आज की अर्थव्यवस्था में, लाखों लोग अपनी वित्तीय जीवन शैली में बदलाव के साथ तालमेल बिठाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। अक्सर समस्या बजट विकसित करने और समझदारी से खर्च करने से कहीं अधिक गहरी होती है। व्यावहारिक कार्य होने से पहले और एक स्थायी योजना को क्रियान्वित करने से पहले भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक बोझ का एक बड़ा सौदा करने की आवश्यकता है। जब हम अपने वित्तीय संघर्षों और संबंधित व्यवहारों को हमें इनकार करने की अनुमति देते हैं, तो हम और अधिक झूठ पैदा करते हैं जो हमारी वास्तविकता की सच्चाई को कवर करते हैं।
वित्तीय संकट से गुजर रहे लोगों को सीमित करने वाले झूठ का स्नोबॉल प्रभाव होता है। जितनी देर लोग अपने साधनों से अधिक खर्च करने या अपने बिलों को नज़रअंदाज़ करने के कारणों को नज़रअंदाज़ करते रहेंगे, उतनी देर वे ऐसा करेंगे। किसी के वित्तीय घर को क्रम में रखने का रहस्य असफलता और लेने के डर का पर्दाफाश करना है लेबल, भ्रम और अनुमानित कलंक से वापस नियंत्रण जो स्वीकार करने के साथ आता है a संकट।
यहां चार शक्तिशाली वित्तीय झूठ हैं जो आपकी दीर्घकालिक खुशी को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं:
झूठ # 1
"अगर मैं मानता हूं कि मैं आर्थिक रूप से विफल रहा हूं, तो मैं पूरी तरह से असफल हूं।"
- कोई भी पूर्ण विफलता नहीं है। यह एक अतिरंजित बयान है जो सिर्फ इस तथ्य को दर्शाता है कि आप जिस स्थिति में हैं, उसके बारे में आप वास्तव में बुरा, शर्मिंदा और शर्मिंदा महसूस करते हैं।
- आपने अपने जीवन के एक क्षेत्र में खुद को नीचा दिखाया है। इस स्लिप-अप को स्टेप अप में बदल दें। समस्या को ठीक करने के लिए एक योजना बनाएं और सीखें कि आपने क्या किया या क्या नहीं किया जिसने आपको इस स्थान पर रखा। सबक लें और उन्हें आगे जाकर लागू करें।
- अपने आप को मजाक मत करो या आत्म-दया में चारदीवारी मत करो। हम सभी समय-समय पर अपने लक्ष्यों और इरादों से चूक जाते हैं। अपने तथ्यों का सामना करें, खुद को उठाएं और समस्या को ठीक करने के लिए आगे बढ़ें।
झूठ #2
"मैं जीने का कोई और तरीका नहीं जानता - मैं अब संभवतः अपने खर्च करने की आदतों को नहीं बदल सकता।"
- "मैं नहीं कर सकता" कहने के समान है "मैं नहीं करूंगा।" यह मजबूत प्रतिरोध और अनम्यता का बयान है। यदि आप इन झूठी सीमाओं का परीक्षण करने के इच्छुक हैं - "मैं संभवतः बदल नहीं सकता" सीमाएं - तो आपके पास कुछ विकल्पों को उजागर करने का मौका है।
- अपने आस-पास ऐसे अन्य लोगों को देखें, जो अच्छी तरह से जीते हुए प्रतीत होते हैं, जिनके बारे में आप सोचते हैं कि उनके पास समान साधन हैं। उनसे पूछें कि वे अपनी जीवन शैली का प्रबंधन कैसे करते हैं। उनके द्वारा सुझाई गई कुछ अलग-अलग चीजों पर प्रयास करें और देखें कि वे कैसे काम करते हैं। विचार तुरंत एक कस्टम-फिट की तरह महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन यदि आप इसके साथ चिपके रहते हैं तो आप समायोजित हो जाएंगे। मनुष्य के बारे में यह उल्लेखनीय बात है: हम सक्षम और लचीले हैं।
झूठ #3
"नई चीजें प्राप्त करना ही एकमात्र ऐसी चीज है जो मुझे अच्छा महसूस कराती है।"
- यदि आपके पास नए के लिए एक अतृप्त आवश्यकता है, तो आप वास्तव में कुछ महत्वपूर्ण याद कर रहे हैं। आप एक भ्रम में फंस गए हैं और सामान के साथ एक अथाह छेद भरने की कोशिश कर रहे हैं। अपने आप से पूछें, "मैं वास्तव में क्या तरस रहा हूं लेकिन खरीद और खर्च के साथ कवर कर रहा हूं?"
