यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो अपनी त्वचा को विटामिन क्यू, या CoQ10 से परिचित कराने का समय आ गया है, जो उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में एक शक्तिशाली हथियार है।
विटामिन क्यू और आपकी त्वचा
CoQ10 (जिसे विटामिन क्यू के रूप में भी जाना जाता है) न केवल त्वचा को जवां बनाता है, बल्कि यह बायोलॉजिक क्लॉक को रीसेट करता है, त्वचा विशेषज्ञ और ब्राइटवॉटर बे साइंस के संस्थापक डॉ। माइकल टेलर कहते हैं। "यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है, जो पराबैंगनी प्रकाश द्वारा बनाए गए हानिकारक मुक्त कणों को बुझाता है फोटोएजिंग का कारण बनने वाले प्रमुख कारक हैं, क्योंकि यह नए, इसलिए युवा कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करता है," वह बताते हैं।
हमें इसकी आवश्यकता क्यों है
CoQ10 हमारे शरीर की हर कोशिका में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है, लेकिन यह हमेशा के लिए नहीं रहता है। टेलर का कहना है कि तनाव और उम्र बढ़ने से CoQ10 के स्तर में गिरावट आती है और इसके परिणामस्वरूप नई कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करने की हमारी क्षमता में गिरावट के परिणामस्वरूप त्वचा अपनी युवा चमक खो देती है और पुरानी दिखती है। "इसे एंटीऑक्सिडेंट फ़ंक्शन में गिरावट के साथ जोड़ दें, और मुक्त को बेअसर करने की क्षमता में गिरावट" पराबैंगनी प्रकाश के कारण रेडिकल्स, और त्वचा कोशिकाओं की युवा रहने की क्षमता से समझौता किया जाता है," वह बताते हैं। नतीजा: पुरानी दिखने वाली त्वचा।
बचाव के लिए विटामिन क्यू। चूंकि CoQ10 एक लिपिड-घुलनशील एंटीऑक्सीडेंट है, यह त्वचा में गहराई से, त्वचा में प्रवेश करने में सक्षम है, जिसे टेलर बताते हैं कि कोलेजन पुनर्जन्म पर सीधा प्रभाव पड़ता है।
विटामिन क्यू आपके लिए क्या कर सकता है
CoQ10 वाले उत्पाद का नियमित उपयोग एंटीऑक्सिडेंट प्रदान कर सकता है जो त्वचा को और अधिक नुकसान से बचाता है। "सेलुलर पुनर्जनन में प्रभावी बढ़ावा न केवल एपिडर्मिस, बल्कि गहरी कोलेजन परतों को पुनर्स्थापित करता है," टेलर कहते हैं। लेकिन नियमित उपयोग महत्वपूर्ण है। सामयिक उत्पादों में एंटी-एजिंग घटक के किसी भी दृश्य प्रभाव को प्राप्त करने के लिए दैनिक उपयोग के तीन महीने लगते हैं। "हम जानते हैं कि सामान्य उम्र बढ़ने के साथ प्रत्येक कोशिका में CoQ10 के सामान्य स्तर में गिरावट आती है। इसलिए, लाभों को बनाए रखने के लिए, दैनिक उपयोग आवश्यक है।"
टेलर इस वसंत में एक त्वचा देखभाल उत्पाद लॉन्च करेगा, महासागर तत्व शीयर डेली मॉइस्चर एसपीएफ़ 30™ जिसमें CoQ10 शामिल है और बताता है हमें पता है कि 1999 में, जर्मन वैज्ञानिकों ने प्रदर्शित किया था कि तीन के लिए सामयिक CoQ10 का उपयोग करने के बाद "कौवा के पैर" में काफी सुधार हुआ था महीने।
खरीदारी करते समय क्या देखना चाहिए
यदि आप अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या में विटामिन क्यू जोड़ना चाहते हैं, तो घटक के लिए अन्य नाम हैं जिनमें "यूबिकिनोल" या "यूबिडेकेरेनोन" शामिल है, इसलिए टेलर लेबल पर उन लोगों की तलाश करने की सलाह देते हैं। दुर्भाग्य से, वह कहते हैं कि संघटक सूची से यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि किसकी एकाग्रता है CoQ10 उत्पाद में है, हालांकि वह नोट करता है कि निर्माता इसे उपलब्ध करा सकता है वेबसाइट।
सामान्य तौर पर, टेलर बताते हैं कि त्वचा की देखभाल, एंटी-एजिंग उत्पाद की तलाश करना सबसे अच्छा है जिसमें कई शामिल हैं एंटीऑक्सिडेंट जो विभिन्न तंत्रों द्वारा काम करते हैं, और कम से कम एक पानी- साथ ही एक लिपिड-घुलनशील एंटीऑक्सीडेंट। "अन्यथा, एकल एंटीऑक्सिडेंट सामग्री का उपयोग मुक्त कणों को बुझाने की प्रक्रिया में किया जाता है, जो स्वयं मुक्त कण बन जाते हैं," वे बताते हैं। "लेकिन कई एंटीऑक्सिडेंट के साथ, सक्रिय एंटीऑक्सिडेंट के पुनर्चक्रण से एंटीऑक्सिडेंट शक्ति बनी रहती है।"
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