अध्ययन बताते हैं कि स्वयं सेवा एक व्यक्ति की भलाई की भावना को बढ़ा सकता है, पुराने दर्द को कम कर सकता है और अवसाद को कम कर सकता है।
कनाडा की मूल निवासी लोरी हरसेम कहती हैं, "मैंने जुड़ाव महसूस किया और समझ गया कि मैं क्या कर रहा था।"
“मुझे वास्तव में अच्छा लगा कि हमें उस व्यक्ति के बारे में पता चला जिसके घर का हम पुनर्निर्माण कर रहे थे। इस वरिष्ठ के बारे में सोचने के लिए, ट्रेलर में रहने वाली एकल महिला ने मुझे जागरूक किया कि [आवास के लिए] ज़रूरत थी, और दुख की बात है कि अभी भी बहुत बढ़िया है। ”
तो हम किस बात का इंतज़ार कर रहे हैं? चाहे आप बढ़ईगीरी, प्रकृति संरक्षण या विदेश में पढ़ाने के इच्छुक हों, आपकी रुचियों के अनुरूप वहाँ एक स्वयंसेवक अवकाश है। यहाँ SheKnows.com की पाँच स्वयंसेवी यात्रा पसंद हैं।
हर एक, अफ्रीका में एक सिखाओ
के साथ काम केप टाउन प्री-स्कूल टीचिंग एंड एजुकेशन प्रोजेक्ट पर अफ्रीकी प्रभाव खराब सुसज्जित कक्षाओं और सुविधाओं वाले टाउनशिप स्कूलों में। कार्यों में वंचित बच्चों को शिल्प, पेंटिंग, पढ़ने और खेल के साथ मदद करना शामिल है; विशेष आवश्यकता वाले बच्चों के लिए कक्षाओं का आयोजन; भोजन परोसना; और कक्षाओं की सफाई और नवीनीकरण। स्वयंसेवक एक पूरी तरह से सुसज्जित घर में रहते हैं, जिसमें रसोइया और हाउसकीपर होते हैं, और प्रति दिन तीन भोजन प्रदान किए जाते हैं। घर में सैटेलाइट टेलीविजन और क़ीमती सामानों को स्टोर करने के लिए एक तिजोरी भी है, और एक शॉपिंग मॉल से पैदल दूरी के भीतर है। दो सप्ताह के लिए, कार्यक्रम प्रति व्यक्ति $1,295 है (विमान किराया शामिल नहीं है)।
बोलना Ingles स्पेन में
जब अमेरिकी विदेश यात्रा करते हैं, तो हम आम तौर पर कम से कम अपने होटल से आस-पास के आकर्षण तक नेविगेट करने के लिए देश की पर्याप्त भाषा चुनने का प्रयास करते हैं। मैड्रिड में प्यूब्लो इंगल्स के साथ एक स्वयंसेवक अवकाश के दौरान ऐसा नहीं है, जहां स्वयंसेवकों को अपने सात दिवसीय प्रवास के दौरान कभी भी स्पेनिश का एक शब्द नहीं बोलने के लिए प्रतिबद्ध होना चाहिए। स्पैनिश व्यवसायियों को अपनी संवादी अंग्रेजी का अभ्यास करने में धैर्यपूर्वक मदद करने के बदले में, स्वयंसेवकों को मानक में रखा जाता है आवास और एक दिन में तीन हार्दिक भोजन का आनंद लें, जिसमें बुफे नाश्ता और तीन-कोर्स दोपहर का भोजन और रात का खाना शामिल है वाइन। यात्रा के दौरान आपका एकमात्र खर्च मैड्रिड से आने-जाने का हवाई किराया और पुएब्लो इंगल्स गांव में आपके ठहरने से पहले और बाद में मैड्रिड में रहने का खर्च है।
यू.एस. वर्जिन आइलैंड्स में स्वयंसेवी और पुरस्कार प्राप्त करें
