अपना चेहरा धोना आसान है ना? तकनीकी रूप से, हाँ। लेकिन जब आप सिंक तक जाते हैं तो विचार करने के लिए कुछ डॉस और डॉनट्स हैं। वास्तव में अपनी त्वचा को साफ-सुथरा रखने के लिए, निम्नलिखित सामान्य सफाई गलतियों से बचें।
ओवर-सफाई
हो सकता है कि आपको न लगे कि आपके चेहरे का होना संभव है बहुत साफ, लेकिन अत्यधिक सफाई अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकती है। अपनी त्वचा को दिन में दो बार से अधिक साफ़ करने से आपकी त्वचा से उसके प्राकृतिक तेल निकल सकते हैं और वास्तव में आपकी त्वचा अधिक तेल का उत्पादन कर सकती है - नहीं धन्यवाद। अपने रंग को सूखने के जोखिम के बजाय, सुबह और सोने से पहले सफाई से चिपके रहें।
टिप्पणी तैयार करें
यदि आपके पास विशेष रूप से शुष्क त्वचा है, तो आप क्लींजिंग उत्पाद का उपयोग करने के बजाय बस अपना चेहरा धो सकते हैं या सुबह में एक नम वॉशक्लॉथ के साथ हल्के से जा सकते हैं।
बेहतरीन महक वाला उत्पाद चुनना
हम सभी ऐसे उत्पादों (शॉवर जैल से लेकर शैंपू तक) को चाहने के लिए दोषी हैं, जिनमें सबसे अच्छी गंध आती है। फल? मसालेदार? मिन्टी? जो है सामने रखो! लेकिन कई स्वादिष्ट-महक वाले क्लीन्ज़र के साथ समस्या यह है कि वे अप्राकृतिक या सिंथेटिक सुगंध से भरे होते हैं, जो आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं और पूरी तरह से रंग की समस्याओं का कारण बन सकते हैं। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है या जलन की संभावना है, तो असुगंधित उत्पादों का चयन करें या वे जो प्राकृतिक सुगंध, बनाम रसायनों से अपनी गंध प्राप्त करते हैं।
आपकी त्वचा पर क्लींजर को लंबे समय तक नहीं छोड़ना
यदि आपका क्लीन्ज़र कुछ विशिष्ट करने का दावा करता है, जैसे जैप ज़िट्स, शांत त्वचा या मॉइस्चराइज़, तो आपको लाभ प्राप्त करने का एकमात्र तरीका सक्रिय अवयवों को अपना काम करने देना है। जल्दी से धोने और तुरंत कुल्ला करने के बजाय, धीरे-धीरे अपने चेहरे के चारों ओर क्लींजर को छोटे गोलाकार गतियों का उपयोग करके काम करें, 30 से 45 सेकंड (या यदि आपके पास समय हो तो अधिक) प्रतीक्षा करें और फिर कुल्ला करें।
अपने बालों से पहले अपना चेहरा धोना
आपके हेयरलाइन के साथ ब्रेकआउट की संभावना है? आपके शैम्पू और कंडीशनर को दोष दिया जा सकता है। बाल धोने के बाद चेहरा धोकर त्वचा को साफ रखें। इस तरह आप सुनिश्चित होंगे कि आपके बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों से आपकी त्वचा पर कोई अवशेष नहीं बचा है, जो छिद्रों को बंद कर सकता है और दोष पैदा कर सकता है।
गलत तापमान वाले पानी का उपयोग करना
ठंडा पानी आपको जगा सकता है और गर्म पानी अच्छा महसूस कर सकता है, लेकिन एक अच्छी तरह से साफ किए गए चेहरे की कुंजी संतुलन खोजना है। पानी कभी भी गर्म नहीं होना चाहिए, जिससे आपकी त्वचा रूखी हो सकती है, या बर्फ ठंडी हो सकती है, जो आपके रोमछिद्रों को नहीं खुलने देगी। सर्वोत्तम परिणामों के लिए अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें।
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