के लिए खरीदारी त्वचा की देखभाल के उत्पाद कार खरीदने जैसा है। कुछ क्रीम, सीरम और क्लीन्ज़र में फेंके गए सभी मीठे भत्तों के लिए धन्यवाद, जितना आप योजना बना रहे थे, उससे कहीं अधिक पैसा खर्च करना आसान है।
जबकि निश्चित रूप से अमृत के लिए एक समय और स्थान है जो बेहतरीन वनस्पति और फूलों से भरे हुए हैं जिन्हें पृथ्वी की पेशकश करनी है, ऐसे कई हैं उत्पाद जो वास्तव में किसी दवा की दुकान पर नहीं खरीदे जाने चाहिए - इसलिए नहीं कि वे उम्र बढ़ने या जैसी सामान्य चिंताओं को दूर करने में अच्छे या प्रभावी नहीं हैं हाइपर पिग्मेंटेशन, लेकिन क्योंकि दवा के नियम तय करते हैं कि वे कभी भी उतने अच्छे नहीं होंगे जितने आप अपने त्वचा विशेषज्ञ या प्लास्टिक से खरीद सकते हैं सर्जन का कार्यालय।
कठिन प्यार, मुझे पता है, लेकिन अगर आप क्रीम या छीलने की प्रणाली पर $ 80 खर्च करने जा रहे हैं, तो क्या आप नहीं बल्कि यह आपके पैसे से सबसे अच्छा खरीद सकता है?
इसके साथ ही, अन्य अद्भुत त्वचा देखभाल उत्पाद हैं जिन्हें आपके पड़ोस के दवा भंडार या सौंदर्य आपूर्ति स्टोर पर खरीदा जा सकता है और खरीदा जाना चाहिए। यह जानना कि डॉक्टर के पास उस यात्रा के लिए कब बचत करनी है और कब सेपोरा में फुर्सत है, यह आपके जीवन की सर्वश्रेष्ठ त्वचा को प्राप्त करने का एक महत्वपूर्ण घटक है।
उत्पाद जो केवल नुस्खे के माध्यम से प्राप्त किए जाने चाहिए
1. रेटिन-ए: आप सोच सकते हैं कि झुर्रियों से निपटने में मदद के लिए आप एक दवा की दुकान पर $ 40 के लिए खरीदी गई रेटिन-ए क्रीम का उपयोग कर रहे हैं और महीन रेखाएँ, लेकिन दुर्भाग्यपूर्ण सच्चाई यह है कि आप वास्तव में रेटिनॉल नामक एक बहुत कम शक्तिशाली घटक का उपयोग कर रहे हैं। "रेटिनॉल ऐसे उत्पाद हैं जो ओटीसी उपलब्ध हैं लेकिन उतने मजबूत नहीं हैं," डॉ माइकल जे। ब्राउन, एक बोर्ड प्रमाणित प्लास्टिक सर्जन, प्लास्टिक सर्जरी के लिए लाउडौन केंद्र. "रेटिनॉल ऐसे यौगिक होते हैं जो त्वचा पर लगाने पर बदल जाते हैं और शरीर द्वारा अवशोषित होने के बाद रेटिन-ए में परिवर्तित हो जाते हैं। यह रूपांतरण (रासायनिक प्रतिक्रिया) उन्हें विटामिन ए (रेटिन-ए) की आरएक्स ताकत बनाम कैप गन राशि की तरह बनाता है।"
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डॉ. जिल वेबेल, के निदेशक मियामी त्वचाविज्ञान और लेजर संस्थान, कहते हैं कि वास्तव में डॉक्टर द्वारा निर्धारित रेटिन-ए और उत्पाद के अन्य सभी रूपों के बीच कोई तुलना नहीं है। "सच कहूं, तो रेटिनॉल, रेटिनोइड्स और रेटिन-ए की तुलना करना एक पोखर, एक झील और एक महासागर की तुलना करने की कोशिश करने जैसा है - अंतर बहुत बड़ा है," वेबेल कहते हैं। "रेटिन-ए वैज्ञानिक रूप से मुँहासे और झुर्रियों को कम करने के लिए सिद्ध है, जबकि रेटिनॉल एक पानी से भरा हुआ संस्करण है जो बस पकड़ में नहीं आता है, जो कि दवा की