जब आपका पालतू वास्तव में आपके परिवार का सदस्य होता है, तो उसकी मृत्यु से निपटना विनाशकारी हो सकता है। बच्चे, विशेष रूप से, ऐसा महसूस कर सकते हैं कि उन्होंने एक भाई को खो दिया है। आप अपने बच्चों को सामना करने में कैसे मदद कर सकते हैं? अलग-अलग उम्र के बच्चों के लिए अलग-अलग तरीके उपयुक्त हैं। यहाँ क्या करना है।
पहले अपनी मदद करो।
हवाई जहाज में, फ्लाइट अटेंडेंट निर्देश देते हैं कि केबिन का दबाव कम होने की स्थिति में, पहले अपना मास्क लगाएं, फिर अपने आसपास के लोगों की मदद करें। यदि आप कार्य नहीं कर सकते हैं तो आप किसी के लिए अच्छे नहीं हैं, इसलिए अपने दुःख को संसाधित करने के लिए आवश्यक समय निकालें। एक बार ऐसा करने के बाद, आप अपने बच्चों की मदद करने के लिए तैयार और सक्षम होंगे।
छोटे बच्चों और छोटे बच्चों से बात करना।
2 से 4 वर्ष की आयु के छोटे बच्चों के पास शायद बहुत सारे प्रश्न होंगे, इसलिए उनका उत्तर देने के लिए तैयार रहें। वास्तविक तरीके से उनसे बात करके शुरू करें; "मेरे पास दुखद खबर है। बोबो का कल निधन हो गया। आपको इसका मतलब पता है?" आप अपने पालतू जानवर के शरीर को चोट लगने, या बूढ़े, या बीमार होने और ठीक होने में सक्षम नहीं होने के बारे में बात कर सकते हैं। अपने बच्चे को आश्वस्त करना सुनिश्चित करें कि उसकी अपनी बीमारी, उम्र और चोटें (और आपकी) जीवन के लिए खतरा नहीं हैं।
आपका बच्चा पूछ सकता है कि उसका पालतू कब बेहतर होगा। यह आपके लिए यह समझाने का अवसर है कि मृत्यु स्थायी है, और आप सभी दुखी हैं और बोबो को याद करते हैं, और आप हमेशा अपने पालतू जानवर को याद कर सकते हैं। यदि आपका बच्चा जोर देकर कहता है कि उसका पालतू वापस आ रहा है या वह आपके स्पष्टीकरण को स्वीकार नहीं करता है तो परेशान न हों। बस इसे दोहराते रहें, और यह समय के साथ डूब जाएगा।
बड़े बच्चों से बात करना।
ग्रेड स्कूल तक, बच्चे आमतौर पर समझते हैं कि मृत्यु स्थायी है और सब कुछ मर जाता है। लेकिन उनके पास अपनी भावनाओं को दिखाने का आसान समय नहीं है, इसलिए आश्चर्यचकित न हों अगर वे आपको बताते हैं कि उन्हें परवाह नहीं है। वे भौतिक विवरणों के बारे में भी अधिक उत्सुक हैं, इसलिए प्रश्नों के उत्तर देने के लिए तैयार रहें या कहीं और उत्तर खोजने में उनकी सहायता करें।
बच्चों को बताएं कि दुखी होना ठीक है - या गुस्सा भी। उन्हें अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए एक सुरक्षित स्थान और एक तरीका दें। विशिष्ट रहें, खासकर लड़कों के साथ। "रोना ठीक है। यह हम सभी को बहुत दुखी करता है। मैं यहां आपके साथ बैठ सकता हूं, या अगर आप चाहें तो एक ऐसी जगह ढूंढने में आपकी मदद कर सकते हैं जहां आप अकेले रह सकें।"
अपने बच्चों को बताएं कि मौत के बारे में बात करना ठीक है और वे आपसे कुछ भी पूछ सकते हैं जो वे जानना चाहते हैं। यह वादा न करें कि सब कुछ ठीक हो जाएगा, लेकिन अगर वे अत्यधिक भयभीत हैं तो उन्हें आश्वस्त करें।
सही अनुष्ठान खोजें।
अपने बच्चों से इस बारे में बात करें कि वे अपने पालतू जानवरों को कैसे अलविदा कहना चाहेंगे। वे एक पत्र लिख सकते हैं, एक अंतिम संस्कार कर सकते हैं, एक विशेष भोजन कर सकते हैं, या यह याद करने का एक और तरीका ढूंढ सकते हैं कि उनका पालतू कितना महत्वपूर्ण था और बंद करने का पता लगाएं।
उपचार के तत्काल होने की अपेक्षा न करें। वास्तव में, बच्चों के लिए एक साल बाद भी सवाल करना असामान्य नहीं है। लेकिन दर्द दूर हो जाएगा, और आप सभी बेहतर महसूस करेंगे।
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