इन आईफोन ऐप्स आपको अपने नए साल के संकल्पों को बनाए रखने में मदद मिलेगी, चाहे आप स्वस्थ खाना चाहते हों, धूम्रपान छोड़ना चाहते हों या बस संगठित होना चाहते हों।
![शरीर की छवि आहार लक्ष्य](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![आईफोन ऐप्स](/f/29cdc1bbd481f8148873428efcd41cf3.jpeg)
आईफोन ऐप्स
अपने संकल्पों पर टिके रहें
आपके iPhone के उपयोगी कार्यों और इसके द्वारा प्रदान किए जाने वाले मनोरंजन के बीच, हो सकता है कि आपके जागने के घंटों के दौरान आपका iPhone आपके हाथ से चिपके रहे। हम भी करते हैं। आपने कहावत सुनी होगी "उसके लिए एक ऐप है" - और वहाँ है! हम आपके लिए हर हफ्ते आपके iPhone के लिए मजेदार और उपयोगी ऐप्स ला रहे हैं। आज, हम आपके नए साल के संकल्पों पर टिके रहने में आपकी मदद करने के लिए पाँच ऐप साझा कर रहे हैं।
ये iPhone ऐप आपके नए साल के संकल्पों को बनाए रखने में आपकी मदद करेंगे, चाहे आप स्वस्थ खाना चाहते हों, धूम्रपान छोड़ना चाहते हों या बस संगठित होना चाहते हों।
कैलोरी काउंटर और डाइट ट्रैकर
![कैलोरी काउंटर और डाइट ट्रैकर](/f/50828565a24b06ee244a6220b1764ce7.jpeg)
यदि आप 2013 में सही खाने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो शायद एक iPhone ऐप आपकी कैलोरी को ट्रैक करने और आपके आहार पर नियंत्रण रखने में आपकी मदद कर सकता है। वहाँ दर्जनों आहार और भोजन ऐप हैं। सर्वश्रेष्ठ मुफ्त iPhone ऐप्स में से एक है
कैलोरी काउंटर और डाइट ट्रैकर MyFitnessPal द्वारा। इसके डेटाबेस में 2 मिलियन से अधिक आइटम के साथ, आप अपने द्वारा उपभोग की जाने वाली हर चीज़ पर नज़र रख सकते हैं और अपनी खराब खाने की आदतों पर अंकुश लगा सकते हैं।कीमत: फ्री
कोज़ी परिवार आयोजक
![कोज़ी ऐप](/f/6748090387856ce6ebacb73d9e850e76.jpeg)
यदि आपका संकल्प 2013 में और अधिक संगठित होना है, तो उसके लिए एक ऐप है। के साथ अपने व्यस्त जीवन का प्रबंधन करें कोज़ी परिवार आयोजक. इस शक्तिशाली ऐप में एक साझा परिवार कैलेंडर, खरीदारी सूची, टू-डू सूचियां, अनुस्मारक और बहुत कुछ है। अपने पूरे परिवार को और अधिक संगठित करें और नए साल में पारिवारिक मनोरंजन के लिए कुछ और समय खाली करें।
कीमत: फ्री
नींद101
![नींद101](/f/6200795679aee47fb59b9356c5dd2669.jpeg)
यदि यह आपके जीवन से गुणवत्ता वाली नींद गायब है, तो नए साल में एक नया पत्ता चालू करें और कुछ आवश्यक शट-आंख प्राप्त करना शुरू करें। ज़ीओ का यह मुफ्त आईफोन ऐप वास्तव में आपके सोने के पैटर्न को ट्रैक करता है और आपको विशेषज्ञ सलाह देता है। साथ में नींद101, आप सोने से पहले अपने iPhone को अपने बेडसाइड पर सेट करते हैं और जब आप जागते हैं, तो आपको अपने नींद के आँकड़ों की एक रिपोर्ट मिलेगी। यह ऐप कलाई पर आधारित स्लीप मॉनिटर की तुलना में 86 प्रतिशत सटीक बताया जा रहा है। इसमें एक स्मार्ट अलार्म भी है जो आपको आपके नींद के चक्र में सही समय पर जगाता है, जिससे आप अधिक तरोताजा और ऊर्जावान महसूस करते हैं।
कीमत: फ्री
पुदीना
![पुदीना](/f/4830976d19d1741c47a9b6c01b6f4459.jpeg)
अगर पैसे का मामला है जो एक मुद्दा रहा है, तो 2013 में अपने व्यक्तिगत वित्त को वापस पटरी पर लाएं। आप व्यक्तिगत वित्त ऐप्स के विस्तृत चयन में से चुन सकते हैं, बजट ऐप्स तथा पैसे बचाने वाले ऐप्स आपकी वित्तीय स्थिति को संभालने में आपकी मदद करने के लिए। चाहे आपका संकल्प क्रेडिट कार्ड ऋण का भुगतान करना हो, सेवानिवृत्ति के लिए बचत करना शुरू करना हो या एक अच्छी पारिवारिक छुट्टी की योजना बनाना हो, आप इसे अपने स्मार्टफोन की थोड़ी सी मदद से कर सकते हैं। एक व्यापक धन प्रबंधन ऐप जो हमें पसंद है वह है पुदीना. एक मुफ़्त खाते के साथ, आप अपने सभी खर्चों को ट्रैक कर सकते हैं, अपना बजट बनाए रख सकते हैं और पैसे के मामलों में आसानी से और कुशलता से शीर्ष पर रह सकते हैं।
कीमत: फ्री
मैक्स क्रिस्टन के साथ अब धूम्रपान छोड़ो
![मैक्स क्रिस्टन के साथ अब धूम्रपान छोड़ो](/f/e415c12c346c7baaf3ee2fc75bb5d378.jpeg)
हर जनवरी, देश भर में कई लोग धूम्रपान छोड़ने का संकल्प लेते हैं - केवल कुछ हफ्तों या महीनों के भीतर फिर से प्रकाश करना शुरू करने के लिए। अगर आप इस साल सही मायने में इस आदत को छोड़ना चाहते हैं, तो शायद एक ऐप मदद कर सकता है। आप की एक संख्या पा सकते हैं धूम्रपान छोड़ने के लिए ऐप्स वहाँ से बाहर, लेकिन हमारे पसंदीदा में से एक है मैक्स क्रिस्टन के साथ अब धूम्रपान छोड़ो. प्रसिद्ध नैदानिक सम्मोहन चिकित्सक और स्वयं सहायता विशेषज्ञ मैक्स कर्स्टन द्वारा बनाया गया, यह आईफोन ऐप धूम्रपान करने वालों के लिए अच्छे के लिए छोड़ने के लिए ऑडियो रिकॉर्डिंग, वीडियो, एक ईबुक और अन्य टूल पेश करता है।
कीमत: $6.99
अधिक iPhone ऐप्स
IPhone के लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप्स: सजाने वाले ऐप्स
IPhone के लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप्स: विंटर ऐप्स
IPhone के लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप्स: फ़िटनेस ऐप्स