क्या कपड़े वास्तव में आपको अधिक आत्मविश्वासी बना सकते हैं? - वह जानती है

आप यह कहते हुए जानते हैं, "कपड़े आदमी को बनाते हैं?" खैर, वही अवधारणा हम लड़कियों के लिए जाती है। और जबकि यह कोई रहस्य नहीं है कि महिलाएं अपने फिगर-बढ़ाने वाले गुणों के लिए अपने कपड़ों से प्यार करती हैं, क्या वे वास्तव में हमें और अधिक आश्वस्त कर सकती हैं? अपने आजीवन फैशन जुनून और मार्शल के उद्योग विशेषज्ञों से थोड़ी सी मदद लेते हुए, मैंने एक जवाब खोजने के लिए तैयार किया।

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एक लड़की और उसके कपड़े

तो शायद मैं थोड़ा पक्षपाती हूं - मैं फैशन उद्योग में काम करता हूं, आखिरकार - लेकिन मेरे कपड़ों के साथ मेरा हमेशा एक विशेष रिश्ता रहा है। जब से मैं एक छोटी लड़की थी जो हर दिन स्कूल में कपड़े पहनती थी (और मतलबी लड़कियों द्वारा पूछताछ की जा रही थी इसके लिए), मुझे लगा कि मेरे कपड़ों ने मुझे अपने व्यक्तित्व को व्यक्त करने में मदद की और बेहतर अभी तक, उन्होंने मुझे और अधिक महसूस कराया आश्वस्त।

निश्चित रूप से कपड़े बाहरी रूप से सुंदर हो सकते हैं, और वे आपके भौतिक शरीर को भी शानदार बना सकते हैं। लेकिन जिस तरह से कपड़े आपको अंदर से महसूस कराते हैं, वह आपको बाहर देखने के तरीके से भी ज्यादा महत्वपूर्ण हो सकता है। और जितना सतही यह लग सकता है, कि हत्यारा पोशाक या ऊँची एड़ी की ऊँची एड़ी की जोड़ी सिर्फ अतिरिक्त बढ़ावा हो सकती है जो आपको उस पहली तारीख या बोर्डरूम प्रस्तुति को रॉक करने की आवश्यकता होती है।

फैशन की दोधारी तलवार

हालांकि, हर कहानी के दो पहलू होते हैं, और फैशन उद्योग द्वारा बनाए गए कपड़े निश्चित रूप से आत्मविश्वास को बढ़ा सकते हैं, महिलाओं पर उद्योग के नकारात्मक प्रभाव के बारे में बहुत कुछ कहा गया है। शरीर की छवि. आखिरकार, जब छोटी लड़कियां बड़ी होती हैं, तो वेफिश मॉडल्स को पत्रिकाओं के पन्नों को कवर करते हुए देखकर, एक निश्चित संदेश उनके दिमाग में समा जाता है: यदि आप सफल और खुश रहना चाहते हैं, तो आपको ऐसा दिखने की जरूरत है ये भी।

सकारात्मक बॉडी इमेज संदेशों की बात करें तो फैशन उद्योग को अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है, लेकिन इसमें अभी भी एक स्वाभाविक रूप से महान लक्ष्य है: महिलाओं का सशक्तिकरण। तो हम अपने शरीर से प्यार करना कैसे सीख सकते हैं और ऐसी संस्कृति में विश्वास बढ़ा सकते हैं जो हमें लगातार मिश्रित संदेश भेज रही है? यह आसान है: अपने आकार को ऐसे कपड़ों के साथ मनाना सीखें जो आपको रूढ़िवादी सामाजिक मानकों के अनुरूप बिना आत्मविश्वास और अद्वितीय महसूस कराते हैं।

शिक्षित महिलाओं के रूप में यह हम पर निर्भर है कि हम उद्योग को संतृप्त करने वाली सभी नकारात्मक छवियों और रूढ़ियों को छान लें क्योंकि यदि हम ऐसा कर सकते हैं, हम फैशन देख सकते हैं कि यह क्या होना चाहिए: हम सभी की मदद करने का एक सुंदर तरीका हमारे दैनिक जीवन में आत्मविश्वास को बढ़ावा देता है जीवन।

इस मुद्दे पर शोध करना

मैं हमेशा शरीर की छवि और हमारे जीवन में फैशन की भूमिका से प्रभावित रहा हूं। इसलिए जब मुझे यहां के लोगों से मिलने का मौका मिला Marshalls, सेलिब्रिटी स्टाइलिस्ट एलिजाबेथ स्टीवर्ट और बॉडी लैंग्वेज विशेषज्ञ डॉ लिलियन ग्लास एक निजी स्टाइलिंग सत्र के दौरान आत्मविश्वास और कपड़ों का पता लगाने के लिए, मैं मौके पर कूद गया।

मार्शल द्वारा किए गए एक हालिया सर्वेक्षण से पता चला है कि 75 प्रतिशत महिलाओं ने आत्मविश्वास की कमी के कारण किसी गतिविधि या अवसर के लिए "नहीं" कहा है। स्टीवर्ट और ग्लास की विशेषज्ञता की मदद से, वे इसे बदलने की उम्मीद कर रहे हैं।

