जब मैं 6 साल की थी, तब मेरे माता-पिता का तलाक हो गया। यह उन सहज बदलावों में से एक नहीं था जिन्हें आप गर्म और फजी हॉलमार्क फिल्मों में देखते हैं - इसमें शामिल सभी लोगों के लिए यह गन्दा और दिल दहला देने वाला था, और मेरे युवा दिमाग को चारों ओर लपेटना एक कठिन अवधारणा थी।
अगले वर्ष, मैंने दूसरी कक्षा में प्रवेश किया और कुछ ऐसी चीज़ों से परिचित कराया, जिसने मुझे इस लेख की सीमाओं में खड़खड़ाने की संभावना से अधिक तरीकों से बचाया: जर्नलिंग।
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उस समय, मैं एक उदास छोटी लड़की थी, जो कभी-कभी आधी रात को जागती थी कि उसकी माँ रसोई में चुपचाप रो रही थी, मेरे भाई-बहनों और मुझे नहीं जगाने की कोशिश कर रही थी। मैं अपनी कक्षा में एकमात्र बच्चा था (और लगभग हर दूसरे, उस मामले के लिए) जिसके माता-पिता उस समय अलग हो गए थे।
किससे बात करूँ या इस बारे में अपनी भावनाओं को कैसे व्यक्त करूँ, इस बारे में अनिश्चित, मैं पीछे हट गया। मैं स्कूल छूटने का बहाना बनाने लगा। अवकाश के दौरान खेल के मैदान पर, मैं अपने आप से बैलेंस बीम पर बार-बार चलता था, उन दोस्तों को बताता था जिन्होंने मुझे खेलने के लिए कहा था कि मैं अच्छा महसूस नहीं कर रहा था।
फिर मैंने एक जर्नल रखना शुरू किया।
यद्यपि लेखन कौशल में सुधार और संज्ञानात्मक विकास को तेज करने के लिए पाठ्यक्रम में जर्नलिंग को बड़े पैमाने पर शामिल किया गया था, मेरे विचारों और भावनाओं को उस छोटी काली रचना नोटबुक के खाली पन्नों पर प्रसारित करना सीखना कैथर्टिक था मेरे लिए।
इसने मुझे उन चीजों को व्यक्त करने का एक आउटलेट दिया जो मुझे किसी और को बताने में सहज महसूस नहीं हुई - मेरे माता-पिता के तलाक के बारे में और, बाद में, मेरा शरीर, लड़के और अन्य सभी चीजें जो एक किशोर लड़की उन अजीबोगरीब परिस्थितियों में सामना करने के लिए संघर्ष करती है वर्षों।
जर्नलिंग ने एक लेखक के रूप में मेरा आत्मविश्वास बढ़ाने में भी मदद की। मैं जहां भी गया, मेरी पत्रिका मेरे साथ गई। इन वर्षों में, मैंने अपनी सोच के साथ नोटबुक के बाद नोटबुक भर दी। और, पिछले कुछ वर्षों में, मुझे एक मजबूत आवाज उभरने लगी। मुझे अपना आला मिल गया था।
आज, डिजिटल लेखन ने जर्नलिंग को लोगों की धारा-चेतना शैली के विचारों के मंच के रूप में बदल दिया है। ब्लॉगिंग के लिए कोई अपराध नहीं है (मैं खुद एक ब्लॉगर हूं), लेकिन इसे जर्नलिंग को अप्रचलित करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।
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मुझे यह जानकर दुख हुआ कि आज छात्रों की जनसंख्या का प्रतिशत जो हस्तलेखन में कुशल नहीं है, 25 से 33 प्रतिशत तक हो सकता है। हनोवर रिसर्च "21वीं सदी में हस्तलेखन सिखाने का महत्व।"
जर्नलिंग कब एक खोई हुई कला बन गई?
मैं केवल घर पर समस्याओं से जूझ रहे छात्रों के लिए जर्नलिंग की वकालत नहीं कर रहा हूं, जैसे मैं था। और न ही मैं इतना भोला हूं कि हर कोई सोचता है कि पत्रिकाएं लेखन को करियर में बदल देंगी, जैसा कि मेरे पास है। हालाँकि, मुझे लगता है कि प्रत्येक छात्र के पास सीखने से लेकर पत्रिका तक प्रभावी ढंग से हासिल करने के लिए कुछ न कुछ है।
यह व्यक्तित्व को बढ़ावा देता है। यह आत्मविश्वास बनाने में मदद करता है। यह मेमोरी रिकॉल और आई-हैंड कोऑर्डिनेशन में सुधार करता है। यह मानसिक ध्यान से लेकर स्थानिक धारणा तक सब कुछ संलग्न करता है। जब बच्चों के लिए महत्वपूर्ण शिक्षण उपकरण की बात आती है, तो कुछ अधिक आसानी से उपलब्ध होते हैं और जर्नलिंग की तुलना में इसे लागू करना आसान होता है।
अगर हम इसे डिजिटल लेखन के लिए छोड़ देते हैं, तो हम खुद - और आने वाली पीढ़ियों को - एक बहुत बड़ा नुकसान कर रहे हैं।
लेकिन आपको बस वापस बैठकर इसे लेने की जरूरत नहीं है। ऐसे कई समूह हैं जिन्हें आप देख सकते हैं, जैसे बीआईसी के आपके लेखन मिशन के लिए लड़ाई, जो हस्तलेखन के महत्व के लिए जागरूकता पैदा करने पर केंद्रित है।
मानसिक लाभों से परे (स्कूल के बेहतर प्रदर्शन के बारे में सोचें), जर्नलिंग बच्चों को यह व्यक्त करने का अवसर देती है कि वे वास्तव में क्या महसूस कर रहे हैं। भले ही कोई व्यक्ति कितना भी आत्मविश्वासी क्यों न लगे, हम सभी में असुरक्षाएं सतह के ठीक नीचे छिपी होती हैं जिसे हम एक ब्लॉग पर प्रकाश में लाने के लिए सहन नहीं कर सकते।
एक पत्रिका एक विश्वसनीय मित्र की तरह होती है। एक विश्वासपात्र। यह उस तरह से परिवर्तनकारी है जिस तरह से यह हमें पूरी तरह से और निर्णय के डर के बिना खुद को खोलने और खुद बनने की अनुमति देता है, और फिर भी यह इसकी विश्वसनीयता में अपरिवर्तनीय है।
तथ्य यह है कि यह बच्चों को स्कूल में बेहतर ग्रेड प्राप्त करने में भी मदद करता है? खैर, उस अतिरिक्त क्रेडिट पर विचार करें।
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इस पोस्ट को बीआईसी के फाइट फॉर योर राइट मिशन द्वारा प्रायोजित किया गया था।
