क्या आप रोमांच के स्वाद वाली महिला हैं? चरम खेलों में अपना हाथ आजमाएं! खेल जगत के इस छोटे से कोने में लंबे समय से पुरुषों का दबदबा रहा है, लेकिन यह तेजी से बदल रहा है। महिलाएं आगे बढ़ रही हैं और पुरुषों को दिखा रही हैं कि यह इस लोकप्रिय शैली में कैसे किया जाता है जो न केवल एक उच्च शारीरिक क्षमता, बल्कि एक पूर्ण मानसिक समझ की भी मांग करता है।
वहाँ बहुत सारे चरम खेल हैं। क्या आप सबसे ज्यादा खुश होते हैं जब समुद्र में गर्दन गहरी होती है? एक चरम खेल खोजें जो आपको पानी में दिन बिताने और सूरज को भीगने देगा। भूमि-प्रेमी के अधिक? ऐसा चुनें जिससे आप अपने हाथों को गंदा कर सकें। एक खेल चुनें या कई चुनें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या चुनते हैं, इसे अपना सब कुछ दें और महिलाओं और पुरुषों को हर जगह साबित करें कि हम सिर्फ नाजुक फूलों से ज्यादा हैं।
सर्फ़िंग
सर्फिंग करने के लिए आपको कैलिफ़ोर्निया की लड़की होने की ज़रूरत नहीं है। यह छुट्टी के लिए एकदम सही बहाना है, या यहां तक कि किनारे के लिए एक दिन की यात्रा भी है, लेकिन यह मत सोचो कि आप पहली बार कोशिश करने पर इसे लेने जा रहे हैं। सर्फिंग के लिए बहुत अधिक संतुलन की आवश्यकता होती है, लेकिन यह मुख्य रूप से समय के बारे में है। आपको लहर को सही समय पर पकड़ना होता है, और इसका पता लगाने का एकमात्र तरीका अभ्यास के माध्यम से है।
आपको सर्फ़ क्यों करना चाहिए >>
तट पर अधिकांश पर्यटक शहर कई सर्फ निर्देश व्यवसाय प्रदान करते हैं। यदि आप इस नए खेल को सीखने के लिए मोटी रकम खर्च नहीं करना चाहते हैं, तो अपने आप को एक बोर्ड प्राप्त करें और इसमें गोता लगाएँ - बस बेबी वेव्स के साथ शुरुआत करना सुनिश्चित करें! समुद्र तट पर एक दिन का मज़ा लेने का यह सही तरीका है, इसलिए अपने गियर को पकड़ें और अपने पैरों को गीला करें।
स्नोबोर्डिंग
अपने आप को एक बोर्ड पर बांधें और रुकें - यह सवारी बहिनों के लिए नहीं है!
यदि गर्म मौसम आपकी चीज नहीं है, तो शायद आप बर्फ में खेलना चाहेंगे? स्नोबोर्डिंग, स्कीइंग की चरम बहन, लगभग 60 के दशक से है, लेकिन 90 के दशक तक भाप प्राप्त करना शुरू नहीं हुआ। इसमें अभी भी पुरुषों का दबदबा है, लेकिन पेशेवर प्रतियोगिताओं में भी महिलाएं अधिक बार दिखाई दे रही हैं।
फ्री-राइडिंग से शुरुआत करें, जिसका मूल रूप से मतलब एक साधारण पहाड़ी से नीचे जाना है। एक बार जब आप इसे समझ लेते हैं, तो कूद, ट्विस्ट, फ़्लिप और कुछ और जो आप संभालने के लिए पर्याप्त बहादुर हैं, में जोड़ें!
माउंटेन बाइकिंग
साइकिल चलाना जितना आसान है? यह खेल नहीं!
माउंटेन बाइकिंग एक ऐसा खेल है जिसे आप दुनिया में कहीं भी, लगभग किसी भी कठिनाई स्तर पर कर सकते हैं। धीरे-धीरे ढलान वाले जंगली रास्ते पर शुरू करें और एक विश्वासघाती पहाड़ी इलाके तक अपना रास्ता काम करें। अपने स्थानीय सुपर सेंटर से कम कीमत पर माउंटेन बाइक खरीदें, या किसी विशेष दुकान पर पेशेवर स्तर की सवारी के लिए फुर्सत दें। आपकी भागीदारी का स्तर पूरी तरह आप पर निर्भर है। यह दर्शनीय स्थलों को देखते हुए पसीना बहाने (और उन ग्लूट्स पर काम करने!) का एक शानदार तरीका है। बस इतना ध्यान रखना कि तुम जहाँ भी जाओ, तुम्हें वापस जाना ही है!
साइकिल चलाना: एक शुरुआती गाइड >>
रोलर डर्बी
अपने पैडिंग और अपने हेलमेट पर पट्टा करें, क्योंकि इससे चोट लगने वाली है!
रोलर डर्बी तेजी से लोकप्रियता हासिल कर रहा है, और यह खेल पूरी तरह से महिलाओं द्वारा शासित है। हालांकि यह पेशेवर स्तर पर मौजूद है, शौकिया टीमों का आना बहुत आसान है और आपके क्षेत्र में शायद कुछ ही हैं।
इस इनडोर खेल में स्केटिंग करने वालों की दो टीमें शामिल होती हैं। स्केटर्स ट्रैक पर चक्कर लगाते हैं, जिसमें एक टीम के स्कोरिंग खिलाड़ी विपरीत टीम के पिछले सदस्यों को स्केटिंग करने के लिए अंक अर्जित करते हैं। यह आसान लग सकता है, लेकिन रोलर डर्बी दिल के बेहोश होने के लिए नहीं है। यह पूर्ण संपर्क है और यह एक छाप छोड़ने के लिए जाना जाता है!
व्हाइट वाटर राफ्टिंग
इसे दूर करने के लिए आपको कुछ दोस्तों की आवश्यकता होगी! व्हाइट वाटर राफ्टिंग में उबड़-खाबड़, तेज पानी के माध्यम से एक inflatable बेड़ा की सवारी करना शामिल है। आप और दोस्तों का एक समूह पैडल का उपयोग करके एक नदी या अन्य तेज़ गति वाले पानी को नेविगेट करता है, जिसमें एक गाइड आगे जाता है।
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हमेशा अपने सुरक्षा उपकरण पहनें, क्योंकि राफ्टिंग खतरनाक हो सकती है। एक गाइड के बिना इस खेल का प्रयास न करें। मुश्किल परिस्थितियों से बाहर निकलने में बहुत कौशल लगता है, और फिर भी पानी कुछ ही सेकंड में चिपचिपा हो सकता है। शुष्क रहने की योजना न बनाएं - यदि आप कैप्साइज़ नहीं करते हैं, तो भी आप संभवतः भीगने लगेंगे।
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