फैशन उद्योग में काम करने वाले व्यक्ति के रूप में, मैंने निश्चित रूप से अपनी संपत्ति को हाइलाइट करने और आत्मविश्वास बढ़ाने के बारे में बहुत कुछ सीखा है कपड़े, लेकिन मैं चीजों को थोड़ा और आगे ले जाने और यह पता लगाने के लिए तैयार था कि फैशन बढ़ाने की तलाश में फैशन कितना उपयोगी हो सकता है आत्मविश्वास।

मेरा पहला लक्ष्य? वैनिटी साइजिंग की बात कर रहे हैं। किसी भी महिला से पूछें कि वह कुछ अलग-अलग दुकानों में किस आकार की है और आपको निश्चित रूप से विभिन्न उत्तर मिलेंगे। एक स्टोर में एक आकार 8 अगले में एक 12 हो सकता है और हम इसे स्वीकार करते हैं या नहीं, यह इस बात पर एक टोल ले सकता है कि हम ड्रेसिंग के कार्य को कितने आत्मविश्वास से करते हैं। लेकिन जब हम वैनिटी साइजिंग को अपने बारे में अपने विचार पर हावी होने देते हैं, तो हम कपड़ों के साथ बातचीत करने के तरीके को तोड़ देते हैं। और जब हम अपने शरीर के प्रकार के बारे में उपयोगी ज्ञान के साथ खुद को लैस करने में असफल होते हैं तो हम अपने सबसे बड़े दुश्मन भी बन सकते हैं। "अपने शरीर को जानें, जानें कि आप पर क्या अच्छा लगता है। स्टीवर्ट कहते हैं, "आज मैं जो सुझाव दे रहा हूं, उनमें से एक है एक सेलिब्रिटी आइकन ढूंढना जो आपसे मेल खाता हो, जिसमें आपके शरीर का प्रकार या आपकी पसंद की शैली हो और उदाहरण के रूप में उनका उपयोग करें।"

अधिक आत्मविश्वास से ड्रेसिंग से निपटने का एक और तरीका? अपने सिग्नेचर लुक और कपड़ों की वस्तुओं को खोजें जो आपको सबसे अधिक आत्मविश्वास का अनुभव कराती हैं, स्टीवर्ट कहते हैं: “अपना गो-टू पीस चुनें। फिर से, अपने आप से सीखो। आपकी अलमारी में कुछ ऐसा होना चाहिए जो आप हमेशा जाते हैं और मैं वास्तव में उन चीजों को दोहराने में विश्वास करता हूं - अपनी पसंदीदा चीजों को विविधताओं में प्राप्त करना। ”

मैं व्यक्तिगत रूप से इस आखिरी सलाह की सदस्यता लेता हूं और इससे बहुत फर्क पड़ता है। जब भी मुझे कोई ऐसी पोशाक या टॉप मिलता है जो वास्तव में मेरे शरीर को अच्छा बनाता है, तो मुझे इसे कई रंगों में चुनना अच्छा लगता है क्योंकि मुझे पता है कि मैं इसे मौत तक पहनूंगा और जानता हूं कि इससे मेरा आत्मविश्वास बढ़ेगा।

अपने लुक का मालिक

यदि आप अभी भी अपने कपड़ों या अपनी त्वचा में आत्मविश्वास महसूस नहीं कर रहे हैं, तो आप हमेशा दिखावा कर सकते हैं। बॉडी लैंग्वेज विशेषज्ञ डॉ. लिलियन ग्लास का कहना है कि खराब मुद्रा, फिजूलखर्ची और अपने पहनावे को चुनने जैसी आदतें आत्मविश्वास की कमी को प्रकट कर सकती हैं। और वास्तव में यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है क्योंकि जब हम खराब फिटिंग के कपड़े पहनते हैं, तो वे हमारे आत्मविश्वास को कम कर सकते हैं।

"गुणवत्ता वाले टुकड़े बेहतर फिट होते हैं, और यह आपके आसन को प्रभावित करता है, जो तब आपके द्वारा हर दिन बनाने वाले समग्र प्रभाव को प्रभावित करता है। आधे से अधिक (58 प्रतिशत) महिलाओं [सर्वेक्षण] ने सहमति व्यक्त की कि उन्होंने जितनी उच्च गुणवत्ता वाले कपड़े पहने, उतना ही अधिक आत्मविश्वास महसूस किया, "ग्लास कहते हैं। "मार्शल के गुणवत्ता वाले डिज़ाइनर टुकड़े आपको अपनी ज़रूरत के हिसाब से बेहतरीन फिट प्रदान करके आत्मविश्वास से भरे दिखने और महसूस करने में मदद कर सकते हैं, एक अद्भुत कीमत पर जिसे आप और भी अधिक पसंद करेंगे।"

उन दिनों के लिए जब आप अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस नहीं कर रहे हैं, ग्लास कुछ तरकीबों के साथ आपके लुक को बढ़ाने की सलाह देता है जैसे कि आपके कंधों को पीछे की ओर घुमाना और मुद्रा में सुधार के लिए एक मजबूत कोर पर ध्यान केंद्रित करना। जब सब कुछ विफल हो जाता है, तो एक मुस्कान हमेशा चाल चलेगी: “हमेशा एक मुस्कान पहनें। एक सुखद अभिव्यक्ति आपके कपड़ों को आप पर और भी सुंदर बना देती है।"

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