एक नई माँ केवल पाँच बातें सुनना चाहती है - SheKnows

instagram viewer

अपने दल की अनुभवी माँ के रूप में, मैं हाल ही में अपने कई दोस्तों के गर्भवती होने का आनंद ले रही हूँ। ध्रुवीय भंवर शिशुओं और नियमित राजभाषा 'धारणाओं के बीच, मेरे पास आनंद लेने के लिए कुछ नई भतीजी और भतीजे हैं। मुझे अपने "नए माँ शिष्टाचार" पर ब्रश करना पड़ा है और उन क्रिंग-प्रेरक वाक्यांशों से बचना है जो थके हुए माता-पिता को परेशान करते हैं।

लॉरेन-बर्नहैम-एरी-लुएन्डिक-जूरी
संबंधित कहानी। लॉरेन बर्नहैम लुएन्डिक मास्टिटिस के लिए अस्पताल में है और यह कुछ ऐसा है जो हर नई माँ को पता होना चाहिए

यदि आप किसी घूमने की योजना बना रहे हैं प्रसवोत्तर दोस्तों, किसी भी नई माँ को खुश करने के लिए यहाँ कुछ मुहावरे दिए गए हैं।

"मैं तुम्हारे लिए वह भोजन लाया हूँ जिसे तुम एक हाथ से खा सकते हो।"

ज़रूर, बच्चे और ऊह और आह को देखकर अच्छा लगा कि आपके मित्र की नवीनतम रचना कितनी प्यारी है। लेकिन खाली हाथ मत आना। अगर आपका दोस्त मेरे जैसा कुछ है, तो स्तनपान और प्रसवोत्तर हार्मोन ने उसे एक कैलोरी मशीन में बदल दिया होगा। वह खाना चाहती है, और वह अभी खाना चाहती है। स्वस्थ भोजन लाओ, लेकिन वास्तव में किसी चीज में चुपके से डरो मत।

"आप बहुत अच्छे लग रहे हो!"

क्या मैं अकेली थी जिसने अपने प्रसवोत्तर शरीर के बजाय अपने गर्भवती शरीर को प्राथमिकता दी? गर्भावस्था के दौरान मेरा शरीर गोल और दृढ़ था। मेरे स्तन सबसे अच्छे थे जो उन्होंने कभी देखे थे। बच्चे के जन्म के बाद, सब कुछ बदल गया और मुझे बस एक डिफ्लेटेड बीच बॉल की तरह महसूस हुआ। स्तुति स्वर्ग से मन्ना की तरह थी। अपने दोस्त को बताएं कि वे बहुत अच्छे लगते हैं। हो सकता है कि वे आप पर विश्वास न करें। लेकिन वैसे भी कहो।

"आपका छोटा बच्चा बिल्कुल आपके जैसा दिखता है!"

आप जानते हैं कि आपके शरीर के अंदर एक इंसान को 40 हफ्तों तक पोषण देना कितना पागलपन है और जब छोटा इंसान बाहर आता है, तो वह आपके जैसा कुछ नहीं दिखता है? मेरे दोनों बच्चे डैडी क्लोन थे - और अब भी हैं। लेकिन जब किसी और ने उनके कीमती नन्हे चेहरों को देखा और मेरी एक छोटी सी झलक देखने का दावा किया - तो मेरा पूरा दिन बन गया।

"जब आप झपकी लेते हैं तो मैं [आपका नया बच्चा] देखना चाहता हूं?"

मेरी माँ ने मेरे लिए जो सबसे अच्छा काम किया, वह एक हफ्ते के लिए रात की पाली में जाना था, जब मैं अपनी बेटी को अस्पताल से घर ले आया। मैं रात को स्तनपान करने के लिए उठती, और मेरी माँ बच्चे को डकार दिलाती, उसका डायपर बदलती और उसे तब तक हिलाती जब तक वह सो नहीं जाती। यह गौरवशाली था। जबकि अधिकांश दोस्त रात की ड्यूटी करने में सक्षम नहीं होते हैं, अगर आप उसे दो घंटे की निर्बाध नींद देने में सक्षम हैं, तो यह पर्याप्त से अधिक है।

"आप बहुत अच्छा काम कर रहे हैं। आपका बच्चा बहुत खुश लग रहा है।"

जिन महिलाओं को मैं जानती हूं उनमें से अधिकांश के साथ पहले बच्चे के साथ आने में बहुत संदेह होता है: क्या उस रोने का मतलब यह है कि वे भूखे हैं या नींद में हैं? गेस या गीला? हम सभी के पास सीखने की अवस्था होती है और हमारे खांचे को खोजने में समय लगता है। अपने दोस्त को आश्वस्त करें कि वह मातृत्व को हिला रही है और हर दिन, वह बेहतर और बेहतर होती जा रही है।

शिशुओं और मातृत्व के बारे में अधिक जानकारी

क्या मातृत्व की आदर्श छवियां प्रसवोत्तर अवसाद को प्रभावित करती हैं?
ऐसी चीजें जिन्हें केवल माता-पिता ही छुट्टी मानते हैं
माँ का कहना है कि उसने अपने नवजात बच्चे को पॉटी पर शौच करना सिखाया