- आप वास्तव में एक व्यसन के साथ काम कर रहे हैं जिसका भावनात्मक खिंचाव मजबूत है। इसे दूर करने के लिए, आपको मजबूत होना होगा। एक आदत को बदलना जो अब उपयोगी नहीं है, जो कि कार्यात्मक है, व्यसन को दूर करने का एक तरीका है। पुराने व्यवहार से अलग होने और नए, स्वस्थ विकल्प को आजमाने पर काम करें।
- अगली बार जब आप कुछ नया खरीदना चाहें, तो ऐसा न करें। खरीदारी में समय बिताने के बजाय खुद के साथ समय बिताएं। अपनी पत्रिका के साथ बैठें और उन सभी कारणों को लिखें जिन्हें आप नई चीज़ चाहते हैं। ध्यान दें कि जो भी मन में आए, चाहे वह कितना भी हास्यास्पद या शर्मनाक क्यों न हो। जब आप अपने मुद्दों की जड़ तक पहुंचने के लिए कार्रवाई करते हैं तो आपके "पागलपन" से टकराना स्वाभाविक है।
- रचनात्मक बनें। टहलने जाएं या अपनी पसंदीदा व्यायाम डीवीडी लगाएं, या संगीत पर नृत्य करें जो आपको अपनी नाली बनाने में मदद करता है। जिसे आप अब बर्दाश्त नहीं कर सकते, उसे बदलने के लिए अपने आप को एक रचनात्मक गतिविधि दें।
झूठ #4
"मेरे परिवार को नुकसान होगा अगर किसी को पता चलता है कि हम अब फालतू में जीने में सक्षम नहीं हैं।"
- आप जिस चीज से जूझ रहे हैं, वह आपकी अपनी छवि है। तुम्हारे अहंकार ने तुम्हें फंसाया है। आप मानसिक और भावनात्मक पीड़ा, और पक्षाघात उत्पन्न करने के लिए एक अप्रयुक्त बहाने का उपयोग कर रहे हैं। इस संदेश को दोहराना बंद करें कि यह कितना भयानक होने वाला है।
- अपनी परिस्थितियों पर अपना दृष्टिकोण बदलें और अधिक सकारात्मक अनुभव के लिए अपना मार्ग प्रशस्त करें। हर चीज से कुछ अच्छा निकल सकता है - यहां तक कि दिखने वाली बुरी चीजें भी। इस स्थिति में अच्छे को खोजें और उस पर ध्यान केंद्रित करें।
- अपने आप से पूछें: “इससे मुझे और मेरे परिवार को क्या लाभ होता है? क्या यह हमें नए 'खिलौने' और बाहरी गतिविधियों से विचलित हुए बिना एक साथ अधिक समय बिताने की अनुमति देता है? यह हमें एक-दूसरे की कंपनी में आनंद लेने की अनुमति कैसे दे सकता है - एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जान सकते हैं?"
अपनी सोच को फिर से बदलना इस शक्तिशाली लत को तोड़ने की कुंजी है जो शराब या ड्रग्स की तरह ही विनाशकारी हो सकती है। इस बात पर चिंतन करते हुए कि आप इस बिंदु पर कैसे पहुंचे और आप अपना समय और पैसा कैसे खर्च करेंगे, इस बारे में सचेत निर्णय लेने से आपके दिमाग में सीखे गए पाठों को स्थापित किया जाएगा। एक बार जब वे आपके दिमाग में सेट हो जाते हैं, तो सही कार्य होंगे।
अधिक वित्त और धन युक्तियाँ
- खर्च और बचत के बारे में विशेषज्ञों के 10 सुझाव
- अपने परिवार के खर्चों पर नियंत्रण रखने के 6 तरीके
- बचत के 5 नियम: कब, कहाँ और कैसे
