अर्बन रन #5
केप टाउन, कल्क बे
दुनिया के सबसे दक्षिणी शहरों में से एक केप के चारों ओर दौड़ शुरू करें। केप टाउन के सबसे आधुनिक समुद्र तटीय गांवों में से एक के मछली पकड़ने के बंदरगाह के साथ कल्क बे और जॉग के लिए बाहर निकलें। रास्ते में केप प्वाइंट के मनोरम दृश्यों को लेते हुए बोहेमियन, कलात्मक खिंचाव को सोखें। काल्क बे और फिश होक के बीच मुख्य तटीय सड़क से गुजरते हुए, व्हेल देखने के लिए यह प्रमुख स्थान है, इसलिए उन आंखों को छील कर रखें।
अर्बन रन #6
दिल्ली, नेहरू पार्क
चाणक्यपुरी के राजनयिक एन्क्लेव में स्थित नेहरू पार्क के माध्यम से एक रन पर दिल्ली की हलचल और भीड़भाड़ से बचें। शहर के सबसे विशिष्ट इलाकों में से एक में, हरे भरे स्थान और खिलते फूलों से घिरे व्यापक जॉगिंग पथ का लाभ उठाएं। यदि आप रविवार की सुबह पार्क में आने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं, तो आप हरे-भरे, हरे-भरे बगीचों के बीच आयोजित होने वाले साप्ताहिक आउटडोर संगीत संगीत कार्यक्रम मॉर्निंग रागों की धुन पर जॉगिंग कर सकते हैं।
अर्बन रन #7
शिकागो, लक्षेशोर
शहर की पगडंडियों, 18-मील झील के किनारे के रास्ते के मुकुट रत्न पर दौड़ने की तुलना में शिकागो की सुंदरता और ऊर्जा को सोखने का कोई बेहतर तरीका नहीं है। लिंकन पार्क के हरे भरे स्थान पर जाएं और झील के किनारे के रास्ते को नीचे की ओर घुमाएं। यहां से आप दुनिया के सबसे प्रभावशाली क्षितिजों में से एक की पृष्ठभूमि के खिलाफ मिशिगन झील के नीले पानी के दृश्य का आनंद लेंगे।
अर्बन रन #8
ऑकलैंड, माउंट ईडेन
ईडन गार्डन के शांतिपूर्ण अभयारण्य की पगडंडियों पर जाएं। जलप्रपात, चहकते हुए पक्षी और फूलों की क्यारियों को ज्वालामुखीय धरती पर चढ़ने से पहले पार करें "पालों के शहर" में उच्चतम प्राकृतिक बिंदु। कटोरे की तरह ज्वालामुखीय क्रेटर को माउंट के शीर्ष तक बढ़ाएं ईडन ऑकलैंड की छत पर बैठकर, शहर की खाड़ी, द्वीपों और क्षितिज के 360-डिग्री दृश्यों का आनंद लें।
अर्बन रन #9
रियो डी जनेरियो, तिजुका वन
दुनिया के सबसे बड़े शहरी जंगलों में से एक के माध्यम से प्रकृति माँ की सुंदरता का आनंद लें। वन्य जीवन को निहारते हुए पहाड़ी, हाथ से लगाए गए वर्षावन में तीन मील की पगडंडी पर जाएँ। कोरकोवाडो पर्वत की चोटी पर पहाड़ी के ऊपर अपना रास्ता बनाएं, जहां आपका स्वागत क्राइस्ट द रिडीमर की प्रतिष्ठित मूर्ति द्वारा किया जाएगा। यहाँ से, रियो डी जनेरियो के मनोरम दृश्यों का आनंद लें।
यात्रा के दौरान फिट रहने के और तरीके
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