जैसे-जैसे सर्दियाँ आती हैं, मैं इस बात पर विचार कर रहा हूँ कि इस साल मेरे जीवन में कितने बदलाव आए हैं, कुछ मेरे नियंत्रण में नहीं हैं और कुछ सचेत हैं। यहां तीन चीजें हैं जिन्हें मैंने इस साल छोड़ दिया जो मेरे लिए महत्वपूर्ण थीं।
1. एक नौकरी: मुझे पूर्णकालिक कला शिक्षण को छोड़े तीन साल हो चुके हैं। मैंने छोड़ दिया क्योंकि मैं एक सप्ताह में 500 से अधिक छात्रों को पढ़ा रहा था और थक गया था। मैं बच्चों से जुड़ने से भी ज्यादा चूक गया। मैं इस गर्मी में प्रीस्कूल पढ़ाने का आनंद ले रहा था, लेकिन उच्च वेतन के साथ एक नई चुनौती की तलाश में था जब मैंने एक मिडिल स्कूल कला पद के लिए एक उद्घाटन देखा - वाह। मिडिल स्कूल कला शिक्षण मेरे पहले बहुत कठिन शिक्षण कार्यों में से एक था, और मुझे लगा कि मैं अब इसमें इतना बेहतर काम कर सकता हूं कि मैंने 10 साल तक पढ़ाया! मैं साक्षात्कार के लिए गया, मुझे नौकरी की पेशकश की गई, और स्वीकार कर लिया गया, और मैं और मेरे पति एक नए शहर में रहने के लिए एक नई जगह की तलाश करने लगे, जो सुविधाजनक रूप से, उनकी वर्तमान नौकरी के पास था।
मेरे उत्साह में, मैंने यह नहीं किया: कला कक्ष देखने के लिए कहें या पाठ्यक्रम अपेक्षाओं के बारे में पूछें। अगले सप्ताह में - ईमेल की एक श्रृंखला और स्कूल की यात्रा के माध्यम से - मुझे पता चला कि मेरे पास अपना खुद का कला कक्ष नहीं होगा, और न ही मैंने जो पढ़ाया है उस पर मेरा कोई रचनात्मक नियंत्रण होगा। यह एक अन्य कला शिक्षक द्वारा निर्देशित किया जाएगा, जो मेरे अपने दर्शन से अधिक भिन्न नहीं हो सकता था। अपने पति के साथ एक अच्छे रोने और एक बियर के बाद, मैंने नौकरी नहीं लेने का फैसला किया, जिसके लिए सौभाग्य से मैंने अभी तक अनुबंध पर हस्ताक्षर नहीं किया था - इससे चीजें और भी अजीब हो जातीं। मैं अब पूर्णकालिक लेखन, संपादन और शोध में काम कर रहा हूं और मेरे शब्दों के प्यार के साथ फिर से जुड़ने में बहुत अच्छा समय है।
मैंने क्या सीखा है: साक्षात्कार में प्रश्न पूछें! इसके अलावा, आप कभी नहीं जानते कि कोने के आसपास क्या है।
2. एक दोस्ती: कभी-कभी, हालांकि लोगों का मतलब अच्छा होता है, दोस्ती में चीजों को बदलना पड़ता है। मुझे दूसरों के साथ स्वस्थ सीमाएं रखने में कुछ कठिनाई होती है और कभी-कभी ठीक नहीं होने वाली परिस्थितियों को छोड़ने में वास्तव में कठिन समय हो सकता है। फिर भी, इस साल, मैंने अपनी जरूरत के हिसाब से जगह ली और एक रिश्ते की अंतरंगता को छोड़ दिया, जिसका मैंने आनंद लिया और जिस पर भरोसा किया। भले ही मुझे लगा कि हम एक-दूसरे की परवाह करते हैं, फिर भी नकारात्मक व्यवहार मेरे रास्ते में आ रहे थे जो ठीक थे।
