यह कल्पना करना कठिन है कि इतनी छोटी चीज आपकी त्वचा की देखभाल संबंधी सभी समस्याओं का कारण हो सकती है। छिद्र बंद हो सकते हैं, बहुत अधिक तेल और सीबम का उत्पादन कर सकते हैं, गंदगी जमा कर सकते हैं (जो ब्लैकहेड्स का कारण बनते हैं) और संक्रमित हो जाते हैं, जिससे कष्टप्रद और दर्दनाक व्हाइटहेड्स होते हैं। फिर भी छिद्र मानव एपिडर्मिस का एक अनिवार्य हिस्सा हैं। यहां आपको अपने छिद्रों को साफ करने और स्वस्थ, चमकदार त्वचा पाने के लिए जानने की आवश्यकता है।
छिद्र "खुले" या "बंद" नहीं होते हैं
यह एक प्रमुख त्वचा देखभाल मिथक है जो स्थायी रूप से हानिकारक परिणाम दे सकता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि अशुद्धियों को "भाप" करने के लिए गर्म पानी का उपयोग करना और फिर "छिद्रों को बंद करने" के लिए अत्यधिक ठंडे पानी का उपयोग करने से अत्यधिक सीबम, गंदगी और तेल से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। ठीक है, कुछ हल्की भाप ("प्रकाश" यहां ऑपरेटिव शब्द है) फायदेमंद हो सकता है, लेकिन संवेदनशील नष्ट हो सकता है अत्यधिक तापमान वाली त्वचा अक्सर केशिकाओं को तोड़कर चीजों को खराब कर सकती है, जो गंभीर हो जाती है जख्म
अशुद्धियों को कैसे बाहर निकालें (बिना निचोड़े)
बंद रोमछिद्रों और मुंहासों के धब्बों को निचोड़ने से बड़े दाग-धब्बे हो जाते हैं, इसलिए शीशे से दूर हटें और अपने हाथों को नीचे रखें! अपने छिद्रों में गंदगी से छुटकारा पाने के लिए, आप सैलिसिलिक एसिड जैसे रासायनिक एक्सफोलिएंट का उपयोग करना बेहतर समझते हैं, अशुद्धियों को बाहर निकालने के लिए मिट्टी का मुखौटा या गहरे सफाई वाले ब्रश जैसे क्लारिसोनिक डीप पोर ब्रश हेड. बेहतर अभी तक, तीनों के संयोजन का उपयोग करें। यदि आप करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा आपको क्या बता रही है, इस पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। अगर आपकी त्वचा रूखी, टाइट और असहज महसूस करती है, तो रोमछिद्रों को साफ करने वाले एसिड, मास्क और ब्रश तब तक बंद कर दें, जब तक आपको यह पता न चल जाए कि कौन सा आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है।
रोमछिद्रों का आकार अधिकतर अनुवांशिक होता है
यदि आपके पास बड़े छिद्र हैं, तो यह ज्यादातर आनुवंशिकी के कारण होता है, लेकिन ऐसे तरीके हैं जो बड़े छिद्रों के रूप को कम करने में मदद करेंगे। ग्लाइकोलिक, मैंडेलिक या लैक्टिक एसिड के साथ रासायनिक छिलके घर पर (सावधानी से) किए जा सकते हैं और बड़े छिद्रों के रूप को कम करने में मदद कर सकते हैं। रेटिनोल और नुस्खे रेटिन-ए भी छिद्रों को छोटा दिखा सकते हैं। अगर सब कुछ विफल हो जाता है, तो अपने फाउंडेशन से पहले एक अच्छा मेकअप प्राइमर लगाएं। यह आपके मेकअप को यथावत रहने में मदद करेगा और पोर्स को छोटा दिखाने में मदद करेगा, यदि केवल तब जब आप मेकअप कर रही हों।
निचोड़ना बंद करो!
हर बार जब आप अपना चेहरा छूते हैं, तो आप संक्रमण का जोखिम उठा रहे होते हैं। अपने हाथों को बार-बार धोएं और लगातार अपने हाथों को दूर रखने के लिए कहें। छिद्रों को निचोड़ने और छूने से बैक्टीरिया त्वचा में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे मुंहासे और त्वचा की अन्य समस्याएं हो सकती हैं। जब आप सफाई कर रहे हों तब ही अपने चेहरे की त्वचा को स्पर्श करें, और इससे पहले अपने हाथों को धोना सुनिश्चित करें! यह सलाह कठोर लग सकती है, लेकिन यह लंबे समय में भुगतान करेगी। साथ ही, आपकी त्वचा पूरे दिन साफ महसूस करेगी!
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