एक राष्ट्रीय उद्यान में स्वयंसेवक के लिए अपने उष्णकटिबंधीय सर्दियों के पलायन के दौरान धूप से एक ब्रेक लें और सर्फ करें। फरवरी १५, २०१२ के माध्यम से, के अतिथि वेस्टिन सेंट जॉन रिसॉर्ट्स और विला उनके प्रयासों के लिए $100 का रिज़ॉर्ट क्रेडिट और स्थानान्तरण प्राप्त होगा। के साथ संयोजन के रूप में वर्जिन आइलैंड्स नेशनल पार्क के मित्र, आगंतुक एक दिवसीय कार्यक्रम में भाग ले सकते हैं जो स्वयंसेवकों को किसी भी मंगलवार को दिखाने की अनुमति देता है या पार्क की पगडंडियों और खंडहरों को बनाए रखने और समुद्र तटों और तट से मलबा हटाने में मदद करने के लिए गुरुवार सुबह 8 बजे लाइनें। वेस्टिन सेंट जॉन राष्ट्रीय उद्यान से केवल 10 मिनट की दूरी पर है, और डबल अधिभोग के आधार पर दरें $ 399 प्रति रात से शुरू होती हैं। रिसॉर्ट क्रेडिट प्राप्त करने के लिए, मेहमानों को फ्रंट डेस्क पर अपना स्वयंसेवी वाउचर प्रस्तुत करना होगा। आरक्षण और अधिक जानकारी के लिए (888) 627-7206 पर कॉल करें।
संयुक्त राज्य भर में एक ट्रेल ब्लेज़र बनें
1979 में स्थापित, अमेरिकन हाइकिंग सोसायटी एकमात्र राष्ट्रीय, मनोरंजन-आधारित गैर-लाभकारी संगठन है जो अमेरिका के लंबी पैदल यात्रा ट्रेल्स और लंबी पैदल यात्रा के अनुभव को बढ़ावा देने और संरक्षित करने के लिए समर्पित है। कैलिफ़ोर्निया में योसेमाइट नेशनल पार्क से मेन में एपलाचियन नेशनल सीनिक ट्रेल तक, स्वयंसेवक वेकेशनर्स कर सकते हैं देश भर में विभिन्न स्थानों में ट्रेल्स के निर्माण और रखरखाव के एक सप्ताह के लिए अमेरिकन हाइकिंग सोसाइटी में शामिल हों। कोई अनुभव आवश्यक नहीं है और यात्राएं मध्यम से ज़ोरदार तक तीव्रता में भिन्न होती हैं। एक पंजीकरण शुल्क लागू होता है (जनवरी 31, 2012 से पहले गैर-सदस्यों के लिए $ 220 और गैर-सदस्यों के लिए $ 250, प्रारंभिक पंजीकरण समय सीमा) और बुनियादी कैंपसाइट आवास प्रदान किए जाते हैं। हालांकि, स्वयंसेवकों को अपना टेंट, स्लीपिंग बैग, खाने के बर्तन और व्यक्तिगत सामान लाना चाहिए।
पेरू में किशोरों के लिए स्वयंसेवी अवकाश
किशोर इस दौरान सेवा, मस्ती और पेरू की संस्कृति के मिश्रण का अनुभव करेंगे कैंप चीफ ओरे के ट्रेकर पेरू स्वयंसेवक छुट्टी। २०१२ की गर्मियों में, १५- से १७ साल के बच्चों का एक छोटा समूह वयस्क संरक्षकों के साथ सामुदायिक सेवा परियोजनाओं पर काम करेगा जैसे कि एक अनाथालय का दौरा करना; पेरू के ऐतिहासिक शहरों और स्थलों के माध्यम से यात्रा करें; नृत्य और संगीत के पाठों में भाग लें और रेत बोर्डिंग और डेजर्ट कैंपिंग सहित नए रोमांच का प्रयास करें। स्थान सीमित है, इसलिए इच्छुक प्रतिभागियों को जल्द से जल्द एक आवेदन जमा करना चाहिए। यात्रा की लागत लंबाई के आधार पर भिन्न होती है, और एक गैर-वापसी योग्य $ 100 आवेदन शुल्क की आवश्यकता होती है। अधिक जानकारी के लिए शिविर के कार्यालय (970) 887- 2648 पर संपर्क करें।
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