3. अपना चेहरा धोए बिना बोरी मारना
यह क्यों नहीं है: काजल और आंखों के मेकअप के साथ सोने से आप अनाकर्षक के साथ जाग सकते हैं न्यू यॉर्क सिटी सेलेब डर्म पेट्रीसिया कहते हैं, मेकअप अवशेषों से काले घेरे और शायद एक संक्रमण भी वेक्स्लर। और फाउंडेशन, कंसीलर और ब्लश की परतें आपकी त्वचा को सांस लेने से रोक देंगी और आपके रोमछिद्रों को बंद कर देंगी, जिससे आपका रंग मुंहासे और सुस्त दिखने लगेगा। यहां तक कि अगर आपने दिन में मेकअप नहीं किया है, तो भी आपकी त्वचा में तेल और गंदगी जमा हो जाती है, दोनों ही अगर शाम को न धोए जाएं तो पिंपल्स भी हो सकते हैं। पुनर्वसन: अपने बिस्तर के बगल में पहले से नमीयुक्त फेस वाइप्स का एक पैकेट रखें। इस तरह, चाहे आप कितने भी थके हुए क्यों न हों (या आपने कितने कॉकटेल खाए हों), आप बिना धोए, सेकंडों में अपने मेकअप को स्वाइप कर सकती हैं।
4. टैनिंग बेड में नकली-बेकिंग
यह क्यों नहीं है: यूवीए किरणें (मुख्य रूप से टैनिंग-बेड बल्ब से उत्सर्जित होती हैं) को एक कारण के लिए उम्र बढ़ने वाली किरणें कहा जाता है - वे आपके संयोजी ऊतक में प्रवेश करते हैं, जिससे समय से पहले शिथिलता और शिकन पैदा करने वाले मुक्त होने का प्रसार होता है कट्टरपंथी। इसके अलावा, यूवीए किरणों को त्वचा कैंसर से जोड़ा गया है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा सकती है, डॉ वेक्सलर कहते हैं।
पुनर्वसन: एक बोतल से एक सुरक्षित और भरोसेमंद तन को पालना इतना आसान है, नवीनतम बॉडी लोशन के लिए धन्यवाद जो केवल स्वयं-टैनर के संकेत के साथ बढ़े हैं। लेकिन नियमित मॉइस्चराइज़र के विपरीत, इस किस्म को पूरी तरह से शुष्क त्वचा पर लागू करें, क्योंकि अतिरिक्त पानी रंग को असमान रूप से विकसित कर सकता है, एनवाईसी में पूरी तरह से बेयर के मालिक सिंडी बारशॉप कहते हैं। 24 घंटे के बाद अपनी चमक का आकलन करें। यदि आप अधिक सुनहरे रंग की लालसा चाहते हैं, तो दूसरे कोट पर रगड़ें और जब तक आप कांस्य के अपने वांछित स्तर तक नहीं पहुंच जाते, तब तक इसे रोजाना दोहराएं।