मेरी त्वचा आदर्श से बहुत दूर है। अपने जीवन के पहले 18 साल दक्षिणी फ्लोरिडा में बिताने से मुझे भूरे धब्बे, झुर्रियाँ, रसिया और त्वचा का कैंसर हो गया है। रजोनिवृत्ति के मुँहासे के ब्रेकआउट में फेंको, और कुछ दिन मैं घर छोड़ना भी नहीं चाहता! आपको लगता है कि यह मेरे साथ नहीं होगा - एक त्वचा देखभाल पेशेवर - और मेरे पास ऐसी चीज के लिए "इलाज" होगा। नहीं, मुंहासे मुझे ऐसे परेशान करते हैं जैसे मैं फिर से 16 साल का हो गया हूं।
तो, मैं अपने मुँहासे के लिए क्या करूँ? यह वास्तव में मैं कोशिश करता हूँ नहीं करने के लिए - जो इसे मेरी त्वचा से मिटा रहा है। ओह, मैं पास होना शक्ति: लेजर, माइक्रोपेन्स, एसिड और इंजेक्शन स्टेरॉयड। आप इसे नाम दें, मुझे मिल गया है - लेकिन यह सही तरीका नहीं है और मैं इसे जानता हूं।
मैं पहले अपने त्वचा विशेषज्ञ से अपने नुस्खे पर भरोसा करता हूं, एजेलिक एसिड और नियासिनमाइड का एक अच्छा संयोजन एक साथ मिश्रित होता है। मैं इसे प्रभावित क्षेत्र पर दिन में दो बार मॉइस्चराइजर और शीर्ष पर सनब्लॉक के साथ धार्मिक रूप से लागू करता हूं।
अगर मेरे पास कोई बड़ा सिस्टिक मुँहासे है (मुझे आमतौर पर ये साल में दो बार मिलते हैं), तो मैं इसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड से इंजेक्शन दूंगा, जो इसे छह से 24 घंटों में नीचे लाएगा।
यदि नुस्खा दो से तीन दिनों में काम करता प्रतीत होता है, तो मैं केवल सुबह की स्क्रिप्ट और रात में मधुमक्खी पराग पेस्ट का उपयोग करूंगा। मधुमक्खी पराग कई तरह की चीजों में मदद करता है, लेकिन मैं इसका उपयोग इसके जीवाणुरोधी और हाइड्रेटिंग गुणों के लिए कर रहा हूं। यह त्वचा पर बहुत अच्छा लगता है - लेकिन मुझे अपने बालों को वापस बांधना या सुबह अपने चेहरे से चिपके रहने का जोखिम उठाना याद रखना होगा।
यदि, दो से तीन दिनों में, नुस्खा काम नहीं कर रहा है, तो मैं अपने आप को एक तीव्र स्पंदित प्रकाश उपचार के लिए इलाज करूँगा। आईपीएल वास्तव में भूरे धब्बे, सतही जहाजों और (आश्चर्य!) मुँहासे को हटाने के लिए स्वर्ण मानक हैं। मुँहासे पर एक नाड़ी आमतौर पर आप सभी की जरूरत होती है, और इसे 24-48 घंटों में बहुत कम किया जाना चाहिए।
ब्लू एलईडी लाइट्स भी बेहतरीन हैं। मेरे पास घरेलू उपयोग के लिए एक है और अगर मैं कार्यालय में नहीं जा रहा हूं, तो मैं अपने मुँहासे पर एलईडी चलाऊंगा। उपयोग में आसान और उपयोग में आसान, एलईडी भी उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए लाल रंग में आते हैं और आसानी से घरेलू उपयोग के लिए खरीदे जाते हैं।
अगर मेरे मुंहासे प्रतिक्रिया नहीं दे रहे हैं और एक टीम के खिलाड़ी के रूप में मेरा रसिया है, तो मैं एक रेडियो फ्रीक्वेंसी मशीन के लिए पहुंचूंगा। अतीत में, मैंने कभी भी रेडियो फ्रीक्वेंसी के साथ मुँहासे का इलाज नहीं किया होगा - हालांकि, इसकी सफलता की ओर इशारा करते हुए एक मजबूत आंदोलन है। मेरा व्यक्तिगत पसंदीदा Syneron द्वारा Sublative RF है। यह 48 घंटों से भी कम समय में मेरी त्वचा पर मध्यम से गंभीर रोसैसा/मुँहासे बंद कर देता है। हां, यह बताना मुश्किल है कि मेरी त्वचा लाल, चिड़चिड़ी और डॉट्स में ढकी हुई क्या है, लेकिन आठ से 16 घंटों में गांठ और खराश दूर हो जाती है। एक बार जब लाली कम हो जाती है, तो मैं फिर से अपने पुराने स्व की तरह दिखने लगती हूं - साथ ही मेरे छिद्र छोटे होते हैं और मेरी त्वचा थोड़ी सख्त होती है, हाँ!
मुझे पता है कि मैं भाग्यशाली हूं कि मेरे पास इन चीजों तक पहुंच है: रेडियो फ्रीक्वेंसी, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और एक त्वचा विशेषज्ञ जो संबंधित हो सकता है। हालांकि, बस कुछ महत्वपूर्ण चीजें होने से किसी की भी मदद मिल सकती है।
1. एक अच्छा त्वचा विशेषज्ञ। किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जो काम करने वाली किसी चीज़ को खोजने के लिए आपके साथ काम करने को तैयार हो।
2.एक अच्छी त्वचा देखभाल दिनचर्या। आमतौर पर एक जिसमें बेंज़ॉयल पेरोक्साइड और सैलिसिलिक एसिड शामिल होता है। यह आधी लड़ाई है।
3. प्राकृतिक समाधान खोजें। मधुमक्खी पराग और इमू का तेल मुंहासों पर काफी अच्छा काम करता है।
4. घरेलू उपयोग के लिए नीली एलईडी रोशनी पर शोध करें। वे काम करते हैं यदि आप धैर्यवान हैं और उनका उपयोग करने के अनुरूप हैं, और वे सस्ती हैं।
5. आप जो भी करें, मत उठाओ! मुंहासों को चुनना एक बड़े संक्रमण को समाप्त करने का एक सही तरीका है जिसके लिए एंटीबायोटिक दवाओं और संभवतः निशान की आवश्यकता हो सकती है।
