5 क्षेत्र जिन्हें आप उम्र-विरोधी भूल रहे हैं - SheKnows

ध्यान केंद्रित करना स्पष्ट लगता है बुढ़ापा विरोधी हमारे चेहरे पर प्रयास। आखिरकार, यह पहली चीज है जिसे लोग देखते हैं और हम कौन हैं इसका सबसे अधिक दिखाई देने वाला हिस्सा है। लेकिन हमारे शरीर के बाकी हिस्सों का क्या? अन्य क्षेत्रों में भी एंटी-एजिंग टीएलसी की जरूरत है। सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको और कहाँ सोचने की ज़रूरत है? हमलोग यहां सहायता करने के लिए हैं।

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"चेहरे पर दिखाई देने वाले उम्र बढ़ने और सूरज की क्षति के सभी लक्षण शरीर के सभी हिस्सों पर देखे जा सकते हैं," कहते हैं डॉ. लिसा चिप्प्स, बेवर्ली हिल्स स्थित बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। वह हर तरफ जवां दिखने के लिए कुछ विशेषज्ञ सलाह साझा करती हैं।

आपको और कहां एंटी-एज की जरूरत है

आपके चेहरे की त्वचा नाजुक होती है और आपको जवां चमक बनाए रखने के लिए उन क्रीम, लोशन और सीरम की जरूरत होती है, जिन्हें आप रोजाना लगाते हैं, लेकिन इसके बारे में सोचने के लिए और भी कुछ बिंदु हैं। विरोधी उम्र बढ़ने त्वचा की देखभाल. इनमें आपकी गर्दन, छाती, हाथ, हाथ और पैर, नोट्स चिप्स शामिल हैं।

कहीं और उम्र विरोधी क्यों?

यदि आप सोच रहे हैं कि आपको अपनी गर्दन और हाथों जैसे क्षेत्रों के बारे में सोचने की आवश्यकता क्यों है, तो इसके कुछ कारण हैं। इस बारे में सोचें कि आपके हाथों को सूर्य का कितना संपर्क मिलता है। वे शायद ही कभी ढके होते हैं और शरीर के अन्य अंगों की तुलना में सूर्य की किरणों के संपर्क में आते हैं।

आपकी गर्दन, छाती और बाहों को भी सूर्य के संपर्क का उचित हिस्सा मिलता है और आप शायद उतने मेहनती नहीं हैं उन क्षेत्रों में सूरज की सुरक्षा लागू करने के साथ, खासकर यदि आप समुद्र तट पर नहीं हैं या झूठ बोल रहे हैं पूल। लेकिन सूरज के संपर्क में आने से त्वचा बढ़ती है - सिर्फ चेहरा ही नहीं। "पराबैंगनी (यूवीए) विकिरण उम्र बढ़ने के कई लक्षणों का कारण बनता है जैसे कि भूरे रंग के धब्बे, टूटी हुई रक्त वाहिकाओं, असमान रंजकता और झुर्रियाँ," चिप्स बताते हैं।

पैर, भी, एक समान सूर्य-क्षतिग्रस्त भाग्य का सामना कर सकते हैं, लेकिन वे सेल्युलाईट, भद्दे नसों और शिथिलता जैसे अन्य मुद्दों के साथ भी समाप्त हो सकते हैं, जो सभी एक व्यक्ति की उम्र बढ़ा सकते हैं।

तुम क्या कर सकते हो?

अब जब आप जानते हैं कि आपकी गर्दन, हाथ, छाती, पैर और हाथों का भी ध्यान रखने की जरूरत है जब यह खोज की बात आती है छोटी दिखने वाली त्वचा के लिए, कुछ चीजें हैं जो आप घड़ी को वापस करने के लिए कर सकते हैं या कम से कम उम्र बढ़ने को धीमा कर सकते हैं प्रक्रिया। शुरू करने के लिए, सूर्य संरक्षण पर ध्यान दें। "आपकी सभी त्वचा के लिए, सबसे अच्छा निवारक उपाय ब्रॉड-स्पेक्ट्रम (यूवीए और यूवीबी) सनस्क्रीन का दैनिक उपयोग है," चिप्स सलाह देते हैं।

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