प्रसिद्ध व्यक्ति जोड़ा वेन स्टेफनी तथा ब्लेक शेल्टन ऐसा प्रतीत होता है कि उन्होंने अपने स्वयं के तलाक से त्वरित परिवर्तन किया है नया जोड़ा जब उन्हें पहली बार नवंबर 2015 में फोटो खिंचवाया गया था। अब बसंत 2016 में ऐसा लगता है जैसे वे हैं अब भी मजबूत होना. मेरे पास इस बारे में कुछ विचार हैं कि जो लोग ब्रेकअप के बाद ग्वेन और ब्लेक की समान स्थिति में रहे हैं, वे इतनी जल्दी कैसे आगे बढ़ सकते हैं। और क्या ये रिबाउंड रिश्ते टिक सकते हैं?
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कुछ लोग दूसरों की तुलना में तेजी से क्यों आगे बढ़ते हैं? यह कुछ अलग अवधारणाओं के लिए नीचे आता है जो जवाब देते हैं कि हम प्यार क्यों कर सकते हैं, प्यार खो सकते हैं और प्यार फिर से इतनी तेजी से कर सकते हैं।
1. रिश्ता सिर्फ उस दिन खत्म नहीं होता जिस दिन दो लोग टूट जाते हैं
मुझे लगता है कि ज्यादातर रिश्ते या विवाह एक व्यक्ति के टूटने की प्रक्रिया शुरू होने से बहुत पहले समाप्त हो जाते हैं। यह समझ में आता है कि रिश्ते में दरारें आ सकती हैं, भले ही एक व्यक्ति ने इस पर ध्यान न दिया हो या दूसरे व्यक्ति ने ब्रेकअप तक समस्याओं का संचार नहीं किया हो। जब उनका पूर्व साथी जल्दी से आगे बढ़ता है तो आधे जोड़े को गार्ड से पकड़ा जा सकता है।
2. प्रत्येक साथी के लिए भावनात्मक प्रतिरोध या जागरूकता भिन्न हो सकती है
हो सकता है कि एक व्यक्ति को ब्रेकअप के बाद जल्दी से आगे बढ़ना मददगार लगे, जबकि दूसरा अपने लिए समय निकालना चाहेगा। कोई व्यक्ति जो खुद को अच्छी तरह जानता है, वह ब्रेकअप के बाद ठीक होने के लिए सबसे अच्छा समय निर्धारित करने में सक्षम होगा। यदि किसी को पहले से ही पता था कि संबंध लंबे समय तक चलने वाला नहीं है, तो हो सकता है कि उन्होंने अपने साथी से स्वस्थ तरीके से संवाद करने के बजाय भावनात्मक रूप से जाँच की हो।
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3. संयोग सही व्यक्ति को आपके जीवन में ला सकता है
यह संभव हो सकता है कि जोड़े का आधा हिस्सा संयोग से जल्द ही किसी नए व्यक्ति से मिल जाए। जीवन कभी-कभी बस होता है और पुराने के समाप्त होने के तुरंत बाद एक नया रिश्ता दिखाई दे सकता है - शायद इसलिए कि कोई इसके लिए खुला है। मुझे लगता है कि ऐसा विशेष रूप से तब होता है जब व्यक्ति वास्तविक ब्रेकअप से पहले ही रिश्ते से आगे बढ़ चुका होता है।
4. ब्रेकअप से पहले भावनात्मक रूप से खत्म हो गया था रिश्ता
दुर्भाग्य से, यदि कोई व्यक्ति ब्रेकअप के बाद जल्दी से आगे बढ़ सकता है, तो हो सकता है कि वह ब्रेकअप शुरू होने से पहले ही आगे बढ़ने के लिए तैयार हो।
5. कुछ लोग रिश्तों में रहना पसंद करते हैं और अकेले समय निकालने के बजाय कुछ नया करना पसंद करते हैं
एक चिकित्सक के रूप में, मैं आपके पुराने भावनात्मक घावों को ठीक करने के लिए एक प्रक्रिया करने की सलाह दूंगा यदि आपको लगता है कि इससे मदद मिलेगी दूसरे रिश्ते में जाने से पहले: जर्नलिंग, थेरेपी, कला या अन्य मुकाबला करने वाले उपकरण उपचार में मदद करेंगे प्रक्रिया। लेकिन केवल आप ही तय कर सकते हैं कि आपको क्या लगता है कि आपके लिए क्या सही है।
रिश्ते हमें खुशी देते हैं, लेकिन ब्रेकअप होने पर वे दुख भी लाते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि ब्रेकअप के बाद दूसरा व्यक्ति क्या कर रहा है, इस पर ज्यादा ध्यान न दें, बल्कि इस बात पर ध्यान दें इसके बजाय उस पर काम करें जो आपको बेहतर महसूस करने में मदद करता है, चाहे वह एक नया रिश्ता ढूंढना हो या समय बिताना हो अकेला। प्रक्रिया का आनंद लें और अतीत की अपनी गलतियों से सीखें और जरूरत पड़ने पर बदलाव करें।
रिश्ते भावनात्मक अनुभव का एक रोलर कोस्टर हो सकते हैं, लेकिन सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने और अपना ध्यान वहां रखने के लिए यह सबसे उपयोगी है। सबसे अच्छी बात यह है कि समय को न आंकें और सकारात्मक संबंध कौशल पर ध्यान केंद्रित करें ताकि रिश्ता टिक सके।
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