डेटिंग मजेदार है, लेकिन यह सभी प्रकार की असुरक्षा का कारण बनती है। क्या वह फोन करने वाला है? क्या उसे लगता है कि मैं इसमें मोटी दिख रही हूं? उसने मुझे शुभ रात्रि क्यों नहीं चूमा? इस तरह के सवाल आपके दिमाग को यह महसूस कराने के लिए काफी हैं कि यह फटने वाला है। डेटिंग की चिंता से बचने और डेटिंग पूल से गुजरते हुए अपने आप में सुरक्षित रहने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
इसे ज्यादा गंभीरता से न लें।
डेटिंग का मतलब आपको चिंता करना और आपको तनाव की गेंद में बदलना नहीं है। अगर वह कॉल नहीं करता है, तो यह है उनके हानि। अगर आपकी पिछली तीन तारीखें बुरी तरह से गलत हो गईं, तो खुद को दोष न दें; इसके बजाय, इसके बारे में हंसो। गलत तारीखों के बारे में सोचने से आपको और भी बुरा लगेगा। एक बार जब आप डेटिंग को इतनी गंभीरता से लेना बंद कर देते हैं, तो आपको अधिक मज़ा आने लगेगा और आप बहुत कम चिंतित महसूस करेंगे।
डेटिंग को खुद को परिभाषित न करने दें।
जितना अधिक आप डेटिंग के नाटक में फंस जाते हैं (उम्मीद है कि वह फोन करेगा, अगर वह नहीं करता है तो झल्लाहट), उतना ही यह आपके जीवन पर कब्जा कर लेता है। एक आदमी को खोजने की कोशिश करना केवल एक चीज नहीं है जो आप अपने जीवन में कर रहे हैं। संभवत: आपके पास दोस्त, परिवार, शौक, जुनून और एक नौकरी है जो उस व्यक्ति की रचना करती है जो आप हैं, इसलिए यह न भूलें कि आप अपने आप में पूरी तरह से ठीक हैं - यहां तक कि शुक्रवार की रात की तारीख के बिना भी।
चीजें एक दिन में एक समय में ले लो।
हर दिन एक नया दिन होता है जिसमें किसी विशेष को खोजने की नई क्षमता होती है, इसलिए यह विश्लेषण करने में बहुत अधिक समय न लगाएं कि तीन रात पहले के लड़के ने क्यों नहीं बुलाया। हर उस आदमी में बहुत अधिक स्टॉक रखना जिसे आप अपना नंबर देते हैं, ऊर्जा की बर्बादी है। शांत रहें और परेशान होने से बचने के लिए अपनी डेटिंग लाइफ को एक-एक दिन में लें।
समर्थन के लिए अपने दोस्तों पर झुकें।
जब चीजें वास्तव में गलत हो जाती हैं - कहते हैं, आपको आखिरकार एक ऐसा लड़का मिल जाता है जिसे आप पसंद करते हैं और यह काम नहीं करता है - समर्थन के लिए अपने बीएफएफ की ओर मुड़ें। वे हास्य, प्रेम और समझ के साथ किसी भी डेटिंग आपदा से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं। तो अगली बार जब आप अपने डेटिंग जीवन के बारे में महसूस कर रहे हों, तो अपनी गर्लफ्रेंड्स को नाइट आउट के लिए इकट्ठा करें।
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एक बार जब आप डेटिंग को अपने जीवन पर हावी होने देते हैं, तो अन्य प्राथमिकताएं पीछे हट सकती हैं। यदि आप अपने आप में उतना समय नहीं लगा रहे हैं जितना आपको होना चाहिए, तो डेटिंग क्षेत्र केवल उबड़-खाबड़ हो जाएगा। डेटिंग के अलावा आप अपने निजी जीवन में जितने अधिक प्रेरित और आत्मविश्वासी रहेंगे, आपको अपने चाहने वाले पुरुषों को आकर्षित करने का सौभाग्य मिलेगा और डेटिंग के तनाव से निपटना उतना ही आसान होगा।
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