ऑरा "इट" मेडिटेशन ऐप है जिसे हर किसी को इस्तेमाल करना चाहिए - SheKnows

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जब आपके पास मिलने की समय सीमा हो, रात के खाने की तारीख हो, और सप्ताह के अंत तक सभी को पूरा करने के लिए एक लाख काम हो, तो आराम करना याद रखना मुश्किल है। एक गहरी सांस लें और अपने नए जीवन रक्षक, आभा को नमस्ते कहें। ऑरा प्रीमियम आपको लगातार तनाव और चिंता से मुक्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया हर दिन 3 मिनट का निर्देशित ध्यान प्रदान करता है।

एक गहरी सांस लें और रिबूट करें…

ऑरा प्रीमियम ऐप को आपको प्रभावी बनाने के लिए शीर्ष ध्यान शिक्षकों और चिकित्सकों द्वारा सावधानीपूर्वक तैयार किया गया था, विज्ञान-समर्थित दिमागीपन मध्यस्थता अभ्यास जिसे आप अपना सुबह का कप खत्म करने की तुलना में तेज़ी से पूरा कर सकते हैं कॉफी का। ऑरा आपके ध्यान अनुभव को पूरी तरह से वैयक्तिकृत करने और आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं को समायोजित करने की क्षमता पर गर्व करता है।

समय के साथ आपके मूड पैटर्न पर नज़र रखने से लेकर आपकी ज़रूरतों को समझने के लिए AI तकनीक का उपयोग करने तक, ऑरा प्रत्येक उपयोगकर्ता के अनुभव को अद्वितीय बनाने के लिए उन्नत तकनीक का उपयोग करती है। चाहे आप उदास, चिंतित या आम तौर पर खुश महसूस कर रहे हों, आप अपनी मानसिक स्थिति के लिए सबसे अच्छा ध्यान करने के लिए मुट्ठी भर ध्यानों में से चुन सकेंगे। यहां तक ​​​​कि यह आपको रुकने और केंद्रित होने के लिए अनुकूल अनुस्मारक भी भेजता है क्योंकि आइए इसका सामना करते हैं - हम कभी-कभी व्यस्त हो जाते हैं।

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अपनी उपलब्धता और आराम के स्तर के आधार पर बस ३, ७ या १०-मिनट के ध्यान सत्रों के बीच चयन करें। आप अपने पसंदीदा ध्यान को सहेज भी सकते हैं और जब चाहें उन्हें वापस देख सकते हैं। ध्यान में निरंतरता के साथ बहुत कुछ है, यही कारण है कि ये छोटे ध्यान दिन में एक बार करने के लिए एकदम सही हैं, या आप उन्हें करने में सहज महसूस करते हैं।

पुरस्कार विजेता ऐप का अर्थ है परिणाम।

निश्चित रूप से, वहाँ कुछ अन्य ध्यान ऐप हैं, लेकिन ऑरा प्रीमियम कुछ अलग प्रदान करता है: अनुरूप, त्वरित ध्यान जो आप कभी भी, किसी भी स्थान पर कर सकते हैं। यही कारण है कि फ़ोर्ब्स, टेकक्रंच, टीनवोग और ब्रिट+को जैसे कई प्रमुख प्रकाशनों द्वारा ऐप की प्रशंसा की गई है, बस कुछ ही नाम रखने के लिए। ऑरा प्रीमियम ऐप को 1200 से अधिक ऐप स्टोर रेटिंग में 5/5 स्टार मिले और फरवरी में ऐप्पल के # 1 नए ऐप को स्थान दिया गया।

जल्दी आराम करना शुरू करें क्योंकि यह उपयोगी ऑरा प्रीमियम ऐप अब केवल $ 59.99 के लिए आजीवन सदस्यता की पेशकश कर रहा है, 84% की छूट। यह मासिक योग और ध्यान कक्षा सदस्यता पर आपके द्वारा खर्च किए जाने से बहुत कम है। हम पहले से ही चिंता उठाने को महसूस कर सकते हैं।

यह पोस्ट आपके लिए StackCommerce द्वारा लाया गया था।