भोर की दरार में और समुद्र में, पूरे दिन धूप में और शायद दोपहर में पूल में डुबकी लगाना - एक आदर्श गर्मी के दिन की तरह लगता है, लेकिन इस बारे में सोचें कि आपके बालों को कैसा महसूस होना चाहिए। पता करें कि इसे पूरी गर्मियों में शीर्ष आकार में रखने के लिए इसे कैसे सुरक्षित रखा जाए।
गर्मी के दिन लंबे और आलसी होते हैं, अक्सर पूल के आसपास या समुद्र तट पर लेटे रहते हैं। जबकि आपका शरीर शानदार महसूस कर सकता है और आपकी खुशी निश्चित रूप से चरम पर होगी, आपके बाल इतने अच्छे नहीं लग रहे होंगे। धूप, खारे पानी और क्लोरीन में इतने घंटे बिताने के बाद हम अपने स्ट्रैंड्स पर पड़ने वाले दबावों के बारे में वास्तव में ज्यादा सोच-विचार नहीं करते हैं। अगर आपके बाल गर्मियों में खिंचाव महसूस करने लगे हैं, तो इसे वापस अपनी अच्छी स्थिति में लाने के लिए इन सुझावों का पालन करें।
यह क्यों क्षतिग्रस्त हो जाता है?
हफ्तों तक धूप में रहने के बाद हम सभी ने अपने सूखे और भंगुर तारों को महसूस किया है और हम सभी ने देखा है हरे रंग के क्लोरीनयुक्त बालों के साथ गोरे, लेकिन खारे पानी, धूप और क्लोरीन का हमारे पर इतना हानिकारक प्रभाव क्यों पड़ता है? किस्में?
सबसे पहले, आइए क्लोरीन को देखें। यह एक सुखाने वाला एजेंट है जिसका उपयोग इसकी कीटाणुशोधन शक्ति के लिए किया जाता है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह हमारे बालों के लिए अच्छा नहीं है। कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, क्लोरीन में आपके बालों के क्यूटिकल्स की रक्षा करने वाले प्राकृतिक स्नेहक सूख जाते हैं, जो आपके बालों को सुस्त बना देता है और दोमुंहे बालों का कारण बन सकता है।
क्लोरीन बालों को रंगने के अच्छे काम को भी नुकसान पहुंचा सकता है, खासकर जब लंबे समय तक धूप में रहने पर। कुछ लोगों का मानना है कि क्लोरीन और धूप एक रासायनिक प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं जो आपके बालों के रंग को बदल सकते हैं। यही कारण है कि भारी क्लोरीनयुक्त पूल में बहुत लंबे समय के बाद सुनहरे बाल थोड़े हरे दिखते हैं।
खारे पानी के लिए, कुछ लोगों का तर्क है कि पूरी तरह से साफ समुद्री जल को आपके तालों को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए, बल्कि वास्तव में ऐसे खनिजों की पेशकश करनी चाहिए जो बालों के स्वस्थ सिर के लिए फायदेमंद हों। हालांकि, सीधे धूप के साथ प्रदूषित समुद्री जल के अत्यधिक संपर्क में आने से आपके बालों को नुकसान हो सकता है। नमक एक प्राकृतिक अपघर्षक है और इसका अत्यधिक सेवन आपकी त्वचा और आपके बालों दोनों को निर्जलित कर सकता है। (आपके पसीने में मौजूद नमक का भी ऐसा ही प्रभाव होता है, इसलिए अत्यधिक पसीने के बाद अपने बालों को धोना महत्वपूर्ण है।)
आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं?
रोकथाम इलाज से बेहतर है, इसलिए हमेशा टोपी पहनकर अपने बालों को सीधी धूप से बचाएं, और जब आप डुबकी लगा रहे हों तो एक स्विमिंग कैप लगा दें।
हालाँकि, आप में से उन लोगों के लिए जिन्हें हम जानते हैं कि वे सार्वजनिक रूप से स्विमिंग कैप पहनने के आगे नहीं झुकेंगे, देखें कि क्या आप पानी में डुबकी लगाने से पहले अपने बालों में एसपीएफ़ के साथ लीव-इन कंडीशनर पा सकते हैं। कम से कम, अपने बालों को ताजे पानी से संतृप्त करें ताकि किस्में अधिक क्लोरीन को अवशोषित करने में सक्षम न हों।
तैरने के बाद, अपने बालों को पानी से अच्छी तरह से धो लें, यह सुनिश्चित कर लें कि आपके बालों से सारा नमक (और यदि आप समुद्र तट पर हैं तो रेत) निकल जाएं। यदि आप कर सकते हैं तो एक शैम्पू का प्रयोग करें, अधिमानतः एक विशेष रूप से क्लोरीन को हटाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया। एक लीव-इन कंडीशनर या कंडीशनिंग स्टाइलिंग उत्पाद का भी उपयोग किया जाना चाहिए।
अपने बालों को धीरे से सूखने के लिए थपथपाएं और अपने बालों को जोर से रगड़ने के बजाय एक तौलिये में लपेटें। अपने स्ट्रैंड्स को अलग करने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें और अगर आपको ब्लो-ड्राई करना है, तो उच्च सेटिंग का उपयोग करने से बचें, बल्कि ठंडे या मध्यम तापमान पर टिके रहें।
समुद्र तट पर अधिक
समुद्र तट पर करने के लिए सर्वोत्तम गतिविधियाँ
ऑस्ट्रेलिया के शीर्ष 5 समुद्र तट
शीर्ष १० ग्रीष्मकालीन-थीम वाले गाने
