कई रिश्तों को खराब करने में अहंकार की भूमिका होती है, और यह केवल उन लोगों के साथ समस्या नहीं है जो डेटिंग कर रहे हैं। अहंकार दोस्ती को बर्बाद कर सकता है और परिवार के सदस्यों के बीच भी दरार डाल सकता है। यदि आपके कई असफल रिश्ते रहे हैं, तो आपको अपने अहंकार को त्यागने और सच्ची खुशी की ओर एक कदम आगे बढ़ाने की जरूरत है।
अहंकार बनाम। आत्म सम्मान
अहंकारी होना आमतौर पर नकारात्मक माना जाता है, जबकि उच्च स्तर का आत्म-सम्मान होना सकारात्मक है। तो, क्या फर्क है? एक अहंकारी व्यक्ति का आत्म-मूल्य बाहरी कारकों से प्रेरित होता है - मुख्य रूप से दूसरों से प्रतिक्रिया। उच्च आत्म-सम्मान वाले व्यक्ति में आत्म-मूल्य की भावना आंतरिक कारकों जैसे जुनून, विश्वास या व्यक्तिगत दृष्टि से निर्धारित होती है।
बड़े अहंकार वाले लोग अक्सर असुरक्षित होते हैं और दूसरों की तुलना में महत्वपूर्ण या बेहतर होने का नाटक करके उन असुरक्षाओं को छिपाने की कोशिश करते हैं। बड़े अहंकार वाले लोगों में आत्मविश्वास और आत्म-प्रेम की कमी होती है। इसके विपरीत, उच्च आत्मसम्मान वाले लोग अपनी क्षमताओं पर भरोसा करते हैं, अपनी कमियों को जानते हैं और खुद से प्यार करते हैं।
हम सभी में अहंकार होता है। हालाँकि, हमें यह सीखना चाहिए कि इसे कैसे नियंत्रित किया जाए। यदि आप अपने अहंकार को अनियंत्रित होने देते हैं, तो यह आपके जीवन में जबरदस्त उथल-पुथल पैदा कर सकता है - विशेष रूप से आपके साथी या जीवनसाथी के साथ। नकारात्मक भावनाएँ, जैसे क्रोध, आक्रोश, भय और डाह करना अहंकार के सभी उत्पाद हैं।
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लटकाए हुए
अक्सर एक व्यक्ति एक बुरे रिश्ते में रहेगा क्योंकि उसका अहंकार उसे यह स्वीकार नहीं करने देगा कि उसके साथी के चरित्र के बारे में उसका निर्णय गलत था। यह आम बात है जब किसी व्यक्ति को धोखा दिया जा रहा है। अहंकार को चोट लगी है और हम यह स्वीकार नहीं कर सकते कि हम अपने साथी की मालकिन से कम आकर्षक या कम वांछनीय हैं। यह सच नहीं हो सकता है कि हमने वर्षों से ऐसे रिश्ते में निवेश किया है जो काम नहीं कर रहा है। हमारा अहंकार हमें इसे स्वीकार नहीं करने देगा। इसलिए, हम यह साबित करने के लिए रिश्ते पर लटके रहते हैं कि हम इसमें रहने के योग्य हैं। आगे बढ़ने के लिए, एक व्यक्ति को अपने अहंकार को छोड़ना होगा और खुद को अस्वस्थ रिश्ते से मुक्त करना होगा।
ईर्ष्यालु विचार
जब आपका बॉयफ्रेंड अपने दोस्तों के साथ बाहर होता है, तो क्या आपके दिमाग में यह ख्याल आता है कि वह क्या कर रहा है? ईर्ष्या और अहंकार बहुत विनाशकारी हो सकता है। यदि आप अपने दिमाग में चल रहे उन विचारों पर ध्यान देते हैं, तो जब तक आपका प्रेमी घर नहीं आता, तब तक आप खुद को समझा सकते हैं कि वह आपको धोखा दे रहा है। बेशक, एक तर्क-वितर्क होगा और आपका प्रेमी आरोपों से निराश होगा। यदि पैटर्न दोहराता है, तो वह नाराज हो जाएगा और अंततः रिश्ते से बाहर निकलना चाहता है - यह सब एक काल्पनिक कहानी के कारण है जिसे आपने अपने अहंकार को अपने सिर में बनाने की अनुमति दी थी।
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सही किया जा रहा है
अहंकारी के लिए, हर समय सही होना योग्य महसूस करने के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है। इसलिए, जो अपने अहंकार को नहीं छोड़ सकते, वे हमेशा सही होने के लिए कुछ भी करते हैं और कहते हैं। दुर्भाग्य से, यह सब कुछ की कीमत पर होता है। हमेशा सही रहने की इच्छा सहकर्मियों, मालिकों, भाई-बहनों, रिश्तेदारों और जीवनसाथी के साथ संबंधों को बर्बाद कर सकती है। कुछ बिंदु पर, आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि अपनी बंदूकों से चिपके रहने और "सही होने" से आपको जो झूठा आत्म-मूल्य मिलता है, वह सच्ची खुशी से अधिक नहीं होता है।
अस्वीकृति का डर
चाहे वह काम पर पदोन्नति के लिए कह रहा हो या जिम में किसी नए लड़के से अपना परिचय दे रहा हो, अस्वीकृति का डर आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोक सकता है। यदि आप अपने अहंकार और उन आशंकाओं को छोड़ देते हैं, तो आप बिना किसी सीमा के अपना जीवन जी सकते हैं और बहुत कुछ हासिल कर सकते हैं। अस्वीकृति के डर का मुकाबला करने के लिए, आपको खुद से प्यार करने और यह जानने की जरूरत है कि आप अपने जीवन में सकारात्मकता के लायक हैं। आपको यह स्वीकार करना चाहिए कि जीवन असफलताओं के बिना नहीं है। कुछ परिदृश्यों में, आपको 90 प्रतिशत बार अस्वीकार किया जा सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास सफलता का मौका नहीं है।
अपने अहंकार पर नियंत्रण पाना सबसे अच्छी बात है जो आप अपने लिए कर सकते हैं। यदि आप अपने अहंकार को एक तरफ नहीं रख सकते हैं और उसे जाने नहीं देते हैं, तो आपके पास असफल, विनाशकारी और दुखी रिश्ते बने रहेंगे।
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