प्राकृतिक, घर का बना उत्पाद, ताज़ा सुगंध और सुकून देने वाला संगीत आपको कभी भी अपना घर छोड़े बिना एक स्पा अनुभव का अनुभव देगा।
चरण 1: जगह खाली करें और उत्पाद तैयार करें
यदि आपकी जगह गंदी है, आधी-खाली शैम्पू की बोतलों से भरी हुई है या कोने में कपड़े धोने का ढेर है, तो आप कभी भी आराम नहीं कर पाएंगे। जगह खाली करने के लिए कुछ समय निकालें और ऐसी किसी भी चीज़ से छुटकारा पाएं जो आपके दिमाग को अस्त-व्यस्त कर दे। तय करें कि आप खुद को कौन से उपचार देना चाहते हैं, चाहे वह टब में आराम से भिगोना हो, फेस मास्क हो या बालों का उपचार। अपने अनुभव का अधिकतम लाभ उठाने के लिए तीनों को करने पर विचार करें।
चरण 2: माहौल बनाएं
मोमबत्तियां जलाकर और कुछ सुकून देने वाला संगीत लगाकर मूड सेट करें। अधिकांश स्पा हमेशा ताजा, आरामदेह सुगंध से भरे होते हैं जो आपको तुरंत आराम दे सकते हैं। कुछ चुनिंदा मोमबत्तियों या सूक्ष्म, प्राकृतिक सुगंधों का उपयोग करके सुगंध पैदा करने के अन्य तरीकों में निवेश करें। आप नहीं चाहते कि गंध बहुत मजबूत या कृत्रिम हो या यह आपके द्वारा प्राप्त किए जाने वाले आराम के मूड को अभिभूत कर दे। आनंद लेने के लिए खीरे के पानी का घड़ा या एक कप हर्बल चाय बनाने पर विचार करें।
चरण 3: आराम करें
एक बार जब आपके उत्पाद तैयार हो जाएं और मूड सेट हो जाए, तो आराम करने के लिए तैयार हो जाएं। टब में पानी भरते समय फेस मास्क और हेयर मास्क लगाएं। विश्राम को बढ़ाने के लिए अपने नहाने के पानी में लैवेंडर के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। फ़िल्टर्ड पैकेज में पिसी हुई कॉफी, सफाई स्नान के लिए डंडेलियन टी बैग्स या एप्सम सॉल्ट या मॉइस्चराइजिंग बाथ के लिए जैतून का तेल मिलाएं।
चरण 4: इसका एक दिन बनाएं
घर पर एक स्पा दिन रखने के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आपको बाद में घर नहीं जाना है (जो आपके द्वारा अभी प्राप्त की गई सभी छूट को मिटा सकता है!) अपने आप को एक शराबी नए वस्त्र या पजामा की एक आरामदायक जोड़ी, शराब की एक बोतल और एक महान किताब के साथ व्यवहार करें। जब आप अपने घर "स्पा" में खुद को लाड़-प्यार कर लेते हैं, तो सोफे पर कर्ल कर लें और विश्राम को जारी रखें।