हालाँकि मेरे लिए अभ्यास करना कठिन हो सकता है, मेरा मानना है कि यदि आप किसी को चोट पहुँचाने देते हैं, तो आप हैं उन्हें सिखाना कि लोगों के साथ खराब व्यवहार करना ठीक है और लंबे समय तक उन पर कोई एहसान नहीं कर रहे हैं Daud। यदि आप किसी से प्यार करते हैं, तो आप जानते हैं कि वे आपको अपने दर्द के कारण चोट पहुँचा रहे हैं, और आप अपनी देखभाल करके और दूसरों को नुकसान पहुँचाने के अवसर को हटाकर उनकी मदद कर सकते हैं। मुझे लगा कि यह रिश्ता मेरी भलाई के लिए खतरा है, इसलिए मैंने अपनी सीमाओं पर काम करने के लिए आवश्यक जगह ली। दर्दनाक होते हुए भी इस बदलाव ने मुझे स्वतंत्र और मजबूत महसूस करने में मदद की।
मैंने क्या सीखा है: अगर कोई आपके साथ अच्छा व्यवहार नहीं कर पा रहा है, तो उसे रुकने और/या उस स्थिति में न रहने के लिए कहें। यदि आपने किसी को बदलने के लिए कहा है और उन्होंने नहीं किया है, तो हो सकता है कि गेंद अब आपके पाले में हो। शायद यह यथार्थवादी होने और उन्हें जाने देने का समय है, या कम से कम कुछ जगह होने दें जब आप तय करें कि क्या आप इस व्यक्ति को अपने जीवन में रखना चाहते हैं। सभी रिश्तों में उतार-चढ़ाव आते हैं, और यह आपको तय करना है कि आपको अपने जीवन में क्या रखना है।
3. मेरा एक पुराना संस्करण: जबकि मैं अपने सभी पुराने मुद्दों या खुद को छोड़ने का दावा नहीं करता - और न ही मैं चाहता हूं - मैं विकास का अनुभव कर रहा हूं। मुझे पता है कि मैं बढ़ रहा हूं क्योंकि यह मेरे सीने में असहज, दर्दनाक और मुक्तिदायक है। मैंने करियर और रिश्तों को बदल दिया है, बॉडी इमेज और सेल्फ लव के प्रति अपने दृष्टिकोण पर काम किया है, और अपनी शादी में सीमाओं और संचार के साथ बहुत काम किया है। मैं यह जानकर खुद को एक खुश लेखक बनने दे रहा हूं कि मुझे पूरी तरह से लिखना नहीं है। मैं खुद का ख्याल रखते हुए और खुद को स्वीकार कर रहा हूं कि मैं एक संवेदनशील और कभी-कभी अंतर्मुखी व्यक्ति हूं, और इसके साथ थोड़ा और आराम करके खुद को दूसरों के करीब होने दे रहा हूं।
बौद्ध शिक्षक पेमा चोड्रोन कहते हैं,"चिंता, दिल टूटना और कोमलता बीच की स्थिति को चिह्नित करते हैं। यह उस तरह की जगह है जिससे हम आमतौर पर बचना चाहते हैं... चुनौती यह है कि इसे हमें और अधिक कठोर बनाने के बजाय इसे नरम करने दें और डरते हैं। ”पेमा अक्सर मुझे ठीक करने की कोशिश करने के बजाय, जहां मैं हूं, उसके साथ अधिक उपस्थित और वास्तविक होने के लिए कहता हूं चीज़ें। मैं उम्मीद कर रहा हूं, जैसा कि एक मित्र ने सलाह दी थी, "हर दिन खुद को फिर से खोजें," या आदर्श रूप से हर पल या कम से कम अक्सर दिल से जवाब देने के लिए स्वतंत्र हो।
मैंने क्या सीखा है: हालांकि बदलाव का डर और पहचान में बदलाव के साथ आने वाली मनोवैज्ञानिक नग्नता की भावना हो सकती है भयानक हो, अज्ञात में नरम होने, बढ़ने और बढ़ने देने की भी संभावना है जाओ। मैं यह देखने के लिए उत्सुक हूं कि अगले दिनों और वर्षों में क्या हो रहा है, और मेरे पास जो भी समय है उसके लिए मैं आभारी हूं।
