सैन्य परिवार खुद को दुनिया भर के स्थानों पर स्थानांतरित कर पाते हैं। और हालांकि कहीं नया रहना दिलचस्प और मजेदार हो सकता है, अक्सर घूमना परिवारों पर भारी पड़ सकता है। हिलने-डुलने से निपटने में मदद के लिए इन सुझावों और सुझावों का पालन करें।
संक्रमणकालीन बच्चे
स्टेशन के स्थायी परिवर्तन (पीसीएस) की सबसे कठिन चुनौतियों में से एक आपके बच्चों पर प्रभाव है। स्थानांतरण बच्चों के लिए कई चिंताएँ, भावनाएँ और चिंताएँ लाता है, चाहे उनकी उम्र कोई भी हो। माता-पिता के रूप में, इस कदम को सकारात्मक प्रकाश में चित्रित करने का प्रयास करें, ताकि आपके बच्चे इसे नकारात्मक या डरावने अनुभव के बजाय एक रोमांचक पारिवारिक साहसिक कार्य के रूप में देखें।
बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि उन्हें अभी भी प्यार और देखभाल की जाती है। उनकी चिंताओं को सुनें और भावनात्मक स्थिरता प्राप्त करने के तरीके खोजें, चाहे आप किसी भी अन्य तनाव का अनुभव कर रहे हों। स्थानांतरित करते समय किसी प्रकार की दिनचर्या और पारिवारिक संरचना को बनाए रखने का प्रयास करें। कई बदलावों के बावजूद स्थापित दिनचर्या और परंपराएं आपके बच्चों को सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करने में मदद करेंगी। कोई कोर्स करने पर विचार करें, जैसे
तैनाती के साथ मुकाबला: सैन्य परिवारों के लिए मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा, स्थानांतरण या परिनियोजन से निपटने की आपकी क्षमता को मजबूत करने के लिए।अपने बच्चों को इस कदम के विभिन्न पहलुओं में शामिल होने दें, उनके कमरे पैक करने से लेकर नए पड़ोस की खोज तक। मिलिट्री.कॉम सैन्य बच्चों और स्थानांतरित होने वाले परिवारों के लिए उपयोगी पठन की एक सूची प्रदान करता है।
मिलिट्री इंपैक्टेड स्कूल एसोसिएशन (मीसा) सैन्य बच्चों की उच्च एकाग्रता वाले स्कूल जिलों के साथ काम करके सैन्य कर्मियों के बच्चों पर आगे बढ़ने के प्रभाव पर ध्यान केंद्रित करता है। उनकी वेबसाइट पर, आप ऑनलाइन ट्यूटर से लेकर काउंसलिंग तक हर चीज के लिए कई लेख और संसाधन पा सकते हैं। उनका पढ़ना सुनिश्चित करें माता-पिता/छात्र चेकलिस्ट एक नए स्कूल और समुदाय में संक्रमण के लिए।
अपने बच्चों को आगे बढ़ने के लिए तैयार करने के तरीके के बारे में और पढ़ें >>
ऑनलाइन समर्थन
आपको अपने सैन्य कदम के सभी पहलुओं से निपटने में मदद करने के लिए कई वेबसाइटें मिल सकती हैं। सर्वश्रेष्ठ में से एक है सैन्य एक स्रोत. इस साइट के मूविंग सेक्शन में घर खरीदने या किराए पर लेने, अंतर्राष्ट्रीय स्थानांतरण, एक नए समुदाय के साथ तालमेल बिठाने, जीवनसाथी के लिए नई नौकरी, तनाव से निपटने और बहुत कुछ के बारे में सुझाव दिए गए हैं। ऑनलाइन समर्थन के अलावा, सैन्य सदस्य और उनके परिवार सैन्य वनसोर्स विशेषज्ञों के साथ टेलीफोन पर (1-800-342-9647), ईमेल या व्यक्तिगत रूप से परामर्श कर सकते हैं।
आपके कदम से निपटने के लिए एक और उत्कृष्ट संसाधन मिलिट्रीहोमफ्रंट है। यह वेबसाइट सेवा सदस्यों और उनके परिवारों को कई अमूल्य उपकरण प्रदान करती है। यह आपको सैन्य स्थानांतरण की चरण-दर-चरण प्रक्रिया के माध्यम से ले जाता है और अनुकूलन योग्य कैलेंडर, चेकलिस्ट और भी बहुत कुछ प्रदान करता है। उनका मूविंग 101 सेक्शन आपको बताता है कि आपके स्थानांतरण कार्यालय में आपको क्या उम्मीद करनी है और किससे संपर्क करना है ताकि आपके कदम को यथासंभव आसान और कुशल बनाया जा सके।
नए मित्र बनाना
आगे बढ़ने के बाद, अपने आप को अपने नए समुदाय में डुबो देना और नए लोगों से जुड़ना महत्वपूर्ण है। नए दोस्त बनाना अक्सर वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए मुश्किल हो सकता है। स्कूल और सामुदायिक कार्यक्रमों में भाग लेकर, आप समान रुचियों वाले परिवार ढूंढ सकते हैं और नए दोस्त बनाने की राह पर चल सकते हैं। अपने समुदाय के अन्य सैन्य परिवारों से जुड़ें जो समझेंगे कि आप क्या अनुभव कर रहे हैं। ब्लू स्टार फैमिली चैप्टर, आस्था तैनात और कई अन्य संगठन आपके क्षेत्र में अन्य सैन्य परिवारों से जुड़ने में आपकी सहायता कर सकते हैं। इस सूची को देखें ऑपरेशन हम यहाँ हैं स्थानीय कनेक्शन और समर्थन के लिए।
संपर्क में हूं
हालांकि नए दोस्त बनाना महत्वपूर्ण है, आप घर वापस आने वाले दोस्तों और परिवार के साथ संपर्क खोना नहीं चाहते हैं। प्रौद्योगिकी के चमत्कारों के माध्यम से, जुड़े रहना आसान है, चाहे आप कहीं भी चले जाएं। प्रियजनों के संपर्क में रहने में मदद के लिए वीडियो चैट सेवाओं, सोशल नेटवर्क साइटों का उपयोग करें या ब्लॉग शुरू करें। ऑनलाइन और व्यक्तिगत रूप से उपलब्ध संसाधनों की विस्तृत श्रृंखला के साथ, सैन्य परिवारों का खानाबदोश जीवन थोड़ा आसान हो सकता है।
दूर के दोस्तों के साथ फिर से जुड़ने के लिए इन युक्तियों का पालन करें >>
सैन्य परिवारों के लिए और सुझाव
सैन्य परिवार: जीवन रक्षा गाइड
सैन्य माताओं: दूर से पालन-पोषण
ऑनलाइन समुदायों के साथ सामाजिक होना