दुकानों पर उपलब्ध है। जबकि त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में उत्पादों की कीमत से लोगों को दूर किया जा सकता है, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उच्च लागत के साथ सर्वोत्तम परिणाम मिलते हैं। इन उत्पादों को तैयार करना महंगा है क्योंकि यह सक्रिय अवयवों को वितरित करने में सक्षम होने के बारे में है त्वचा में सही जगह, और दवा की दुकान के उत्पाद ऐसा नहीं कर सकते हैं, साथ ही साथ एक अच्छी तरह से विकसित, चिकित्सकीय रूप से शोध किया गया है उत्पाद।"
2. विटामिन सी सीरम/क्रीम: विटामिन सी आपकी त्वचा को चमकदार बना सकता है, कोलेजन को बढ़ा सकता है और महीन रेखाओं और झुर्रियों के खिलाफ रक्षा की एक पंक्ति के रूप में कार्य कर सकता है, लेकिन आपको मिलेगा यदि आप उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद पर छींटाकशी करते हैं या अपने डॉक्टर से एक के लिए कहते हैं, तो हर किसी के पसंदीदा विटामिन में से बहुत अधिक सिफ़ारिश करना। ब्राउन कहते हैं, "विटामिन सी उत्पाद शायद सबसे बड़ा अपशिष्ट हैं क्योंकि उत्पाद खोले जाने के बाद अधिकांश ऑक्सीकरण हो जाते हैं और वे अपनी प्रभावशीलता खो देते हैं।" "तो सस्ता विटामिन सी (कम स्थिर) उत्पाद उपलब्ध ओटीसी ऐसी चीज है जिसे मैं खरीदने की सलाह नहीं दूंगा। स्थिर संस्करण अधिक महंगे हैं।"
व्यक्तिगत अनुभव से बोलते हुए, स्किनक्यूटिकल्स सी ई फेरुलिक महंगा हो सकता है, लेकिन यह फेरुलिक एसिड और विटामिन ई के अतिरिक्त धन्यवाद के लिए स्थिर है - और हर पैसे के लायक है।
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3. त्वचा को गोरा करने वाले तत्व युक्त उत्पाद: सबसे पहले, आपको अपने भूरे रंग के धब्बे या त्वचा के मलिनकिरण के कारणों का ठीक से निदान करने के लिए एक चिकित्सा डिग्री की आवश्यकता होती है (जो आपको वैसे भी स्वास्थ्य कारणों से पूरी तरह से जांच करवानी चाहिए)। दूसरा, क्या आप ईमानदारी से कोशिश करना चाहते हैं और यह पता लगाना चाहते हैं कि ओटीसी हाइड्रोक्विनोन का कितना (अपेक्षाकृत छोटा) प्रतिशत आपको अपनी त्वचा पर लागू करना चाहिए जब कोई समर्थक वास्तव में काम करने वाली क्रीम लिख सकता है? बेवर्ली हिल्स में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ डॉ. त्सिपोरा शिनहाउस का कहना है कि ओटीसी उत्पाद जैसे त्वचा लाइटनर न केवल कम प्रभावी हो और परिणाम देखने में अधिक समय लेता है, लेकिन इसमें निष्क्रिय तत्व हो सकते हैं जो इसे कुछ के लिए अधिक परेशान करते हैं लोग।
"अधिक शक्तिशाली उत्पादों के साथ, आप रोगी की त्वचा के लक्ष्यों को निर्धारित करने के लिए जांच और परामर्श करने में सक्षम होना चाहते हैं और यह समझाने के लिए कि उत्पादों का ठीक से उपयोग कैसे करें और रोगी को किसी भी संभावित दुष्प्रभाव के लिए तैयार करें," शैनहाउस कहते हैं। "अक्सर त्वचा देखभाल उत्पाद सबसे अच्छा करते हैं जब उन्हें नियमित त्वचा देखभाल आहार में शामिल किया जाता है, जिसे आपके त्वचा विशेषज्ञ के साथ मिलकर बनाया जा सकता है।"
