जारी रखता है और स्कूल में मनोवैज्ञानिक के साथ काम करता है।"
मदद लें
अक्टूबर घरेलू हिंसा जागरूकता माह है। यदि आप (या आपका कोई परिचित) घरेलू हिंसा के शिकार हैं, तो सहायता उपलब्ध है। निश्चित नहीं हूं कि कहां से शुरुआत की जाए? आप मदद या जानकारी के लिए राष्ट्रीय घरेलू हिंसा हॉटलाइन 800-799-7233 पर कॉल कर सकते हैं।
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