दूसरों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप अपने साथ व्यवहार करना चाहते हैं
यदि आप सुनहरे नियम का पालन करते हैं, तो आप दूसरों के बारे में नकारात्मक महसूस करने की संभावना कम रखते हैं, और वे आपके बारे में नकारात्मक महसूस करने की संभावना कम रखते हैं। दूसरों के साथ सम्मान से पेश आएं और यदि आवश्यक हो तो असहमत होने के लिए सहमत हों। यदि वे स्वयं को स्वर्णिम नियम के प्रति जवाबदेह ठहराते हैं तो सभी के पास एक बेहतर वातावरण होगा। यह आपके जीवन में और अधिक शांति लाएगा, और यह आपके स्वार्थी तरीकों को कम करेगा।
दूसरों के बारे में सकारात्मक बात करें
कोई भी ऐसे दोस्त को पसंद नहीं करता जो पीठ पीछे अपने दूसरे दोस्तों के बारे में नकारात्मक बातें करता हो। यह उन्हें बताता है कि आप पर भरोसा नहीं किया जा सकता है। हम सभी इस समय की गर्मी में दूसरों को कोसने के दोषी हैं, इसलिए अगली बार जब आप किसी के प्रति गुस्सा या नाराजगी महसूस करें तो एक कदम पीछे हटें और इस मुद्दे को जाने दें। यदि आपका किसी के साथ कोई विवाद चल रहा है, तो उस व्यक्ति के साथ शांति से और तर्कसंगत रूप से बात करें। यदि आप उन पर हमला किए बिना उनसे संपर्क करते हैं तो वे बहुत बेहतर प्रतिक्रिया देंगे।
आभारी और संतुष्ट रहें
आपको जो आशीर्वाद दिया गया है, उस पर चिंतन करने के लिए हर दिन कुछ समय निकालें और जो आपके पास है उससे संतुष्ट रहने का प्रयास करें। स्वास्थ्य, सुरक्षा और अपने जीवन में ऐसे लोगों का होना जिनसे आप प्यार करते हैं, आभारी होने की चीजें हैं। बिल्कुल नई कार, घर, ड्रेस या टीवी न होना ऐसी चीजें हैं जो आपको बेवजह परेशान करती हैं लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए। हममें से अधिकांश के पास बहुत सारी भौतिक संपत्तियाँ हैं जिनकी हमें वैसे भी आवश्यकता नहीं है।
घृणा छोड़ दें
ईर्ष्या एक बदसूरत भावना है। ऐसे लोग होंगे जो खुद को बनाने के लिए आपको काट देंगे। आप या तो उनके कार्यों को नज़रअंदाज़ कर सकते हैं और इसे ईर्ष्या में बदल सकते हैं, या यदि यह एक निरंतर समस्या है, तो आप इन लोगों से खुद को दूर करना चाह सकते हैं। दूसरी तरफ, जब किसी के जीवन में सफलता मिलती है, तो पूरी कोशिश करें कि वह पूरी ईमानदारी से खुश रहे और उनका साथ दे। यह वही है जो आप चाहते हैं कि वे आपके लिए सही करें? यह सब गोल्डन रूल में वापस चला जाता है। अपने और दूसरों के प्रति सकारात्मक रहें, और अपने आप को ऐसे लोगों से घेरें जो ऐसा ही करने की कोशिश करते हैं।
सकारात्मक परिणामों की कल्पना करें
क्या नौकरी के लिए इंटरव्यू, कोई बड़ा प्रोजेक्ट या इवेंट आने वाला है? क्या आप इससे घबराए हुए हैं, या आप इससे डर रहे हैं? चिंता करने के बजाय अपने आप को इसके बारे में पंप करने के लिए सकारात्मक परिणाम के साथ अपने सिर में घटना की कल्पना करने का प्रयास करें। उन सभी सकारात्मक चीजों के बारे में सोचें जो इस नई नौकरी की ओर ले जा सकती हैं, या पुराने दोस्त जिनसे आप अपने चाचा की शादी में मिल सकते हैं। सकारात्मक सोचें और आपको बेहतर अनुभव होगा।
मुस्कुराओ और हंसो
अपने आप को ऐसे लोगों से घेरें जो आपको खुश करते हैं। जीवन में छोटी-छोटी चीजों का आनंद लें जैसे कि एक खूबसूरत धूप का दिन या जिस तरह से आपकी भतीजी की मुस्कान कमरे को रोशन करती है। वहाँ से बाहर निकलो और जीवन के साथ मज़े करो और बदले में यह तुम्हारे साथ मज़े करेगा।
