छुट्टियों के दौरान आम त्वचा की समस्याओं का इलाज कैसे करें - SheKnows

छुट्टियों का मौसम मजेदार हो सकता है, लेकिन यह कुछ निराशाजनक त्वचा संबंधी चिंताओं का कारण भी बन सकता है। यदि आप स्वयं को कुछ जटिल समस्याओं से जूझते हुए पाते हैं, तो हम यहां कुछ ट्रिगर्स और सुधारों की सहायता के लिए हैं।

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ट्रिगर: तनाव

त्वचा तनाव के स्तर के प्रति बहुत संवेदनशील होती है, और चूंकि छुट्टियां तनावपूर्ण हो सकती हैं, इसलिए आपको रैशेज हो सकते हैं।" यह हम में से कई लोगों के लिए कोई आश्चर्य की बात नहीं है जो इसे प्राप्त कर सकते हैं तनाव के कारण कभी-कभी ब्रेकआउट, लेकिन अत्यधिक तनाव भी एक खुजलीदार दाने का कारण बन सकता है जो उभरे हुए लाल धक्कों और धब्बों से लेकर पित्ती और यहां तक ​​कि दाद तक हो सकता है, ”कहते हैं प्यार। "कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि इसका हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली पर तनाव के प्रतिकूल प्रभावों से कोई लेना-देना नहीं है," वह बताती हैं।

जोड़: कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कर रहे हैं - एक कष्टप्रद सास से लेकर रात के खाने से पहले के तनाव तक, आराम करने के लिए समय निकालें। "जब आप अपने तनाव के स्तर में वृद्धि को नोटिस करना शुरू करते हैं, तो गहरी सांस लेने और अपनी आँखें बंद करके, झपकी लेने या योग कक्षा का प्रयास करके खुद को शांत करने का प्रयास करें," लविंग सलाह देते हैं।

ट्रिगर: शराब, नमक और अधिक खाना

'शुष्क हवा और अतिरिक्त दोनों का मौसम - जो आपकी त्वचा के साथ गंभीर रूप से गड़बड़ कर सकता है। "मौसमी मौसम परिवर्तन के कारण त्वचा में नमी आसानी से खो जाती है, लेकिन इसे अन्य ट्रिगर्स जैसे अल्कोहल में जोड़ें खपत, नमकीन भोजन या अधिक भोजन और आप निश्चित रूप से आंखों के चारों ओर सूजन और चमक की कमी को देखेंगे। लविंग कहते हैं।

जोड़: अधिक नमी। लविंग छुट्टियों के दौरान कुछ अतिरिक्त हाइड्रेशन जोड़ने की सलाह देते हैं। यदि आप हल्के बनावट वाले लोशन का उपयोग करते हैं, तो भारी बनावट वाली किसी चीज़ पर स्विच करें, या अपनी नाइट क्रीम के नीचे हाइड्रेटिंग सीरम लगाने पर विचार करें। शराब और नमकीन खाद्य पदार्थों का मुकाबला करने के लिए खूब पानी पीना भी महत्वपूर्ण है।

ट्रिगर: बहुत से नए उत्पादों का परीक्षण

हालांकि कई नए उत्पादों को आज़माने के बहाने छुट्टियों का उपयोग करना मज़ेदार है, लेकिन ऐसा करने से आपकी त्वचा में जलन हो सकती है। लविंग बताते हैं, "मुझे पता है कि यह छुट्टियां हैं और आप शायद रोमांच महसूस करते हैं, लेकिन थोड़े समय में बहुत सारे नए उत्पादों की कोशिश करने से एलर्जी हो सकती है और त्वचा पर भारीपन आ सकता है।" आखिरी चीज जो आप छुट्टियों के आसपास चाहते हैं वह एलर्जी की प्रतिक्रिया है - प्यारा नहीं।

जोड़: खरीदने के पहले आज़माएं। "हमेशा पहले अपनी बांह पर परीक्षण करें और कोशिश करें कि एक साथ बहुत सारे नए उत्पाद पेश न करें ताकि आप जान सकें कि आपके शरीर में कौन से उत्पाद अच्छी तरह से प्राप्त होते हैं।"

ट्रिगर: हेयरस्प्रे

हेयरस्प्रे आपके बालों को सही जगह पर रखने के लिए आवश्यक है, लेकिन यह सबसे अधिक रंग के अनुकूल उत्पाद नहीं है और यह कुछ अवांछित धक्कों का कारण बन सकता है। लविंग ने पुष्टि की, "उन सभी फैंसी कार्यक्रमों में आप भाग लेंगे, कुछ हेयरस्प्रे के लिए कॉल कर सकते हैं ताकि आप ब्रेकआउट में योगदान देने वाले बालों, पसीने और स्प्रे के संयोजन को देख सकें।"

जोड़: स्प्रे करते समय अपने चेहरे को तौलिये से ढँकने की कोशिश करें, या हाथों पर स्प्रे लगाने और फिर बालों पर लगाने की कोशिश करें। इस तरह आप अपनी त्वचा पर उत्पाद की मात्रा को कम करते हैं और इस तरह प्री-पार्टी ब्रेकआउट की संभावना कम करते हैं।

ट्रिगर: शुष्क मौसम, शुष्क लिपस्टिक और निर्जलीकरण

छुट्टियों और ठंड के मौसम में फटे, सूखे होंठ बहुत आम हैं। "यदि यह समय है जब आप अपनी लाल लिपस्टिक और चमक तोड़ते हैं तो रात में होंठों को एक्सफोलिएट करना सुनिश्चित करें। कई लिपस्टिक में वास्तव में हमारे होंठों के लिए आवश्यक पोषण की कमी होती है," लविंग बताते हैं। वह कहती हैं कि होठों पर परतदार त्वचा भी आमतौर पर पर्याप्त पानी नहीं होने का संकेत है, इसलिए अपने सेवन को भी बढ़ाना सुनिश्चित करें।

जोड़: नहाने के बाद, अपना तौलिया लें और एक त्वरित एक्सफोलिएशन विधि के रूप में अपने होठों से किसी भी सूखी, सुस्त त्वचा को रगड़ें। यह भी सुनिश्चित करें कि नमी को बढ़ावा देने और होंठों को चिकना रखने के लिए हमेशा अपने रंग के ऊपर या नीचे और पूरे दिन कंडीशनिंग लिप बाम लगाएं।

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