वे कहते हैं कि यदि आप जो करते हैं उससे प्यार करते हैं, तो आप अपने जीवन में एक दिन भी काम नहीं करेंगे। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस काम में हैं, ऐसे दिन जरूर आएंगे जब आप अपना काम करने के लिए प्रेरित नहीं होंगे। सुनिश्चित करें कि आपके पास इन सरल युक्तियों के साथ बुरे से अधिक अच्छे दिन हैं।
कड़ियाँ बनाना
काम असीम रूप से अधिक सुखद हो सकता है जब वहां ऐसे लोग हों जिन्हें आप हर दिन देखने के लिए उत्साहित हों। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत शुरू करने से न डरें जिससे आपने पहले कभी बात नहीं की है। अपने आस-पास के लोगों से पूछें कि वे कैसे कर रहे हैं, और आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिल सकता है जिसका आप वास्तव में साथ देते हैं। ब्रेक के समय अपने सहकर्मियों के साथ चैट करने में सक्षम होना वास्तव में बाकी दिनों के लिए आपका मूड खराब कर सकता है।
लक्ष्य बनाना
जब आपके पास कोई लक्ष्य होता है तो प्रेरणा पाना हमेशा आसान होता है। शायद आप एक समय सीमा को जल्द से जल्द पूरा करना चाहते हैं जितना आपके बॉस ने सोचा था कि आप कर पाएंगे। या हो सकता है कि आप एक सहकर्मी को दिखाना चाहते हैं कि आप कुछ ऐसा करने में सक्षम हैं जिसके बारे में वह इतना निश्चित नहीं था। यह कम कागज का उपयोग करने या अधिक संगठित कार्यक्षेत्र बनाने जैसा सरल भी हो सकता है। जो कुछ भी आपको आगे बढ़ने के लिए उत्सुक रखता है, उस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक अच्छा विचार है।
अपनी ताकत पर ध्यान दें
किसी भी नौकरी के साथ, ऐसे कार्य होने जा रहे हैं जिन्हें करने में आपको आनंद आता है और ऐसे कार्य जिन्हें आप कम पसंद करते हैं। यद्यपि प्रत्येक कार्य को वह प्रयास देना महत्वपूर्ण है जिसके वह योग्य है, यह पहचानना ठीक है कि आप कौन से कार्य पसंद करते हैं। उन कार्यों को पहचानकर जिन्हें आप आगे देखना चाहते हैं, आप अपने दिन को इस तरह से निर्धारित कर सकते हैं जो अधिक आकर्षक हो। किसी ऐसे कार्य से निराश होने के बजाय जो आपको परेशान करता है और अंतरिक्ष में घूरने का सहारा लेता है या कंप्यूटर सॉलिटेयर खेलकर, अपने आप को ५-१० मिनट किसी ऐसी चीज़ पर काम करने के लिए दें जिसे आप पसंद करते हैं या महसूस करते हैं कि आप हैं में सक्षम। वैकल्पिक रूप से, आप अपने आप को बता सकते हैं कि यदि आप कम आनंददायक कार्य के माध्यम से शक्ति प्राप्त करते हैं, तो आप दिन के अंतिम घंटे को अपनी पसंद के अनुसार बिता सकते हैं। अपने आप को जानना और जो आपको अच्छा लगता है वह आपके कार्यदिवस को और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए चमत्कार कर सकता है।
अपने मन की बात
यदि आप अपने विचारों को मुखर नहीं करते हैं तो आपकी नौकरी, आपके बॉस या आपके सहकर्मियों के प्रति नाराजगी वास्तव में आपको मिल सकती है। यदि आप जो परेशान कर रहे हैं उसे बदलने का प्रयास करने के बजाय यदि आप अपनी कुंठाओं के साथ बैठना चुनते हैं, तो आप शायद और अधिक चिड़चिड़े हो जाएंगे। लेकिन अगर आप अपने मन की बात कहने या परिवर्तनों को लागू करने के लिए रचनात्मक तरीके अपनाते हैं, तो आप समस्या को रोकने में सक्षम हो सकते हैं। स्वाभाविक रूप से कुछ मुद्दों को ध्यान से और अच्छी मात्रा में व्यवहार के साथ संपर्क करना पड़ सकता है, लेकिन आपको कभी भी शक्तिहीन महसूस नहीं करना चाहिए। अपने मन की बात सम्मानपूर्वक और स्पष्ट रूप से करें, और जो कुछ भी आपको पागल कर रहा है वह वैसे ही गायब हो सकता है!
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