हर महिला सही ब्रा और एक आरामदायक, सहायक फिट खोजने से जुड़ी परेशानियों और परेशानियों को जानती है। अपने लिए सही ब्रा खोजने का तरीका सीखकर लड़कियों और अपनी पीठ को खुश रखें।
सही फिट का पता लगाएं
कनाडा की प्रमुख विशेषता अधोवस्त्र खुदरा विक्रेता ला रोज एन होड़ कैसे सही ब्रा खोजने के बारे में कुछ अंतर्दृष्टि साझा की और बताया कि आम मुद्दों से कैसे निपटें, कई महिलाएं फिट होने पर संघर्ष करती हैं।
कब लें ब्रा-फिटिंग
सबसे सटीक माप प्राप्त करने के लिए, कुछ सबसे महत्वपूर्ण कारकों को ध्यान में रखना चाहिए कि यह आपके लिए महीने का कौन सा समय है और आपकी उम्र क्या है। ला वी एन रोज में डिजाइन और उत्पाद विकास के उपाध्यक्ष, जॉन इज़ो कहते हैं, "साल में एक बार फिट होना सबसे अच्छा है क्योंकि आपके [शरीर चला जाता है] कई बदलावों से: वजन कम होना या बढ़ना, गर्भावस्था, तनाव, आदि।" आपके चक्र में कब प्राप्त करने का सबसे अच्छा समय है फिट, उन्होंने कहा, "यदि आप पानी के प्रतिधारण से पीड़ित हैं, तो आपकी अवधि के बाद फिट होना बेहतर है, क्योंकि आपके स्तन अपने स्तनों पर वापस आ जाएंगे। सामान्य आकार।"
सभी पट्टियों के बारे में
फ्लोरल प्रिंट ब्रा (ला वी एन रोज़, $40) और मैचिंग बॉयलेग पैंटी ($25)
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जब ब्रा ठीक से फिट होती है, तो उसके कंधे की पट्टियों से सहारा नहीं आता है; इसके बजाय, 90 प्रतिशत वजन को धड़ बैंड द्वारा समर्थित किया जाना चाहिए, इज़ो कहते हैं। वास्तव में, कंधे की पट्टियाँ ब्रा कप को स्थिर करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं और वास्तव में स्तन समर्थन के लिए नहीं हैं। "वे विभिन्न आंदोलनों के दौरान ब्रा को शरीर पर स्थित रहने में मदद करते हैं," इज़ो कहते हैं।
लेकिन क्या होता है जब आपकी पट्टियां आपके कंधों में खोदती हैं? आप इसे कैसे ठीक करते हैं, बिना पट्टियों के इधर-उधर खिसके और आपके कंधों को गिराए?
इज़ो कहते हैं, "पट्टियों को इतना तंग नहीं किया जाना चाहिए कि वे दर्द का कारण बनें।" "चूंकि एक अच्छी तरह से फिट की गई ब्रा को धड़ बैंड से अपना अधिकांश समर्थन मिलता है, इसलिए कंधे की पट्टियों को खोदने का कोई कारण नहीं है। अगर वे ऐसा करती हैं, तो आप शायद गलत आकार की ब्रा पहन रही हैं।"
इज़ो का कहना है कि समय के साथ, कंधे की पट्टियाँ ढीली हो जाती हैं, इसलिए उन्हें आवश्यकतानुसार थोड़ा-थोड़ा करके कसना महत्वपूर्ण है। कई ब्रा शैलियाँ अब एक रेसरबैक शैली बनाने के लिए पट्टियों को एक साथ खींचने के लिए एक बैक क्लिप भी प्रदान करती हैं, जो पट्टियों को नीचे गिरने से बचाती है।
एक अच्छी तरह से फिट, आरामदायक ब्रा को आपके धड़ और पसलियों के आसपास मजबूती से सहारा देना चाहिए; कप स्तनों के आयतन को घेरने के लिए पर्याप्त गहरे होने चाहिए; और ब्रा में फिटेड शोल्डर स्ट्रैप और अंडरवायर होने चाहिए जो अंदर न घुसें। धड़ के स्ट्रैप के आसपास की त्वचा का सिकुड़ना और पीछे की ओर ऊपर की ओर उठना जैसी सामान्य समस्याएं, दोनों ही इस बात के संकेत हैं कि ब्रा का आकार गलत है।
सही फिट प्राप्त करें
डायमंड मेश ब्रा (ला वी एन रोज़, $36) और मैचिंग बिकिनी पैंटी ($25)
अच्छी तरह से फिट की गई ब्रा की तलाश करते समय इन तीन बुनियादी सिद्धांतों को ध्यान में रखें:
- आपको समर्थित महसूस करना चाहिए।
- आपको अंडरवायर महसूस नहीं करना चाहिए।
- कप या किनारों से कोई रिसाव नहीं होना चाहिए।
तो आप इन लक्ष्यों को कैसे प्राप्त करते हैं? ला वी एन रोज़ के इन सुझावों को याद रखें:
- आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह आखिरी पायदान पर ठीक से फिट हो, क्योंकि ब्रा समय के साथ खिंचेगी, और इस तरह आप इसे स्ट्रेच करते हुए कस सकती हैं।
- चुनने के लिए कप का प्रकार वास्तव में आप जो खोज रहे हैं उस पर निर्भर करता है। आम तौर पर बड़े स्तन वाली महिलाएं अतिरिक्त पैडिंग नहीं चाहती हैं, इसलिए वे पूर्ण कवरेज के लिए जाती हैं और पैडिंग नहीं करती हैं। छोटे स्तन वाली महिलाएं अक्सर पुश-अप ब्रा की तलाश करती हैं।
- यदि आप अधिक समर्थन चाहते हैं, तो चौड़ी पट्टियों वाली ब्रा चुनें।
- स्ट्रैप्लेस ब्रा में स्लिपेज को रोकने के लिए अंदर की तरफ सिलिकॉन पाइपिंग होनी चाहिए।
- काले और सफेद सहित सभी रंगों में नग्न सबसे अच्छा लगता है।
- एक व्यापक धड़ बैंड "वापस वसा" को रोकने में मदद करेगा।
- अपनी ब्रा की लाइफ बढ़ाने के लिए इसे लगातार दो दिन न पहनें।
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