4. एक्जिमा, रोसैसिया या मुँहासे के इलाज के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले उत्पाद: संभावना है, एक ओटीसी क्रीम एक्जिमा या रोसैसिया या लगातार हार्मोनल मुँहासे के जिद्दी मामले जैसे त्वचा की जलन के अधिक गंभीर मामले को प्रभावी ढंग से संबोधित नहीं करने जा रही है, डॉ। सोनिया बत्रा कहती हैं बत्रा मेडिकल, सर्जिकल और कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजी. जानिए कब अपनी त्वचा की समस्याओं को सौंदर्यवादी समझना बंद करना चाहिए और चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। "एक त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में, उत्पादों के लिए अधिक निरीक्षण, निर्देश और अनुवर्ती कार्रवाई होगी और उन्हें समन्वित किया जा सकता है कार्यालय में किए गए लेजर या छिलके जैसे किसी भी उपचार या डॉक्टर द्वारा निर्धारित नुस्खे-शक्ति उत्पादों के साथ बेहतर, "बत्रा कहते हैं।
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लेकिन कम से कम दो महत्वपूर्ण त्वचा देखभाल उत्पाद हैं जो वेबेल कहते हैं कि आप कहीं भी खरीद सकते हैं - एक सौम्य सफाई करने वाला (वह अनुशंसा करती है सेटाफिल जेंटल क्लीनर), जो वह कहती है कि इसमें कई सक्रिय तत्व नहीं होते हैं जो त्वचा में जलन पैदा करेंगे और सीधे दवा की दुकान से, और आपके दैनिक मॉइस्चराइज़र से खींचे जा सकते हैं। "एक मॉइस्चराइज़र का उद्देश्य आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना है और ऐसे कोई उत्पाद नहीं हैं जो अन्य ब्रांडों या प्रकारों पर शासन करते हैं," वेबेल कहते हैं। "मेरे पसंदीदा मॉइस्चराइज़र में से एक है Cetaphil मॉइस्चराइजिंग क्रीम. यह त्वचा को और अधिक रूखा होने से बचाते हुए मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है।"
यदि आप एक्ने-प्रवण त्वचा से पीड़ित हैं और आप एक्यूटेन जैसे प्रिस्क्रिप्शन स्ट्रेंथ उत्पाद के बिना अपनी स्थिति का इलाज करना पसंद करते हैं, शाइनहाउस का कहना है कि ओटीसी साबुन और मुंहासे धोने वाले ठीक हैं, जैसे एसपीएफ़ 30 या उससे अधिक वाले सनस्क्रीन और सीरम जो आपके लिए बहुत अच्छा महसूस करते हैं त्वचा।
दिन के अंत में, चाहे आप अपने डॉक्टर से नुस्खे के लिए पूछना चुनते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप एक निश्चित त्वचा की चिंता को सुधारने के लिए कितने दृढ़ हैं। "यदि आप अपने स्किनकेयर उत्पादों से विशिष्ट सक्रिय प्रभावों की तलाश कर रहे हैं, जिनमें एंटी-एजिंग, त्वचा का रंग हल्का करना और शामिल हैं" अन्य, वैज्ञानिक रूप से सिद्ध और सक्रिय अवयवों की उच्च सांद्रता वाले कार्यालय-वितरित संस्करणों पर विचार करें।" कहते हैं।
